Cycling Update單車誌 2024年冬...
出版日期:2024/01/26
作者:單車誌編輯小組
出版:輪彥國際有限公司
單車誌第132期 瘋騎車四個大夢
不曾幾何時,許多車友的夢想是單車環台、三進武嶺,如今,這些都成為日常,車友間的問候語,已經升級為「你挑戰北高、雙塔了...
Cycling Update單車誌 2021年07...
出版日期:2021/07/20
作者:單車誌編輯小組
出版:輪彥國際有限公司
單車誌第121期 宅在家也要騎車
面對新冠肺炎疫情來勢洶洶、不斷變異,台灣從全球防疫模範生淪為後段班,並進入三級警戒,除了上下班,大家都只能乖乖宅在家...
戶外探索Outside 2020年04月_No....
出版日期:2020/04/16
作者:戶外探索編輯小組
出版:輪彥國際有限公司
「戶外探索」第44期 馬拉松聖殿
著名的馬拉松跑者Emil Zatopek 曾說,「如果你想贏得勝利,那就去比100m短跑,如果你想體驗人生,那麼就來跑馬拉松吧。」的...
打造不受傷的身體
出版日期:2016/05/16
作者:黃益亮
出版:大喜文化
亞洲第一位華裔防護員,35年的經驗大公開
最快速的拉筋法,20秒立馬見效
萬用拉筋術,奧運奪牌的幕後功臣
「3-4-3-PNF」伸展法,讓你有更好的運動表現
◎別...
戶外探索Outside 2016年6月_No.2...
出版日期:2016/06/08
作者:戶外探索編輯小組
出版:輪彥國際有限公司
「戶外探索」第27期 越野跑正流行
覺得路跑、馬拉松不夠看、想要追求更高難度的跑友,一定要試試充滿挑戰與山林探索樂趣的Of f-Road越野跑!跳脫一成不變...
圖解減緩筋骨痠痛疼(全彩):就是...
出版日期:2014/11/19
作者:黃章益
出版:晶冠
這裡痠、那裡痛,為什麼會這樣呢?
筋骨出了什麼問題嗎?
是肌肉疼痛,還是神經受到壓迫?
是關節退化、長骨刺,還是一般的扭拉傷?
面對僵硬、痠痛問題卻無...
正妹法蘭西v.s正太戴斯蒙
出版日期:2015/05/28
作者:阿筆
出版:丹陽文化
李祐黠對於公司新來的冷酷正妹工讀生Frances感到十分好奇,然而公司內接二連三的意外事件令他疲於奔命,無法正視內心益發難以生時的情感,待他發現時,自己...