搜尋 斷食排毒

輕斷食排毒瘦身餐：高纖低卡輕斷...

出版日期：2016/09/23

作者：歐陽鍾美

出版：康鑑文化

康鑑文化 / 歐陽鍾美

"早餐空腹喝蔬果汁，強化代謝順暢排毒
五彩繽紛的蔬果富含酵素，有助消化代謝，打成蔬果汁飲用，排出體內積存的廢物毒素，讓您由裡到外都煥然一新！

高纖蔬...

瑜珈讓你健康，讓你瘦(增修版)

出版日期：2017/01/04

作者：菱子

出版：達豐圖書出版社

達豐圖書出版社 / 菱子

●初學瑜珈應該注意什麼？
●瑜珈十大好處塑造最美的你
●適合經期做的瑜珈動作
●瑜珈提高免疫力，有效預防感冒
●裸體瑜珈
健康養生變得窈窕，快來練瑜珈吧！...