輕斷食排毒瘦身餐：高纖低卡輕斷...
出版日期：2016/09/23
作者：歐陽鍾美
出版：康鑑文化
"早餐空腹喝蔬果汁，強化代謝順暢排毒
五彩繽紛的蔬果富含酵素，有助消化代謝，打成蔬果汁飲用，排出體內積存的廢物毒素，讓您由裡到外都煥然一新！
高纖蔬...
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瘦身蔬果汁輕斷食：每週2天蔬果...
出版日期：2016/08/26
作者：林郁茹／編審
出版：康鑑文化
"Ⓞ 每週挑2天輕斷食、其餘5天正常吃，營養師揭密瘦身關鍵
什麼是斷食？如何利用輕斷食健康享瘦？細說最熱門的瘦身斷食法，選擇適合自己的方法，加強代謝，提升...
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吃這些食物保證瘦身:7大類36種瘦...
出版日期：2016/08/26
作者：李婉萍
出版：康鑑文化
"吃對食物，不用餓肚子簡單瘦！
排毒順暢蔬果汁＋低卡輕食沙拉＋高纖蔬食料理＋低脂養生湯品
＝代謝力UP！頑固脂肪OUT！
要減肥，澱粉一定要吃！節食減肥，只...
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吃吃喝喝享瘦秘笈：蔬果減肥(增...
出版日期：2017/03/28
作者：朵琳
出版：達豐圖書出版社
目前最幸福的減肥方式
★史上最強、最成功、最有效、最安全、最健康的瘦身法！不需節食！不必忌口！不易復胖，最完整的一套【減肥餐】叢書★
●減肥果蔬中的十...
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吃吃喝喝享瘦秘笈：減肥套餐(增...
出版日期：2017/03/27
作者：朵琳
出版：達豐圖書出版社
目前最幸福的減肥方式
★史上最強、最成功、最有效、最安全、最健康的瘦身法！不需節食！不必忌口！不易復胖，最完整的一套【減肥餐】叢書★
●宅女夏日減肥餐...
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吃吃喝喝享瘦秘笈：茶飲減肥(增...
出版日期：2017/03/26
作者：朵琳
出版：達豐圖書出版社
目前最幸福的減肥方式
★史上最強、最成功、最有效、最安全、最健康的瘦身法！不需節食！不必忌口！不易復胖，最完整的一套【減肥餐】叢書★
●清晨第一杯水，...
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吃吃喝喝享瘦秘笈：主食減肥(增...
出版日期：2017/03/25
作者：朵琳
出版：達豐圖書出版社
目前最幸福的減肥方式
★史上最強、最成功、最有效、最安全、最健康的瘦身法！不需節食！不必忌口！不易復胖，最完整的一套【減肥餐】叢書★
●聰明吃主食，不...
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瑜珈讓你健康，讓你瘦(增修版)
出版日期：2017/01/04
作者：菱子
出版：達豐圖書出版社
●初學瑜珈應該注意什麼？
●瑜珈十大好處塑造最美的你
●適合經期做的瑜珈動作
●瑜珈提高免疫力，有效預防感冒
●裸體瑜珈
健康養生變得窈窕，快來練瑜珈吧！...
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這樣減，讓你么壽瘦(增修版)
出版日期：2017/01/06
作者：莫玫
出版：達豐圖書出版社
肥，粉肥，么壽肥
瘦，激瘦，積極瘦
◆年度最佳10大減肥方法效果大PK
◆5個常犯小錯誤讓你越減越肥
◆燃脂5步操，讓你輕鬆瘦出好身材
◆一周快速瘦腿你信嗎？
...
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恩典的歲月
出版日期：2013/11/19
作者：黃小石
出版：宇宙光全人關懷機構
當黃昏的餘光漸漸消逝，白日看不見的星星，便佈滿了夜空——朗費羅
什麼樣子叫作老？幾歲的人算是老人？我們都害怕變老，拒絕承認自己老了。老年，卻是人生...
