作者介紹 6

如何使用本書 8

單元1 背誦篇 10

001 用螢光筆和色筆為背誦內容排序 12 國數英社理

002 利用零碎時間專心背誦法 14 國 英社理

003 比整理筆記簡單！黑白影印問題集 16 國數英社理

004 背好馬上確認！即刻復習背誦法 18 國 英社理

005 花數日讓頭腦記住的背誦術 20 國 英社理

006 養成復習三次的習慣 22 國 英社

007 一定要記住的內容就設成智慧型手機桌布 24 國數英社理

008 背誦的祕訣在輸出 26 國數英社理

009 演練→背誦→演練，邊理解邊背 28 社理

010 背誦不使用螢光筆和標籤貼紙 30 國數英社理

011 紙和筆即可做的樹狀圖背誦法 32 國數英社理

012 匯整成一本筆記 34 國數英社理

013 課堂上先記下關鍵字詞 36 國數英社理

014 用上聽覺、觸覺的背誦法 38 國 英社理

015 利用睡著前的時間，睡眠背誦法 40 國數英社理

016 現代文也要背誦 42 國

017 不懂的字詞要先推測意思 44 國 英

018 以籠統的意象掌握英語單字 46 英

019 英文整句背誦法 48 英

020 利用造句熟記英文文法 50 英

021 英語單字要拆開來理解 52 英

022 背歷史要注重因果關係 54 社

023 熟記歷史故事 56 社

024 利用圖像、照片記憶！ 58 社

025 理工類的背誦要反覆做基礎題 60 數理

026 熟記物理的典型題目！ 64 理



單元2 演練篇 66

027 用日期&記號標註理解度 68 國數英社理

028 製作失誤筆記記錄自己犯的錯 70 國數英社理

029 假如停頓十分鐘就看解析吧！ 72 國數英社理

030 解題時要設時間限制 74 數 理

031 想不透的問題也要試三次！ 76 數 理

032 理解的終點是說明 78 國數英社理

033 從簡單的問題做起 80 國數英社理

034 不會解的問題更要花時間 82 國數英社理

035 在腦中想像解法可以快速地復習 84 數 理

036 設定目標要重量不重質 86 國數英社理

037 利用電子辭典的查詢紀錄做字彙總復習 88 國 英

038 紙本辭典的活用法 90 英

039 有不同解法時的學習法 92 數英 理

040 簡單！講義整理術 94 國數英社理

041 列出自己的弱項 96 國數英社理

042 筆記本分兩半 98 數 理

043 筆記本分成2：1有助復習 100 數 理

044 利用活頁紙自製問題集 102 國數英社理

045 先把一本鑽研透徹 104 國數英社理

046 自修數學的最佳工具！思考記錄簿 106 數

047 藉朗讀增進閱讀理解力 108 國 英

048 畫圖以藉由視覺理解 110 數 理

049 注意分辨是「換一種說法」或「說明理由、原因」 112 國

050 補充在地圖上的學習法 114 社

051 可了解梗概！漫畫活用法 120 國 社

052 增加接觸時間，提升英語能力的技巧 122 英

053 考試前的總復習要挑重點 124 數

054 大家一起解題 126 國數英社理

055 事先決定讀書場所 128 國數英社理

056 換地點提振精神K書法 130 國數英社理

057 趕走K書中的睡意之法 132 國數英社理

058 睡眠時間要固定 134 國數英社理

059 K書中聽音樂要慎選K書內容和曲目 136 國數英社理



單元3 課堂篇 138

060 可理解上課內容的概略預習 140 國數英社理

061 大膽只做復習而不預習！ 142 國數英社理

062 解決「為什麼？」的提問技巧 144 國數英社理

063 課堂中的疑問整理在標籤紙上 146 國數英社理

064 上課總之別打瞌睡 148 國數英社理

065 把課本當作筆記本用 150 國 英

066 做筆記要單純化 152 國數英社理

067 課堂筆記只記重點 154 國數英社理

068 靈活運用筆記本和活頁紙 156 國數英社理

069 來不及抄黑板時的筆記法 158 國數英社理

070 英語課一定要預習、復習 160 英

071 先在筆記本上畫好地圖 162 社

072 理科課後復習法 補筆記未盡之處 164 數 理



單元4 段考篇 166

073 段考範圍公布當天擬定計畫 168 國數英社理

074 背誦科目要重點式準備 170 國數英社理

075 考試成績取決於兩週前的準備 172 國數英社理

076 以背誦科目為中心定計畫 174 社理

077 把應當做的事排出優先順序 176 國數英社理

