《早安健康》2024.01月號 正刊64...
出版日期：2023/12/29
作者：早安健康編輯團隊
出版：永悅健康股份有限公司
【內容簡介】
氣血導引術暢通血液循環，上班族、女性、長者常見的壓力大、失眠、消化不良、經期困擾、關節退化也能緩解。不嚴格要求動作標準，只要跟著本期推薦...
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意凝念住：健康 從氣功開始
出版日期：2024/09/07
作者：施仁潮
出版：華夏出版有限公司
氣功，是中華民族傳統的養生方法。它通過內練「精、氣、神」，外練「筋、骨、皮」，以協調和增強人體機能，誘導和激發人體內在潛力，提高人體素質，從後得到有效...
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張老師月刊529期
出版日期：2021/12/28
作者：張老師文化
換氣迎新春
許願鴻運當頭 舉世無雙
新冠病毒來來去去，疫苗已打好打滿，終於迎來颯颯有風的虎年，是該好好換氣的好時機。想改個運氣、調整好脾氣、好好鬆口氣...
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漂亮只是順便而已
出版日期：2015/07/01
作者：中關村新傳媒
出版：中關村新傳媒
愛美是人類的天性，尤其維持自己良好的體態不只能讓外表美麗內在愉悅，也對健康頗有助益。也許你有錢又有閒，可以聘請專業教練或是參加訓練課程；也許你忙著為生...
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逆轉失智症
出版日期：2016/12/18
作者：吳建勳
出版：大喜文化
提前預防、持續治療、事後調養，讓失智遠離身邊最重要的人。
一位中醫師挽救失智母親的實際案例，
教導大家利用穴道按摩、中醫經驗方、食療、氣功等方式打敗「失...
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極簡養生：結合中西醫、自然醫學...
出版日期：2011/06/23
作者：游敬倫
出版：新自然主義
"很多人看待自己生病的原因，經常會有以下倒果為因的想法。胃不好，是因為媽媽的胃也不好，卻沒想到自己為了減肥，三餐吃得相當混亂；得糖尿病，是因為血糖過高...
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