健康兩點靈 3月號/2016 第54期
出版日期：2016/03/01
作者：英特發
出版：英特發
讓心臟變強壯
心臟是人體運作的重要引擎，它不只負責把血液打出，送到各個器官、供細胞組織運用，同時扮演廢物清運的角色。心臟就像車子需要時時定期保養，若任...
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健康兩點靈 2月號/2016 第53期
出版日期：2016/02/01
作者：英特發
出版：英特發
猴年養「氣」蓄銳
很多人相信在新春期間，出門朝哪個方向走，就能求財求好運。有沒有想過，如何開啟健康好運氣？這把鑰匙就在你身上。身上的氣，看不到卻可以感...
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健康兩點靈 1月號/2016 第52期
出版日期：2016/01/01
作者：英特發
出版：英特發
2016最強回復力 怎麼都不老！
很多人都覺得年齡主宰一切，幾歲就該是幾歲的樣子。其實，這是過時的想法，從身體健康、心靈強健、外觀時尚等，請試著停留在年輕階...
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健康兩點靈 12月號/2015 第51期
出版日期：2015/12/04
作者：英特發
出版：英特發
進補有學問
冬令進補，是流傳久遠的傳統習俗，希望透過日常補膳調養，達到祛病強身的效果。如何補得正確、補得健康沒負擔？本刊邀請中醫權威針對全家人、男性和...
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健康兩點靈 11月號/2015 第50期
出版日期：2015/11/01
作者：英特發
出版：英特發
治「睏」擾
當夜深人靜，眾人皆睡我「獨醒」時，心裡的那份孤寂感會更深，為何睡神獨漏我一人？不過，你可不孤單，根據調查，15歲以上的人，大概每５個人中就有...
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健康兩點靈 10月號/2015 第49期
出版日期：2015/10/01
作者：英特發
出版：英特發
COVER STORY 甩三高 健康老
台灣人愈活愈久，但最新的統計發現，人生最後的８年往往是疾病纏身；想要健康老，大家可得多加把勁。
根據國民健康署的研究，20歲以...
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健康兩點靈 9月號/2015 第48期
出版日期：2015/09/01
作者：英特發
出版：英特發
血型，決定你生的病
血型，除了可以用於初步判斷個性，最新研究發現，血型還隱藏了某些健康密碼，值得追求健康的人們多加關注。中西醫權威也針對各種血型者的健...
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健康兩點靈 8月號/2015 第47期
出版日期：2015/08/01
作者：英特發
出版：英特發
癌症，已連續33年蟬聯國人死因榜首，癌症發生時鐘更快轉到每５分26秒，就有１人被檢出罹患癌症。
我們已知，生活習慣是慢性病發生的根源，這當然也包括癌症。但...
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健康兩點靈 7月號/2015 第46期
出版日期：2015/07/01
作者：英特發
出版：英特發
好好照顧小心肝
有些朋友明明好好的，怎麼突然出現類似感冒症狀，只是吃不下飯而已，就醫後沒多久就「走」了，再探究後，答案總是與「肝」脫不了關係，因而讓...
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健康兩點靈 6月號/2015 第45期
出版日期：2015/06/01
作者：英特發
出版：英特發
愈習慣愈要命
現代人愈活愈長壽，但長壽不代表健康，如果能趁早改掉不好的生活習慣，至少能避免８成早夭的危險因子，想要活得健康、活得久，並不難。
打贏腸道...
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健康兩點靈 5月號/2015 第44期
出版日期：2015/05/01
作者：英特發
出版：英特發
靠養肌變年輕
容貌可以靠醫學回春，但來自內部的青春，靠外力的幫助十分有限。想要由內而外保持年輕的祕訣，其實很簡單，就是要「訓練肌力」，大家都能做到，只...
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健康兩點靈 4月號/2015 第43期
出版日期：2015/04/01
作者：英特發
出版：英特發
中醫打肪術
減重，已成為全民運動，中醫看待「胖」卻不只是字面上的意思，而是探究更深層的意涵，絕不是幾顆藥丸就能解決的事。
就像人的體質大致可分虛實，減重...
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健康兩點靈 3月號/2015 第42期
出版日期：2015/03/01
作者：英特發
出版：英特發
養腦 不健忘、不失智、不疲勞
P21 趁年輕留住腦力
很多人都自覺是「腦鬆族」，經常忘東忘西，這是腦老化的警訊。專家教你把握時間多多「健腦」活化腦細胞，以...
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健康兩點靈 2月號/2015 第41期
出版日期：2015/02/01
作者：英特發
出版：英特發
《健康兩點靈》一直以來皆秉持「為大家健康嚴格把關」觀念，提供最重要、最正確，且在生活中就可落實的健康知識
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健康兩點靈 1月號/2015 第40期
出版日期：2015/01/01
作者：英特發
出版：英特發
《健康兩點靈》一直以來皆秉持「為大家健康嚴格把關」觀念，提供最重要、最正確，且在生活中就可落實的健康知識
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健康兩點靈 12月號/2014 第39期
出版日期：2014/12/01
作者：英特發
出版：英特發
吃錯油、壓力大、失眠、便祕……
好毒時代 跟達人學排毒
人所以需要排毒，是擔心身體的排毒機制，趕不上毒素的快速累積──不管是來自外在的有害物質，或是體內...
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健康兩點靈 11月號/2014 第38期
出版日期：2014/11/01
作者：英特發
出版：英特發
劣油風暴教戰手冊
油愈壞 我們要愈厲害
12位專家＆料理人 公開私房用油法
棉籽油染色冒充橄欖油、餿水油回收重製豬油、劣質牛油染指百餘款食品……烏煙瘴氣的臭...
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健康兩點靈 10月號/2014 第37期
出版日期：2014/10/01
作者：英特發
出版：英特發
主持人阿嬌
睡前沒刷牙很要命
一口壞牙 牽動10大疾病
你不能忽視的３大問題
✽牙周病 90％以上成年人都有
✽缺牙不補 ３種後遺症找上你
✽銀粉有毒 需要立刻除...
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健康兩點靈 9月號/2014 第36期
出版日期：2014/09/01
作者：英特發
出版：英特發
500億商機暗藏的高糖陷阱
美容飲大檢測 讓你愈喝愈肥
愛美的人士，尤其是女性，為了維持肌膚水嫩Ｑ彈，總會買瓶膠原蛋白自己補，但你到底喝進多少膠原蛋白？多少...
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健康兩點靈 8月號/2014 第35期
出版日期：2014/08/01
作者：英特發
出版：英特發
罹癌，再活30年
不久後的台灣將步入超高齡社會，平均每５人中就有１位老人，每３人中可能就有１人終其一生會罹患癌症。而當愈來愈多癌症患者藉助高端醫療技術重...
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