078 一週六天計畫 178 國數英社理

079 一天讀數科X短時間 180 國數英社理

080 試著在三行內說明完畢 182 國數英社理

081 問題式筆記總整理 184 社理

082 提不勁時總之先坐在書桌前 186 國數英社理

083 使專注力持久的休息訣竅 188 國數英社理

084 在一張紙上寫滿「小抄」 190 國數英社理

085 最後衝刺期再全部重讀一次 192 國數英社理

086 避免下次再錯，考試中的筆記術 194 國數英社理

087 檢討考卷以「查書」為主 196 國數英社理

088 馬上就能開始！重寫考卷 198 國數英社理



單元5 大學應試篇 200

089 課堂上碰觸不到的部分要盡早準備 202 國數英

090 長期性計畫要先定出最終目標 204 國數英社理

091 一週的K書量別估得太滿 206 國數英社理

092 所有科目每天都要讀 208 國數英社理

093 大考前夕理科基礎的復習 210 理

094 定期挑戰難題 212 數 理

095 改善讀書計畫的方法 214 國數英社理

096 如何提高應試的動力 216 國數英社理

097 抒發心裡的不安！ 考試前的緊張消除法 218 國數英社理

專欄 推薦的學習法 220

作者介紹 6
如何使用本書 8
單元1 背誦篇 10
001 用螢光筆和色筆為背誦內容排序 12 國數英社理
002 利用零碎時間專心背誦法 14 國 英社理
003 比整理筆記簡單！黑白影印問題集 16 國數英社理
004 背好馬上確認！即刻復習背誦法 18 國 英社理
005 花數日讓頭腦記住的背誦術 20 國 英社理
006 養成復習三次的習慣 22 國 英社
007 一定要記住的內容就設成智慧型手機桌布 24 國數英社理
008 背誦的祕訣在輸出 26 國數英社理
009 演練→背誦→演練，邊理解邊背 28 社理
010 背誦不使用螢光筆和標籤貼紙 30 國數英社理
011 紙和筆即可做的樹狀圖背誦法 32 國數英社理
012 匯整成一本筆記 34 國數英社理
013 課堂上先記下關鍵字詞 36 國數英社理
014 用上聽覺、觸覺的背誦法 38 國 英社理
015 利用睡著前的時間，睡眠背誦法 40 國數英社理
016 現代文也要背誦 42 國
017 不懂的字詞要先推測意思 44 國 英
018 以籠統的意象掌握英語單字 46 英
019 英文整句背誦法 48 英
020 利用造句熟記英文文法 50 英
021 英語單字要拆開來理解 52 英
022 背歷史要注重因果關係 54 社
023 熟記歷史故事 56 社
024 利用圖像、照片記憶！ 58 社
025 理工類的背誦要反覆做基礎題 60 數理
026 熟記物理的典型題目！ 64 理

單元2 演練篇 66
027 用日期&記號標註理解度 68 國數英社理
028 製作失誤筆記記錄自己犯的錯 70 國數英社理
029 假如停頓十分鐘就看解析吧！ 72 國數英社理
030 解題時要設時間限制 74 數 理
031 想不透的問題也要試三次！ 76 數 理
032 理解的終點是說明 78 國數英社理
033 從簡單的問題做起 80 國數英社理
034 不會解的問題更要花時間 82 國數英社理
035 在腦中想像解法可以快速地復習 84 數 理
036 設定目標要重量不重質 86 國數英社理
037 利用電子辭典的查詢紀錄做字彙總復習 88 國 英
038 紙本辭典的活用法 90 英
039 有不同解法時的學習法 92 數英 理
040 簡單！講義整理術 94 國數英社理
041 列出自己的弱項 96 國數英社理
042 筆記本分兩半 98 數 理
043 筆記本分成2：1有助復習 100 數 理
044 利用活頁紙自製問題集 102 國數英社理
045 先把一本鑽研透徹 104 國數英社理
046 自修數學的最佳工具！思考記錄簿 106 數
047 藉朗讀增進閱讀理解力 108 國 英
048 畫圖以藉由視覺理解 110 數 理
049 注意分辨是「換一種說法」或「說明理由、原因」 112 國
050 補充在地圖上的學習法 114 社
051 可了解梗概！漫畫活用法 120 國 社
052 增加接觸時間，提升英語能力的技巧 122 英
053 考試前的總復習要挑重點 124 數
054 大家一起解題 126 國數英社理
055 事先決定讀書場所 128 國數英社理
056 換地點提振精神K書法 130 國數英社理
057 趕走K書中的睡意之法 132 國數英社理
058 睡眠時間要固定 134 國數英社理
059 K書中聽音樂要慎選K書內容和曲目 136 國數英社理

