第一章——大目標可以使你更專注的把握此時此刻
將當下的目標具體化
找到正確的方向
緊跟時代的步伐
安排好一天的時間
領悟時代的變化
時刻關注本行業發展動態
順應社會潮流的發展
好好思考你的現在
劃出一段時間用於思考
掌握社會發展的快節奏

第二章——大目標可以使你更加明晰任務，產生動力
讓目標導引行動的方向
看清時下的經濟趨勢
放棄不現實的目標
沿著你自己的路走
運用直接目標法取得成功
你必須這樣做
逐一跨越小目標
將積極的成功精神一以貫之
關注你現在擁有的東西


第三章——大目標可以使你更好的把握重點
堅定的把握住想得到的東西
掌握目標的進度與方向
善於思考，才會以利於取捨
認識你的生活重點
在關鍵時刻做出正確決策
化解壓力，控制自己
突破環境和條件的局限
看準時機，努力施展自己

第四章——大目標可以使你更準確的評估自己
認識真正的自我
要有與眾不同的眼光
製作自己的人生指南針
切忌滿足於小成就
規劃好自己的人生夢想
創造條件來塑造魅力恰當的對自己進行分析
鑄就美好的品格

第五章——大目標可以使你成為有大成功的人
眼光的大小決定成功的大小
突破障礙，發揮你的生命潛力
保持一種健全的心態
拿出勇於超越的魄力
以高遠的目標鞭策自己
有規矩才能成就方圓確切的描述出你希望得到的
最大限度的開發自己的潛能

第六章——大目標可以使你更全面的自我完善
做到巧於應變
及時更改已有的預見
做自己的人生嚮導
用開放的眼光變通自我
改變思維才能改變自己
對實際變化的情況有效應對
設定盡量伸展自己的目標
善於改進自己
提高自我思想的認知
追求一種屬於自己的理想人生
真誠與職責是人生的主導原則
相信自己並正確的引導自己
盡情體會豐富充實的人生

第七章——做你想做的事
你有能力扭轉當前的狀況
享受膽識帶來的回報
按照自己的想法去改變
擁有一點「冒險」精神
不滿足就向前走
別害怕犯錯誤
摒除安逸依賴的思想
對他人表示關切來謀取成功
敢於表現自己的個性
超脫於繁雜瑣碎的事務之外
回憶美好的事情能振奮精神

第八章——做你應該做的事
去做曾被拖延的事情
做一個傾聽能手
盡心盡力做平凡小事
把自己的位置放得低一些
繼續走完下一哩路
把事情做出成績來
養成從觀察中記憶的習慣
遇危難時臨危不亂
幫助需要幫助的人
該說「不」時就說「不」
什麼也不能取代勤奮努力
從細微處用心著力
今天就開始行動

第九章——做你最清楚的事
努力發揮自己的特長
在競爭中汲取知識
涉足自己熟悉的行業
相信你的能力是獨一無二的
認清失敗的本質
不要任何事都躬親力行
愛惜自己的生命儲能
熱心於本職工作
在平凡中尋求成長
認真權衡自己的能力
視野要開闊，姿態要低矮
拖延是阻礙進步的惡習
聆聽得越多，學到的越多
光說不做無益於事

第十章——做你確信正確的事
最困難的才是最美好的
將自己置身於行動中
尋找朝陽行業謀求成功
積小博大者勝
接納有教益的批評
受到挫折要放寬心
有選擇性的模仿才會有突破性的創造
運用創造力解決問題
用新的方式開創新的起點
成功有賴於創造精神

第十一章——做你認為最重要的事
依據你的價值觀去選擇
把分散精力的要求置之度外
恪守珍惜時間的原則
認清事實的真相再去做
理解事情的策略要點
一次做好一件事情
有效利用當下的時間
只有生命才是最真實可貴的

溫亞凡，長年旅居美國，從事國際貿易。對猶太學及以色列學抱持相當濃厚的興趣，特別崇拜羅斯柴爾德家族，徹頭徹尾的行動派。座右銘是一句猶太格言：「人生之門不是自動門，若我們不主動推開或拉開，它就永遠關閉著。」

默默，原名金躍軍，1977年生，中文系畢業。代表作品有《在金字塔頂端跳Disco》、《古人和你一個樣》、《職場神隊友》、《紅顏不一定是禍水》、《令人理解不能的婚俗》、《不是庖丁，也可以解牛》等。