生存遊戲：從基因、飲食、壓力到...
出版日期：2024/12/18
出版：博碩文化
人體最好的醫生就是我們自己，是我們的免疫系統
★不可不知★
✔ 免疫系統「戰鬥小組」的 12 硬漢
✔ 免疫的兩道防線——物理屏障和化學屏障
✔ 8 種常見的自...
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半身浴治百病
出版日期：2005/05/31
作者：李承翰
出版：世茂出版有限公司
洗得舒服，泡出健康，將體內毒素、疲勞積存徹底有效清光光(附木桶、遠紅外線浴、台灣各地溫泉簡介)
洗澡應該是一天中最輕鬆、最快樂的時候，不但能滌除身體...
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中醫養身
出版日期：2015/06/03
出版：御粽子工作室
養生一詞最早見於《莊子》內篇。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、培養、補養、護養之意。養生是通過養精神、調飲食、練形體、慎房事、...
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哇！原來抗衰防老的秘密都在這裡
出版日期：2015/05/15
作者：葉綠素
出版：燦恆
每個人的身體都會衰老，人一旦過了25歲，每天花一點時間保養，就可以使身體一直保持年輕。
這種保養真的很簡單，在我們平常生活終究可以做到。
本書告訴你，如...
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搞定荷爾蒙不生病
出版日期：2012/01/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
青春期的孩子煩惱著身高、痘痘等生理問題；更年期的妳，則必須面對昔日的健康與美麗因荷爾蒙的減少而逐漸凋零。該如何協助孩子度過狂飆的青春期？又該如何減輕更...
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