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坐月子就要這樣吃
出版日期：2016/02/18
作者：林禹宏
出版：康鑑文化
"4週漸進式食療寶典
聰明坐月子˙養身子
月子沒做好，小心老得早！
俏媽咪幸福提案＝4週完美飲食規劃＋370道養生月子餐
產後調養食療力＝低鹽＋低脂＋高鈣＋...
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宇宙光雜誌2010年5月號
出版日期：2010/05/01
作者：宇宙光雜誌
出版：宇宙光全人關懷機構
五月，又值母親節，本刊特別請來私塾夫人和作家莫非，執筆寫出對孩子的一番話，這是媽媽的話，阮攏愛聽（24頁）。
前陣子，網路上流傳一首「媽媽之歌」，十分轟...
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瘦身養顏蔬果汁-食療圖鑑
出版日期：2015/06/18
作者：健康養生堂編委會
出版：人類智庫-鳳凰含章
◎《瘦身養顏蔬果汁》共有110種排毒瘦身蔬果汁、54種養顏蔬果汁、56種美白蔬果汁及12種調理果醋，內容全面詳盡，方便讀者需求。搭配豐富誘人的果汁實拍圖，讓讀...
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正宗瑜伽入門篇
出版日期：2015/05/22
作者：曲影
出版：人類智庫-鳳凰含章
《正宗瑜伽入門篇》教給你瑜伽古老的神祕精髓，文字淺顯易懂，又不失內容的精深，全面地為讀者介紹瑜伽的概念、派系、功效等，讓初學者對瑜伽的文化內涵有整體概...
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7天瘦小腹高酵蔬果汁
出版日期：2015/05/29
作者：李婉萍
出版：人類智庫-康鑑文化
高纖‧天然酵素‧神奇植化素‧美容激瘦
營養師減肥特調‧打造鹼性好體質
最強5大窈窕瘦身蔬果汁，強力燃脂速甩肥肉
精心特調高纖低卡、消水腫、排毒淨化、活...
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爽口涼拌菜低卡瘦身
出版日期：2015/07/31
作者：李婉萍
出版：康鑑文化
跟著營養師吃出輕瘦美‧健康窈窕新選擇
清爽高纖‧美味低卡‧無油煙料理
營養師嚴選排毒瘦身好食物，原味增健康
蔬果富含膳食纖維及酵素，能代謝體內脂肪廢物，...
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掰掰「肉鬆族」：最簡單的燃脂瘦...
出版日期：2015/10/08
作者：王凱芬
出版：雅典文化
手臂太胖不敢穿背心，腿太粗不敢穿短裙，有沒有辦法輕鬆的瘦下來，讓自己能小露性感、魅力加分？
平常工作又忙又累，回到家根本就不想動，更別說是上健身房...
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瘦身排毒瑜伽美人操
出版日期：2015/05/22
作者：矯林江, 丹丹
出版：鳳凰含章
*本版本為電子書，無附七日排毒餐
你想要擁有完美身材，成為新世代的女神嗎？99％的肥胖都可以通過簡單的方法解決！《瘦身排毒瑜伽美人操》由中國著名瑜伽導師...
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健康食物排行榜
出版日期：2015/02/13
作者：于雅婷、孫平
出版：人類智庫-鳳凰含章
《健康食物排行榜》為讀者提供了精心打造了100種健康食物排行榜，從食物的美容養顏、強身健體、美體瘦身、健腦益智、防病治病方面，評出了100種健康食物供讀者選...
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五穀雜糧營養密碼
出版日期：2015/03/23
作者：陳彥甫
出版：人類智庫-康鑑文化
細說五穀雜糧營養價值
家庭必備食材大百科
6大保健功效全揭密，這樣吃最健康
五穀雜糧食療關鍵：預防癌症、調養慢性病、清腸排毒、瘦身減重、美容養顏、健腦...
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