多吃薏仁
出版日期：2014/06/04
出版：御粽子工作室
清代；薏仁做的“八仙糕”是慈禧、乾隆最常吃的養顏美容及長壽聖品，薏仁早就被列為上品的延年益壽的仙丹。
您知道嗎？薏仁早在神農嚐百草時就發現了她，一小顆...
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養生最佳健康食品〈下〉
出版日期：2013/10/20
作者：卉子
出版：羅達文創
《養生最佳健康食品》在下集裡，則是以禽肉、蔬菜、水果、乾果為主共40種食物。從現代營養學和中醫學的角度，結合現代生活的實際，逐一分析、講解食品的營養...
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