當期搶看 看更多
英語療癒筆記：每天手寫10分鐘的...
出版日期：2024/08/02
作者：李寶寧
出版：EZ叢書館
有多久沒有好好靜下心來，享受一個人的書寫時光了？
本書收錄40篇療癒小短文，透過抄寫簡單的文句，
自然而然增進英文寫作實力，潛移默化培養語感，
同時還能讓...
試閱
我的內容
張老師月刊560期
出版日期：2024/07/29
作者：張老師文化
慾望，是人性中神秘無聲，卻極具誘惑的黑洞。禁忌，懸於慾望之上，是被禁止的、不可做的、社會不容的、會遭懲戒的事。但禁忌的界線經常模糊，當精神上破除了界線...
試閱
我的內容
張老師月刊559期
出版日期：2024/06/28
作者：張老師文化
盛夏驕陽正炙，高溫讓心情隨之躁動不安，我們的心靈也可能正遭受各種難題過熱的煎熬：畢業生面對未來的迷茫、戀愛衝動、旅行中的各種關係緊繃、比基尼焦慮與生活...
試閱
我的內容
脊慢跑：快樂跑出身心療癒
出版日期：2024/06/24
作者：梁恆彰,楊翠蟬,梁硯林
出版：新自然主義
緩解從頭到腳的各種疼痛問題！
終結自律神經失調！
●身心放鬆脊慢跑→有感改善自律神經失調
●微仰頭脊慢跑→放鬆緩解頭頸痛、顳顎痛、眼睛乾澀
●手抬高脊慢跑...
試閱
我的內容
張老師月刊558期
出版日期：2024/05/29
作者：張老師文化
人們從出生開始與各種各樣的關係纏繞，父母、兄弟姐妹、同學師長、同事上司、情人、公婆⋯⋯有時關係帶來爭吵、拉扯、孤立感，有時關係給予溫暖、信心、價值感，...
試閱
我的內容
重新找回自己：不完美也沒關係！...
出版日期：2024/05/30
作者：陳海賢
出版：Money錢
★作者擁有15年心理諮詢經驗，熱門問答網站「知乎」超過107萬粉絲關注，其著作《了不起的我》狂銷近50萬冊。
★超過7,000位讀者好評，好評率100％，教你如何在困...
試閱
我的內容
張老師月刊557期
出版日期：2024/04/26
作者：張老師文化
透過心理師寫給媽媽的六封安神情書，解構「母親」這兩個字帶來的各種心理議題，讓不同類型的媽媽、兒女，都能對母親這個角色，有更貼近自我需求的理解。媽媽愛...
試閱
我的內容
張老師月刊556期
出版日期：2024/03/29
作者：張老師文化
行走人生旅途，相聚與別離始終緊緊與我們相依。相聚，歡欣雀躍；別離，憂愁傷感。如何好好告別真實活在當下、迎接新的開始？讓我一起認識告別的意義，了解說「再...
試閱
我的內容
張老師月刊555期
出版日期：2024/02/29
作者：張老師文化
我們總想成為更好的人，因而做更多善事，對工作百分百投入，想更愛自己，不要亂花錢，當個孝順的孩子……但在努力的過程中，有哪些容易忽略的心理迷思讓我們越努...
試閱
我的內容
崛起更強：揭示疫後心理健康的秘...
出版日期：2024/02/27
作者：Shu Chen Hou
出版：Shu Chen Hou
《崛起更強：揭示疫後心理健康的秘訣》
在這個充滿挑戰和變革的時代，我們都曾經歷過前所未有的考驗，疫情改變了我們的生活方式，影響了我們的心理健康。但現在...
試閱
我的內容
儀式感（新版）
出版日期：2024/01/26
作者：高瑞灃
出版：時報出版
村上春樹說：「儀式是一件重要的事情。」
它讓今天和其他日子不同，使此刻和其他時刻有別。
儀式或許無法為你帶來幸運，但因儀式感而起的自覺，將使你開始思考...
試閱
我的內容
從外遇洞察人心：療癒創傷與重建...
出版日期：2024/01/26
作者：林萃芬
出版：時報出版
愛情，原是生命中最美好的禮物——綻放與崩解間，僅存一線之隔。
洞察「外遇的底層邏輯」與「情感的環境變數」，
才能在愛情的千變萬化中，覺察所有...
試閱
我的內容
張老師月刊554期
出版日期：2024/01/26
作者：張老師文化
成年人每天可能需要做出3萬個決定，小到一日三餐，大到人生規劃，每時每刻我們都在面臨選擇。選擇困難、猶豫不決的背後是什麼樣的心理狀態？能毫不猶豫堅持某一...
試閱
我的內容
張老師月刊553期
出版日期：2023/12/28
作者：張老師文化
新年到，你是否興高采烈立下新年新願？與其被各種框架壓得喘不過氣，不如學習如何活出獨一無二的自己。不要太在意別人的看法，不要活得小心翼翼又不開心，面臨各...
試閱
我的內容
催眠療癒新手村
出版日期：2023/11/24
作者：大K老師,IAHH師資群
出版：時報出版
催眠療癒初學者、執業催眠師必備！
8支「催眠一點通」教學影片
7步驟催眠療癒地圖
45個經典好用的催眠方法
3步驟自我催眠突破限制性信念
6大催...
試閱
我的內容
張老師月刊552期
出版日期：2023/11/28
作者：張老師文化
一年轉眼過去，今年你達標了嗎？完美達成業績目標？談了身心舒暢的戀愛？今年通膨驚人，找好工作不易，內心難免焦慮，如何在不確定的時代，看開完美人設的美麗與...
試閱
我的內容
隱性天敵：情
出版日期：2023/12/02
作者：結葉草
出版：結葉草
這群人不談戀愛，也不講承諾。
藏在心中的那份「情」，只靠最原始的慾望來驅動…
★現代言情★奪命狩獵★軟科幻★恐佈情人★神秘世界★
故事簡介：
其實...
試閱
我的內容
張老師月刊551期
出版日期：2023/10/27
作者：張老師文化
低落的、失望的、悲傷的時刻，是誰陪伴了你，療癒了你？是毛茸茸的好朋友，是窗台上安靜的多肉，是手機裡的歌單，還是讓你忘記時間的電影，是虛擬的電子遊戲世界...
試閱
我的內容
那些錯過，但不遺憾的人：從12個...
出版日期：2023/08/11
作者：冒牌生
出版：時報出版
上天要給你好運以前，
一定會幫你清理身邊的關係，
所以錯過一些人，不要覺得遺憾；
這只是在提醒你，
把時間與精力，
留給真心對待你的人
12個在愛裡跌倒的故事...
試閱
我的內容
同居的條件
出版日期：2023/11/01
作者：時攸
出版：飛象文化
十億，我要你再當我的情人……
十億？十億的代價當他的同居情人？沒想到他邵景戢的身價不凡哪！若非為了替好友挽救他那個破公司，他說什麼都不想再見到那個男人...
試閱
我的內容