出版日期：2024/07/04
出版：大好書屋
大好書屋 / 布雷克‧D‧鮑爾（Blake D. Bauer）
──版權熱銷日、法、中、德、澳、西、葡⋯⋯10餘國──
當代冥想大師結合正念、五感、中醫與心理學，
33篇心靈處方× 260則實用提問×200則關鍵肯定，
幫助全...
出版日期：2024/06/05
作者：朴相美（박상미）
出版：大好書屋
§ 蟬聯韓國Yes24網路書店排行榜33週，讀者星評近10星 §
心情不好、負面想法襲來、自尊感低落、無力時，請翻開這本書──
韓國頂尖心理諮商師朴相美最新暢銷之...
出版日期：2023/04/28
作者：張老師文化
活在混沌的大環境裡，我們應該奮力拚搏，還是容許自己耍廢？躺平休息再出發有何不可？拒絕符合社會期待可以嗎？氣噗噗的情緒該如何撫平？得罪人難免，衝突更可能...
出版日期：2023/02/24
作者：張老師文化
你覺得人生難不難？其中的難，有時可能因難度很高，而更多可能是遭遇困境。困境往往並非天外飛來一筆，大多來自過往的生命經驗，在一生中不斷以重覆的模式或課題...
出版日期：2022/11/28
作者：張老師文化
你好嗎？心理健健開麥拉！
闖過現實人生的重重關卡，今年你還好嗎？現代人已經知道要定期做身體健檢，防患未然，但「心理健檢」呢？沒有心理健康，就沒有真...
出版日期：2022/08/26
作者：張老師文化
心靈過敏通關攻略 解敏有妙方
過敏的人只有學會掌握自己逃避和輕視的事情，才能得到療癒。一如永遠想贏的人，原來對「輸」過敏；上班族被要求加班就情緒激動...
出版日期：2022/06/28
作者：張老師文化
7月刊頭文
青春好煩 小宇宙圓滿攻略
青春無敵，有大把時間可以隨興揮灑，擁有容許犯錯的特權，但事實上看似無憂的少男少女們卻正被來自四面八方的壓力逼得喘...
出版日期：2022/04/28
作者：張老師文化
2022/5月刊頭文
我的母親
透視從電影到真實的母愛
世上只有媽媽好，很多人聽這首歌，會感動的哭，會感覺到幸福，但有人會感到傷痛，無奈。世上有多少種人，就...
出版日期：2022/02/18
作者：張老師文化
上癮
狂喜x狂悲進行曲
我們可能因為太喜歡一件事到上了癮無法自拔。如果這件事有益身心健康，讓人生不斷加分，自然是美事一樁。但關於上癮，沉迷的結果常可能是...
出版日期：2016/01/13
作者： 劉惠華
出版：大喜文化
從印度喬達摩學來的正念心鑰
以正念為基礎，茶道為工具，找回心生活
108場行茶大供養，解除百八煩惱的正行
既是旅行，也是學習； ...
出版日期：2021/11/02
出版：大好書屋
獻給「覺得自己不夠好」的女孩&關心女孩成長的父母、師長！
幫助女孩從青春期過渡到成年，擺脫想太多又往壞處想的習慣，
培養正念技能，勇敢脫離舒適圈，迎接成...
出版日期：2019/12/27
作者：張老師文化
耍廢，常被認為無所事事、浪費時間，
但真的是這樣嗎？
本期從比較心態、壓力與拖延習慣三面向切入，
用正向心理學破解網路社群比較之下產生的廢，
再檢視無法放...
出版日期：2019/05/27
作者：張老師文化
踏入職場，吹響的是就業號角還是哀號？
本期專題帶你撕除Loser標籤，
從心靈洞察自我禁錮的童年劇本，
走進藝術育療覺察自身，
隨桌遊心理師探索職涯，
世代攜手...
出版日期：2018/12/05
作者：傑克．康菲爾德
出版：日月文化
享譽世界的知名禪修冥想大師傑克．康菲爾德
發出通往自由的邀請函，
以睿智而詩意之語告訴你：
沒人能禁錮你的靈魂。
不必等待自由，也不需要延後快樂，
幸...
出版日期：2018/03/31
作者：張老師文化
出版：張老師文化
這是第一本專為5到10歲的孩子所設計的心靈指南，內附80個有趣實用的日常活動，可以獨自玩或跟爸媽一起做。
此書不僅是本活動手冊，其中也提到心靈平靜、好奇心、...
出版日期：2016/04/15
作者：約翰．蒂斯岱（John Teasdale）、馬克．威廉斯（Mark Williams）、辛德．西格爾（Zindel Segal）
張老師文化事業股份有限公司 / 約翰．蒂斯岱（John Teasdale）、馬克．威廉斯（Mark Williams）、辛德．西格爾（Zindel Segal）
從很深的不快樂中，找回完整的自己。
憂鬱的自責、焦慮的恐懼、承受壓力的筋疲力竭……
即使在最困難的情境，也有一種安靜、明智的聲音，
讓人收拾散亂的心，...
出版日期：2016/05/27
作者：張老師文化
翁開誠 敘事，讓我得以回看自己，清楚自己生命的追求。
●如果延畢是選項，請自己扛責
●學習功夫熊貓的修鍊之旅
●讓我們與正念相逢
●就算是「水蜜桃」員工...
出版日期：2014/07/05
作者：東離子
出版：福隆工作坊
寬嚴有度，則可自在安樂。
能容天下難容之事者，必是人中之佛。
佛陀說：「對憤怒的人，以憤怒還牙，是一件不應該的事。對憤怒的人，不以憤怒還牙的人，將可得...