生病一定要吃藥嗎？②高膽固醇、...
出版日期：2025/01/22
作者：江守山
出版：新自然主義
九成的降膽固醇、降血壓、降血糖藥不用吃！！
絕大多數人被醫生宣告三高的那刻起，就被告知要終身服藥，不可以擅自停藥，厲行忌口的清淡飲食，更要按時回診驗血...
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吃錯了，當然會生病！：陳俊旭博...
出版日期：2018/05/23
作者：陳俊旭
出版：新自然主義
「少吃壞油，多吃好油！」
這句話現在不但是大家都能琅琅上口的基本飲食觀念，甚至常見食品廠商拿來作為廣告詞。好油、壞油這個近十年來才形成的健康飲食觀...
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降膽固醇醫生教你這樣吃
出版日期：2019/04/30
作者：何一成
出版：華翔文創
"Ⓞ20類天然優質食材，多吃增健康
專家特選20類特效食材，完整說明保健功效，
掌握關鍵好食物，輕鬆控制血脂，吃出真健康！
Ⓞ105道降血脂美味食譜，遠離...
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我不吃藥，照樣擊退壞膽固醇與中...
出版日期：2019/05/08
作者：長島壽惠
出版：方舟文化
★日本上市一個月內即三刷，實銷量迅速破萬（持續累積中）！
★作者迄今已舉辦1500場以上健康講座，超過八萬人受惠！
★不依賴藥物，兩週內就能降...
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市面上買不到的好油
出版日期：2016/10/17
作者：王康裕
出版：大喜文化
少油才健康？多吃植物油才對人體有幫助？
不管買再好的油、吃再多有機食材，
不解決一直以來對油品的迷思，一樣會對身體造成傷害。
「油脂會轉化成膽固醇，...
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8週降血糖食療祕笈
出版日期：2017/12/22
作者：何一成
215道8週56天糖尿病調理食譜配餐
營養師提供專業營養分析、改善糖尿病功效，幫助您在8週內循序漸進調理身體，有效降低血糖、血脂與膽固醇，吃得更健康安心。
5...
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怎樣吃燕麥才最健康《燕麥健康小...
出版日期：2017/08/12
作者：卉子
出版：御粽子工作室
燕麥是世界衛生組織推薦的十大健康食品，良好的口碑幾乎盡人皆知。十分迎合當前大眾關注健康的潮流。 本書介紹了有關燕麥的起源、營養成分、保健功效、燕麥與人...
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高血脂不擔心
出版日期：2016/04/01
作者：梁峻
出版：御璽出版
高血脂症已成為現代人特別是肥胖人群的常見病、多發病。該病對身體的損害是隱匿、逐漸、進行性和全身的，對人體的直接損害是加速全身動脈粥樣硬化。
高脂血症作...
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來一顆柳丁吧！《柳丁健康小百科...
出版日期：2015/09/05
作者：卉子
出版：羅達文創
柳丁又名柳橙，果肉味酸，甘，性平，無毒；果皮味苦，辛，性溫；子味苦，性溫，果肉滋潤健胃，果皮化痰止咳，柳丁的營養成分中有豐富的膳食纖維，維生素A、B、C...
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心臟科權威醫師傳授的自我保健秘...
出版日期：2014/09/29
作者：楊興生、孫靜平,、余卓文
出版：金塊文化
最專業、最實用的心臟保健手冊
美國心臟病學院院士及英國皇家醫學院院士親自傳授的保健秘方
隨著人們生活水準不斷提高，飲食品質和生活方式有了很大的改變...
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你吃的食物營養健康嗎？〈上〉
出版日期：2014/10/20
作者：卉子
出版：羅達文創
如何吃才能更健康？
您選擇對了食物嗎？
食物中的各種營養素，如同一個個神奇的密碼，與我們的健康有著種種神祕的關係，食物看似簡單，卻擁有神奇...
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