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早安健康2023.02月號 特刊NO.57...
出版日期：2023/02/01
作者：早安健康編輯團隊
出版：永悅健康股份有限公司
【內容簡介】
超越跑步、勝過走路，300萬人瘋傳的「節拍超慢跑」，讓你不酸、不痛、不硬、不喘，是史上最強、完全不累的原地跑步術，還能跑邊追劇。每次只要10分...
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聯合文學 2025年1月號 (483期)
出版日期：2025/01/01
作者：聯經出版事業公司
出版：聯經出版事業公司
風が強く吹いている
強風吹拂的箱根
箱根驛傳101周年，迎向無懼強風的跑步文學
青春無法耗盡的風速激鬥
石田仁志談三浦紫苑《強風吹拂》
新年正宗！
箱根驛傳...
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脊慢跑：快樂跑出身心療癒
出版日期：2024/06/24
作者：梁恆彰,楊翠蟬,梁硯林
出版：新自然主義
緩解從頭到腳的各種疼痛問題！
終結自律神經失調！
●身心放鬆脊慢跑→有感改善自律神經失調
●微仰頭脊慢跑→放鬆緩解頭頸痛、顳顎痛、眼睛乾澀
●手抬高脊慢跑...
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戶外活動養生健身《陽光，運動，...
出版日期：2020/11/11
作者：李力克
出版：御粽子工作室
重磅推薦：★本書集陽光，運動，養生，健身，鍛煉，享受運動帶來的快樂。★不論年紀通通適合必讀叢書 ★
戶外陽光運動是快樂的。通過持之以恆的參與戶外運動，...
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懸疑解密
出版日期：2018/07/19
作者：李進
出版：御粽子工作室
26則懸疑驚悚故事，挑戰你的心理承受極限；以神秘莫測的魔力，俘虜著你的好奇心，等膽大的你來解密。
美豔的玫瑰為何出現可怕的人面，才剛跌下山谷的曉薇，瞬間...
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Runnnn跑跑步 11月號/2015 第7期
出版日期：2015/11/01
出版：達摩媒體
跑步很簡單，就是意志力的延伸。當你開始遲疑時，回想一下當初的炙熱燃燒的心！對手都還沒放棄，你就更不能放棄。
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Runnnn跑跑步 8月號/2015 第6期
出版日期：2015/08/07
出版：達摩媒體
一個人跑步是屬於自己的幸福，一群人跑步是感受一個家庭的幸福
「跑步」可以是非常深層的內化運動。聽著自己的呼吸、感受自己的步伐，隨著距離堆疊，心跳和呼吸...
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Runnnn跑跑步 5月號/2015 第5期
出版日期：2015/05/14
出版：達摩媒體
呼吸 是我的節拍器
步速 是我的黑白鍵
森林 是我的幻想曲
跑出幻想 我做到了------詹宇豪
跑跑步發行滿一年了，創刊號開始設定11個跑者感興趣的深...
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Runnnn跑跑步 2月號/2015 第4期
出版日期：2015/02/05
歌手等待掌聲 名伶渴求劇本
跑者在賽道終點 衝破障礙的門
聚焦那盞燈 永遠留給已經準備好的人
2015第一本跑跑步有好幾位跑者在路跑期末考富邦馬發光發熱
台南...
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戶外探索Outside 2014年11月_No....
出版日期：2014/11/05
作者：戶外探索編輯小組
出版：輪彥國際有限公司
「戶外探索」第18期 冬季遷徙之歌
迎接寒冷的冬季，有些動物千里跋涉前往溫暖的地方避寒，有些換上厚密的皮毛禦寒，有些選擇冬眠，動物們聰慧的求生本能，...
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Runnnn跑跑步 11月號/2014 第3期
出版日期：2014/11/11
出版：達摩媒體
在固定的路線生活 往隨機的路線移動
雙腳前進的踏速 決定了這一場冒險的地圖
突破舊的關卡 就不再回顧
自我升級變身 優化的版本
移動 前進 我不當固...
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戶外探索Outside 2014年1月_No.1...
出版日期：2014/01/01
作者：戶外探索編輯小組
出版：輪彥國際有限公司
"「戶外探索」第13期 非「跑」不可
在國外，滑雪是最夯的冬季國民運動，學會滑雪沒有想像中的難，只要有專業指導員帶，很快就能上手；裝備不用自己買自己...
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Cycling Update單車誌 2014年1月...
出版日期：2014/01/01
作者：單車誌編輯小組
出版：輪彥國際有限公司
"單車誌76期 單車運動 vs. 飲食補給
騎車是非常好的有氧運動，尤其很適合膝蓋受過傷的人，要健康，光只有運動還不夠，還要搭配正確的飲食！很多人騎完車後...
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Runnnn跑跑步 8月號/2014 第2期
出版日期：2014/08/06
出版：達摩媒體
Runnnn跑跑步2014.5.1創刊號發行，在今年夏天邁入第二期
如同創刊預期地，我們收到讀者的迴聲
將大家有興趣知道的跑步話題分享給我們
我們更用心地規劃每一個單...
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Runnnn跑跑步 5月號/2014 第1期
出版日期：2014/05/01
出版：達摩媒體
城市秘徑-每座城市都有迷人的跑道隱身其中
最適合用輕鬆心情慢跑的越野路線台北陽明山荷蘭古道，蒙上一層神秘面紗的台中阿罩霧山，環湖追風，享受南台灣的和煦陽...
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食尚玩家雙週刊 2013/5/2 第265...
出版日期：2013/05/02
作者：英特發
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愛上跑步旅行
如果有種運動比賽是不為別人、只跟自己比，並且能誠心為他人達到目標而鼓掌喝采，那麼非馬拉松莫屬了。最知名的馬拉松跑步作家村上春樹在書裡寫過...
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潮人物2012年5月號 上班族跑步指...
出版日期：2012/05/01
作者：近色文化出版有限公司
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【Cover Story】上班族跑步指南
跑步要穿什麼服裝？帥就好。跑步抽筋怎麼辦？就抽吧，抽筋表示你跑得不夠。
跑步真的是一件很簡單的事情，只要想到，隨時可以去...
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