安心瘦,不復胖
出版日期:2015/02/14
作者:不藥師
出版:丹陽文化公司
◆不復胖,一舉燃燒掉所有多餘贅肉!
◆減肥的食譜、姿勢、偏方、觀念、運動,全都有!
隨著人們生活水準的提高,肥胖的人日益增多了。血脂高、膽...
出版日期:2015/02/14
作者:不藥師
出版:丹陽文化公司
◆不復胖,一舉燃燒掉所有多餘贅肉!
◆減肥的食譜、姿勢、偏方、觀念、運動,全都有!
隨著人們生活水準的提高,肥胖的人日益增多了。血脂高、膽...
出版日期:2015/02/11
作者:丹陽文化公司
出版:燦恆
●冬季只要食補不要肥胖!
●什麼食物適合自己在冬季進補?
●冬季該吃什麼美容,排毒、養顏?
●冬食四寶滋補潤燥
本書彙集中國傳統文化精粹,不同於西方的養...
出版日期:2012/05/05
作者:醫美時尚
出版:醫美時尚
●Pursue all possibilities and go for the dreams!追求夢想永不停歇!
擁有甜美外表的林志玲,面對鏡頭總是展現完美一面,即使再疲累、再辛苦,都仍以一貫親...
出版日期:2010/07/10
作者:醫美時尚
出版:醫美時尚
《Dr.BEAUTY醫美時尚》 雜誌是一本專門介紹整形、醫學美容、保養、時尚等全方面美麗訊息的專業雜誌,內容豐富且深入的報導態度並搭配醫師群的專業諮詢,以活潑生...
出版日期:2009/08/10
作者:醫美時尚
出版:醫美時尚
《Dr.BEAUTY醫美時尚》 雜誌是一本專門介紹整形、醫學美容、保養、時尚等全方面美麗訊息的專業雜誌,內容豐富且深入的報導態度並搭配醫師群的專業諮詢,以活潑生...
出版日期:2014/03/05
作者:醫美時尚
出版:醫美時尚
●Love’s Trilogy
愛的三部曲
張韶涵Angela Zhang
去年底創立個人音樂品牌「天涵音樂」、並在3月推出首張創業作《張韶涵Angela Zhang》,自2002出道以來,這...
出版日期:2014/09/20
作者:菱子
出版:羅達文創
●初學瑜珈應該注意什麼?
●瑜珈十大好處,塑造最美的你
●適合經期做的瑜珈動作
●瑜珈提高免疫力,有效預防感冒
●裸體瑜珈
健康、...
出版日期:2014/12/10
作者:i
出版:金易文創有限公司
近幾年健康意識抬頭,市面上與運動、減肥、塑身有關的教學書,也跟著接二連三的大出特出,只是很多時候這類的教學書把讀者當作運動員在訓練,往往造成讀者因為做...
出版日期:2014/10/09
作者:王凱芬
出版:雅典文化
想減肥的人大有人在,不知道該怎麼去減的人也大有人在。我們都知道運動減肥是最健康的減肥方式,可總是感覺自己沒時間,要不就是沒有地方讓自己做運動來瘦身。其...
出版日期:2014/09/22
作者:王凱芬
出版:雅典文化
*本書包含PDF和EPUB兩種格式
很多時候減肥不成功,除了是因為所用到的減肥方法不正確之外,還有一個重要的原因是減肥者自身缺乏夠足夠的信心。
減肥最重要...
出版日期:2014/08/11
作者:王凱芬
出版:雅典文化
*本書包含PDF和EPUB兩種閱讀格式
蔬果汁能夠助你一次攝取多種維生素、礦物質、食物纖維,還具有高酵素,在補充維生素的同時還可以幫你變成易瘦體質。適當飲用蔬...
出版日期:2014/10/07
出版:御粽子工作室
喝粥就能瘦?
系滴!
100道瘦身粥讓你天天吃天天瘦!
狂吃不發胖絕招 吃白粥1月減21斤
腸道健康,人自然會變瘦,皮膚也會變好哦!
《好粥吃瘦》是一本超實惠的...
出版日期:2014/01/24
作者:林朝慶
出版:金塊文化
安全穴位埋線減重方法大公開
中醫減重自然療法、穴位埋線針灸療法
你有體重過重的困擾嗎?
你曾經試過無數減重方式但結果都失敗嗎?
你曾經因為減...
出版日期:2014/06/15
作者:莫玫
出版:羅達文創
肥,粉肥,么壽肥!
瘦,激瘦,積極瘦!
◆年度最佳 10大減肥方法效果大PK
◆5個常犯小錯誤讓你越減越肥
◆燃脂5步操,讓你輕鬆瘦出好身...
出版日期:2014/07/10
作者:王凱芬/編著
出版:雅典文化
神阿,請再多給我一點時間
我保證從明天起會乖乖運動
神阿,請再多給我一點空間
我保證從明天起不再吃消夜跟零食
減肥一定要這麼辛苦嗎?
...
出版日期:2014/05/16
作者:王凱芬
出版:雅典文化
你一定會選擇的瘦身寶典!
偏偏就要讓你既窈窕又健康!
想要坐著就變瘦,
躺著也不會變胖的瘦身聖經嗎?
卷卷帶
瑜珈術
針灸法
...
出版日期:2014/08/11
出版:御粽子工作室
自己是最好的美容師
以內養外,青春不老
衰老是女人最大的天敵。誰敢說自己能夠永遠保持年輕的容顏、驕人的身材呢?“想要青春常駐”雖然聽上去像是癡人說夢,...
出版日期:2014/08/09
出版:御粽子工作室
奇異果是少數低熱量卻營養價值很高的水果,所含的纖維有1/3是果膠,每顆奇異果中僅有45卡熱量,但卻有14種營養素。
兩顆奇異果就含有1天所需營養的1/3,每100克...
出版日期:2014/06/10
作者:王凱芬
出版:雅典文化
會吃比少吃更能減肉肉
為何你的減肥之路永無止境!?
減肥瘦身就和美容養顏一樣,隨著年齡的變化該用不同的方法,否則就會影響效果。所以,要成功減肥,就要...
出版日期:2013/12/20
作者:朵琳
出版:羅達文創
目前最幸福的減肥方式!
★ 史上最強、最成功、最有效、最安全、最健康的瘦身法!不須節食!不必忌口!不易復胖!最完整的一套「減肥餐」叢書 。★
...