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CHOC恰女生(271期)2024年6月號
出版日期：2024/06/06
作者：Choc編輯部
出版：尖端出版
超夢幻！10款agete戒指願望清單，單鑽珍珠款通通太心動！NT.千元起價格目錄一次看
agete戒指以唯美精緻輪廓與多樣的寶石鑲嵌設計十分獲得台灣女子喜愛，戒款不...
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沒做過馬卡龍，別說你會烘焙！比...
出版日期：2017/03/14
作者：陳佳惠Iris
出版：橙實文化出版社
超天然！零失敗！幸福甜點「法式馬卡龍」
沒做過馬卡龍，別說你是烘焙高手！
就算你是烘焙新手，也能快速學會美味又高貴的法式甜點！
馬卡龍真是個迷人的小精靈...
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輕斷食排毒瘦身餐：高纖低卡輕斷...
出版日期：2016/09/23
作者：歐陽鍾美
出版：康鑑文化
"早餐空腹喝蔬果汁，強化代謝順暢排毒
五彩繽紛的蔬果富含酵素，有助消化代謝，打成蔬果汁飲用，排出體內積存的廢物毒素，讓您由裡到外都煥然一新！
高纖蔬...
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瘦身蔬果汁輕斷食：每週2天蔬果...
出版日期：2016/08/26
作者：林郁茹／編審
出版：康鑑文化
"Ⓞ 每週挑2天輕斷食、其餘5天正常吃，營養師揭密瘦身關鍵
什麼是斷食？如何利用輕斷食健康享瘦？細說最熱門的瘦身斷食法，選擇適合自己的方法，加強代謝，提升...
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減肥瞬間開竅
出版日期：2015/06/06
作者：水巧藍
出版：燦恆
如果你已經按照醫生、雜誌上的減肥方法去做了，包括仔細地計算卡路里、運動、不碰高脂飲食，多吃蔬果......
但為什麼還是瘦不下來？
你是否百思不得其解？很多...
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懶人料理讓妳瘦：電鍋瘦身湯
出版日期：2015/01/22
作者：康鑑文化編輯部
出版：康鑑文化
不用開火，材料丟進電鍋，輕鬆煮出好湯～
工作很忙？下廚很麻煩？好想減肥擁有魔鬼身材又不想餓肚子？
這些都不是藉口，跟著書中內容這樣做：
把材料洗洗切切...
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智慧之果-香蕉
出版日期：2014/09/22
出版：御粽子工作室
香蕉屬高熱量水果，據分析每100克果肉的發熱量達91大卡。在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。
香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2...
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多吃奇異果《奇異果料理食譜及養...
出版日期：2014/08/09
出版：御粽子工作室
奇異果是少數低熱量卻營養價值很高的水果，所含的纖維有1/3是果膠，每顆奇異果中僅有45卡熱量，但卻有14種營養素。
兩顆奇異果就含有1天所需營養的1/3，每100克...
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鐵娘子的瘦身秘密
出版日期：2013/10/01
作者：姜家鳳
出版：御書房出版
英國鐵娘子的食譜秘辛--為什麼熟女比少女還享瘦？
54歲的她可以，對妳也“瘦”用嗎？
英國前女首相，有鐵娘子之稱的柴契爾夫人，在入主國政之前，採用了...
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