早安健康2023.02月號 特刊NO.57...
出版日期:2023/02/01
作者:早安健康編輯團隊
出版:永悅健康股份有限公司
【內容簡介】
超越跑步、勝過走路,300萬人瘋傳的「節拍超慢跑」,讓你不酸、不痛、不硬、不喘,是史上最強、完全不累的原地跑步術,還能跑邊追劇。每次只要10分...
出版日期:2023/02/01
作者:早安健康編輯團隊
出版:永悅健康股份有限公司
【內容簡介】
超越跑步、勝過走路,300萬人瘋傳的「節拍超慢跑」,讓你不酸、不痛、不硬、不喘,是史上最強、完全不累的原地跑步術,還能跑邊追劇。每次只要10分...
出版日期:2015/11/01
出版:達摩媒體
跑步很簡單,就是意志力的延伸。當你開始遲疑時,回想一下當初的炙熱燃燒的心!對手都還沒放棄,你就更不能放棄。
出版日期:2015/08/07
出版:達摩媒體
一個人跑步是屬於自己的幸福,一群人跑步是感受一個家庭的幸福
「跑步」可以是非常深層的內化運動。聽著自己的呼吸、感受自己的步伐,隨著距離堆疊,心跳和呼吸...
出版日期:2015/05/14
出版:達摩媒體
呼吸 是我的節拍器
步速 是我的黑白鍵
森林 是我的幻想曲
跑出幻想 我做到了------詹宇豪
跑跑步發行滿一年了,創刊號開始設定11個跑者感興趣的深...
出版日期:2015/02/05
歌手等待掌聲 名伶渴求劇本
跑者在賽道終點 衝破障礙的門
聚焦那盞燈 永遠留給已經準備好的人
2015第一本跑跑步有好幾位跑者在路跑期末考富邦馬發光發熱
台南...
出版日期:2014/11/11
出版:達摩媒體
在固定的路線生活 往隨機的路線移動
雙腳前進的踏速 決定了這一場冒險的地圖
突破舊的關卡 就不再回顧
自我升級變身 優化的版本
移動 前進 我不當固...
出版日期:2014/08/06
出版:達摩媒體
Runnnn跑跑步2014.5.1創刊號發行,在今年夏天邁入第二期
如同創刊預期地,我們收到讀者的迴聲
將大家有興趣知道的跑步話題分享給我們
我們更用心地規劃每一個單...
出版日期:2014/05/01
出版:達摩媒體
城市秘徑-每座城市都有迷人的跑道隱身其中
最適合用輕鬆心情慢跑的越野路線台北陽明山荷蘭古道,蒙上一層神秘面紗的台中阿罩霧山,環湖追風,享受南台灣的和煦陽...