珍珍教練的40+50+60+增肌慢老重...
出版日期：2021/04/29
作者：珍珍教練（施怡如）
出版：采實文化
練肌力是年輕人的「時尚」，但對40歲以上的人卻是「必要」
肌力不足，腰痠背痛、膝蓋痛、五十肩等，都會找上門
迎接第二人生，除了要有「財力」，更要有「肌力」...
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趨勢贏家55-《有錢人的8個運動習...
出版日期：2019/06/19
作者：財訊雙週刊
出版：財信雜誌社股份有限公司
世界500強企業領導者，逾5成愛運動。成功與運動不一定有直接相關，但是與健康息息相關。運動已成為現代人一堂必修課，本刊《財訊》向有錢人取經，教你如何培養持...
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