生病一定要吃藥嗎？②高膽固醇、...
出版日期：2025/01/22
作者：江守山
出版：新自然主義
九成的降膽固醇、降血壓、降血糖藥不用吃！！
絕大多數人被醫生宣告三高的那刻起，就被告知要終身服藥，不可以擅自停藥，厲行忌口的清淡飲食，更要按時回診驗血...
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早安健康2023.08月號 特刊NO.60...
出版日期：2023/07/28
作者：早安健康編輯團隊
出版：永悅健康股份有限公司
【內容簡介】
空腹是讓身體休息的最高養生法！很少餓肚子的我們，有多久沒有體會身體如釋重負的輕盈？一生至少試一次「安全斷食」，讓減法回復並啟動身體2大原力...
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穀類中的紅寶石 台灣紅藜： 抗氧...
出版日期：2018/06/21
作者：梁崇明
出版：大喜文化
當平均壽命逐年攀高，銀髮族已成為社會常態人口，但癌症等疾病與各類健康威脅卻緊追在後時，我們該如何學會健康活到老？西方醫學之父希波克拉提斯曾說：「食物就...
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Cycling Update單車誌 2021年01...
出版日期：2021/01/19
作者：單車誌編輯小組
出版：輪彥國際有限公司
單車誌第118期 騎車是最健康的藥
騎單車的好處，三天三夜都說不完！除了能燃燒脂肪、增加新陳代謝、鍛鍊腿部肌肉、雕塑體態，還有助舒緩壓力與抑鬱、焦慮，...
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常見疾病飲食禁忌《飲食科學可使...
出版日期：2020/09/12
作者：盧予川
出版：御粽子工作室
該給患者吃什麼呢？哪些食物是患者禁忌的？哪些營養是患者需要補充的？哪些食物患者吃了有輔助治療作用？我們知道，飲食不能替代藥物治療，卻是很好的幫手，從飲...
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珊珊護理師的低醣烘焙：餅乾、蛋...
出版日期：2019/05/30
作者：郭錦珊（Cindy）
出版：采實文化
低醣生酮飲食不是一時風潮，而是陪伴日常的生活方式
低醣烘焙，給自己、給家人更健康的選擇
暢銷作品《護理師的無麵粉低醣烘焙廚房》的珊珊老師，
公開最新研...
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有效降血糖家常菜
出版日期：2019/05/16
出版：康鑑文化
"【降血糖 六步驟】
降血糖第一步--充分了解糖尿病的基礎知識，不再談「糖」色變
降血糖第二步---掌握17種併發症特效食療法，對症食療，有效降血糖
降血糖第...
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這樣吃有效降高血壓、高血脂、高...
出版日期：2019/04/17
作者：健康養生堂編委會
出版：康鑑文化
燃脂降三高，不吃西藥降血脂，血管年輕20歲
中醫食療祕方，疏通心血管，增強血管彈性
★降三高就要這樣吃，六週營養師食譜，延緩血管衰老有妙招！
★對...
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8週降血糖最有效食療
出版日期：2019/02/26
作者：何一成
出版：康鑑文化
215道8週糖尿病調理食譜配餐
營養師提供專業營養分析、改善糖尿病功效，幫助您在8週內循序漸進調理身體，有效降低血糖、血脂與膽固醇，吃得更健康安心。...
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安眠、安神、安身的古中醫砭石三...
出版日期：2017/10/23
作者：梁崇明
出版：大喜文化
＊附贈來自中國價值300元的養身砭石。
＊古中醫千年手法，日常身體保養必備隨身寶。
＊24種手法對症使用，失眠、去痠、解勞一石搞定。
★史記記載...
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穀類中的紅寶石 台灣紅藜：抗氧...
出版日期：2018/06/21
作者：梁崇明
出版：大喜文化
當平均壽命逐年攀高，銀髮族已成為社會常態人口，但癌症等疾病與各類健康威脅卻緊追在後時，我們該如何學會健康活到老？
西方醫學之父希波克拉提斯曾說：「...
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8週降血糖食療祕笈
出版日期：2017/12/22
作者：何一成
215道8週56天糖尿病調理食譜配餐
營養師提供專業營養分析、改善糖尿病功效，幫助您在8週內循序漸進調理身體，有效降低血糖、血脂與膽固醇，吃得更健康安心。
5...
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10大降血糖特效食物
出版日期：2018/02/02
作者：陳彥甫
出版：康鑑文化
糖尿病高居台灣10大死因第4名！
防範視網膜病變、足部感染、腎衰竭，用飲食把關健康！
●秋葵能提升免疫力、避免感染？
●牛蒡泡茶，降糖、抗老效果佳...
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降三高蔬果食療祕方
出版日期：2017/10/03
作者：鄭金寶
出版：康鑑文化
★90%的糖尿病是吃出來的！
以「低GI飲食」做好血糖管理，配合醫囑用藥，即可遠離致命併發症。
TOP 12 降血糖蔬果：
花椰菜‧秋葵‧南瓜‧苦瓜‧小黃瓜‧山藥...
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《環球生技月刊》106.01&2月號
出版日期：2017/01/23
作者：環球生技月刊
【Cover Story 封面故事】
破．立 vs 魄力
「生醫產業創新推動方案」可行不行？
經本刊近500位產業人士問卷調查，方案前瞻性與可行性皆取得近7成支持，但對政府...
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糖尿病飲食(增修版)
出版日期：2016/11/19
作者：藤木直人
出版：羅達文創有限公司
●糖尿病的飲食宜忌
●糖尿病者的飲食療法
●糖尿病人不愁吃
糖尿病吃什麼？怎麼吃？怎麼吃喝調養？
與糖尿病持久的抗爭，是我們共同的任務和責任。讓所有的糖...
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【調治養護手冊01】糖尿病不擔心
出版日期：2016/03/15
作者：梁峻
出版：御璽出版
糖尿病是常見的“富貴病”之一，被冠以“三高”疾病之一，目前糖尿病已經成為世界上繼腫瘤、心腦血管病之後第三位嚴重危害人類健康的慢性疾病。糖尿病危害人體的...
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糖尿病大全：完整版
出版日期：2015/11/25
作者：藤木直人
出版：御粽子工作室
●糖尿病是怎樣發生的？
●糖尿病誘發因素有哪些？
●血糖升高不一定是糖尿病？
●怎樣預防糖尿病合併症？
●糖尿病的飲食宜忌
●糖尿病者的飲食療法
糖尿病是...
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楊桃全身都是寶
出版日期：2015/10/30
作者：卉子
出版：御粽子工作室
陽桃能減少機體對脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。同時還可保護肝臟，降低血糖。另外，陽桃中糖類、維生素C...
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特效降血糖食物排行
出版日期：2015/06/03
作者：陳彥甫
出版：人類智庫-康鑑文化
糖尿病高居台灣10大死因第4名！
防範視網膜病變、足部感染、腎衰竭，用飲食把關健康！
●秋葵能提升免疫力、避免感染？
●牛蒡泡茶，降糖、抗老效果佳...
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