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月子餐料理王

出版日期：2018/03/14

作者：梁慧敏

出版：康鑑文化

康鑑文化 / 梁慧敏

把握產後30天黃金期，特調4週坐月子養身餐

●產後第1週以促進傷口復原、排惡露、健脾開胃為調養重點。飲用生化湯、多吃豬肝等內臟類食物，可幫助排除惡

露...

燉補湯養身祕密

出版日期：2017/10/23

作者：陳彥甫

出版：康鑑文化

康鑑文化 / 陳彥甫

元氣好湯百變風情‧四季對症調理進補‧自己做最安心

百大健康食物&滋補藥材全公開，聰明搭配喝出好體質

Ⓞ 8大類補湯動手做，強健體質不生病

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