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張老師月刊570期
出版日期：2025/05/28
作者：張老師文化
現代女性同時扮演多種角色，心理健康面臨重重挑戰。還好現代女性已懂得運用自由意志，為自己創造理想的生活。舉凡何時該給自己勇氣，向別人的期待說不，選擇婚或...
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張老師月刊569期
出版日期：2025/04/28
作者：張老師文化
細雨紛飛的梅雨季，滴滴答答沒完沒了，讓人們的心情好似也發霉了，常夾帶著難以言喻的憂傷與哀愁，有點浪漫又讓人感受寂寥。那些被雨天所引動、聯想的美好與遺憾...
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盡興而歸
出版日期：2025/04/01
作者：謝明君
出版：賽斯文化
心理治療師的切身經歷剖析——
我被眼前的遭遇重擊了，該如何度過？
在媽媽最不好的時候，當時的我實在覺得生病好苦、癌症好慘，而我根本療癒不了這樣的個案，...
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這個世界需要敏感的你：給內向者...
出版日期：2025/04/01
出版：大好書屋
一本深知內向者心理劇場和內耗的療癒小書，
從「害羞深海」撈出來的心聲，
治癒每一位躲在角落的你。
★ Special！首刷限量附贈「敏感護心符」書籤套組（一組五...
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宇宙逍遙遊
出版日期：2025/03/01
作者：派特‧羅德迦斯
出版：賽斯文化
踏上喜悅的修行之路
本書提供了一個更廣、更深的視角，使我們能以正面態度看清一切事的本質，因而有勇氣和精神去走我們每個人自選的道路。
這是本充滿宗教情...
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張老師月刊568期
出版日期：2025/03/27
作者：張老師文化
數位原生世代悠遊網海和社群媒體，看似社交花蝴蝶，事實卻常感低落、不安。從青少年時期就被焦慮、孤獨和不確定感無差別攻擊，若再加上家庭暴力、校園霸凌、自我...
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張老師月刊567期
出版日期：2025/02/26
作者：張老師文化
音樂是心靈的共鳴，是情感的放大鏡。在喧鬧的世界裡，獨立音樂如同靜謐中的一道光，細膩地觸碰我們的內心深處，這些樂音，或嘶吼、或低吟、或沉思，刻畫出現代人...
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表達
出版日期：2025/02/01
出版：賽斯文化
表達是行動、創造及生命力的基礎
人與人互動時，一定要經常談到感受的層面。當你有情緒，就要跟著情緒的流，由情緒來帶動，才能說出彼此內在真實的感受，達到大...
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張老師月刊566期
出版日期：2025/01/28
作者：張老師文化
約會是愛情的開關，從試探到怦然心動，再到逐漸長出甜美的果實。想要成功約會，靠得絕非只是運氣，常常意外地和我們的心理變化甜蜜交織。該如何了解自己、了解對...
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張老師月刊565期
出版日期：2024/12/28
作者：張老師文化
新年來臨，又是個象徵變化、重塑和成長的高光時刻。我們總在年初滿懷希望，立下目標，期待更好的自己與更豐富的生活，讓我們一起學習尋找新的視角，在變化中找到...
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即使徘徊，我們還是會走向明天：...
出版日期：2024/12/31
出版：大好書屋
──Yes24網路書店讀者9.9顆星大好評，插畫散文類書第17名！──
──日本系列暢銷15萬冊──
《我不是懶，而是在充電中》、《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕...
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喜悅的期待
出版日期：2024/12/01
出版：賽斯文化
你的身體實際上靠大量喜悅的期待而活
什麼是喜悅的期待？就是對明天、後天、明年、後年，永遠抱持樂觀的態度。
大家是否發現，小孩子多半是快樂、歡笑、活潑，...
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張老師月刊564期
出版日期：2024/11/28
作者：張老師文化
2024年進入尾聲，翻騰喧鬧又一年，而你達成多少預期目標？挑戰恆常存在，我們可以如何跳出認知陷阱，如焦慮、壓力、改變等，重新檢視、調整慣性思考和行為模式，...
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拯救低潮身心的自我照顧提案：心...
出版日期：2024/11/01
作者：工藤孝文
出版：大好書屋
不知道哪裡不對勁，但就是覺得很累、意志消沉、焦慮不安⋯⋯
日本整合醫學醫師的100個解憂處方×療癒插畫家的100幅可愛插圖，
用最日常、簡單、直接的方式，讓身...
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張老師月刊563期
出版日期：2024/10/28
作者：張老師文化
長夜之後的陽光，象徵永恆的希望；燭光，帶來隱約的浪漫；電子產品的藍光，則為我們開啟璀璨綺麗的世界。每一種光，都帶給我們不同的刺激和展望，而隱藏於光之下...
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做自己的心理治療師：超過25 種...
出版日期：2024/10/17
出版：Money錢
學習超過25種經心理治療師認可的工具
從如何提升自我認同、找出價值觀，到克服不良習慣和情緒管理
幫助你發現一個更健康、更快樂的自己
本書不能代替治療……...
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生活裡，遇見阿德勒的溫柔：克服...
出版日期：2024/10/03
作者：李家雯（海蒂）
出版：大好書屋
認識阿德勒心理學第一本好讀、易懂、實用書籍，重磅登場！
從「被討厭的勇氣」到「正向教養」，
這是你認識「阿德勒心理學」的另一個起點！
你覺得阿德勒心理學...
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張老師月刊562期
出版日期：2024/09/27
作者：張老師文化
我們都由無憂無慮的懵懂，逐漸體認真實人生的無奈、殘酷。美好人生有人垂手可得，有人苦苦追求，有些部分我們無法選擇，比如出生，但透過學習、調整，美好人生，...
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宇宙光雜誌2024年十月號
出版日期：2024/10/01
作者：宇宙光雜誌
出版：宇宙光全人關懷機構
親近森林，享受療癒
隨著都市化和快節奏生活，越來越多人感到壓力重重，身心疲憊，有人形容這是「焦慮世代」。或許，你正在尋找一種更深層次的放鬆和療癒方法，...
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張老師月刊561期
出版日期：2024/08/28
作者：張老師文化
活著的每一天，我們創造、累積喜怒哀樂、成就感、無力感、滿懷希望、不斷失望。有時強大的失落感，讓我們舉步維艱，很想打掉重練。而當我們想要擺脫原有的桎梏，...
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