單元3 課堂篇 138
060 可理解上課內容的概略預習 140 國數英社理
061 大膽只做復習而不預習！ 142 國數英社理
062 解決「為什麼？」的提問技巧 144 國數英社理
063 課堂中的疑問整理在標籤紙上 146 國數英社理
064 上課總之別打瞌睡 148 國數英社理
065 把課本當作筆記本用 150 國 英
066 做筆記要單純化 152 國數英社理
067 課堂筆記只記重點 154 國數英社理
068 靈活運用筆記本和活頁紙 156 國數英社理
069 來不及抄黑板時的筆記法 158 國數英社理
070 英語課一定要預習、復習 160 英
071 先在筆記本上畫好地圖 162 社
072 理科課後復習法 補筆記未盡之處 164 數 理

單元4 段考篇 166
073 段考範圍公布當天擬定計畫 168 國數英社理
074 背誦科目要重點式準備 170 國數英社理
075 考試成績取決於兩週前的準備 172 國數英社理
076 以背誦科目為中心定計畫 174 社理
077 把應當做的事排出優先順序 176 國數英社理
078 一週六天計畫 178 國數英社理
079 一天讀數科X短時間 180 國數英社理
080 試著在三行內說明完畢 182 國數英社理
081 問題式筆記總整理 184 社理
082 提不勁時總之先坐在書桌前 186 國數英社理
083 使專注力持久的休息訣竅 188 國數英社理
084 在一張紙上寫滿「小抄」 190 國數英社理
085 最後衝刺期再全部重讀一次 192 國數英社理
086 避免下次再錯，考試中的筆記術 194 國數英社理
087 檢討考卷以「查書」為主 196 國數英社理
088 馬上就能開始！重寫考卷 198 國數英社理

單元5 大學應試篇 200
089 課堂上碰觸不到的部分要盡早準備 202 國數英
090 長期性計畫要先定出最終目標 204 國數英社理
091 一週的K書量別估得太滿 206 國數英社理
092 所有科目每天都要讀 208 國數英社理
093 大考前夕理科基礎的復習 210 理
094 定期挑戰難題 212 數 理
095 改善讀書計畫的方法 214 國數英社理
096 如何提高應試的動力 216 國數英社理
097 抒發心裡的不安！ 考試前的緊張消除法 218 國數英社理
專欄 推薦的學習法 220

作者介紹 6

如何使用本書 8

單元1 背誦篇 10

001 用螢光筆和色筆為背誦內容排序 12 國數英社理

002 利用零碎時間專心背誦法 14 國 英社理

003 比整理筆記簡單！黑白影印問題集 16 國數英社理

004 背好馬上確認！即刻復習背誦法 18 國 英社理

005 花數日讓頭腦記住的背誦術 20 國 英社理

006 養成復習三次的習慣 22 國 英社

007 一定要記住的內容就設成智慧型手機桌布 24 國數英社理

008 背誦的祕訣在輸出 26 國數英社理

009 演練→背誦→演練，邊理解邊背 28 社理

010 背誦不使用螢光筆和標籤貼紙 30 國數英社理

011 紙和筆即可做的樹狀圖背誦法 32 國數英社理

012 匯整成一本筆記 34 國數英社理

013 課堂上先記下關鍵字詞 36 國數英社理

014 用上聽覺、觸覺的背誦法 38 國 英社理

015 利用睡著前的時間，睡眠背誦法 40 國數英社理

016 現代文也要背誦 42 國

017 不懂的字詞要先推測意思 44 國 英

018 以籠統的意象掌握英語單字 46 英

019 英文整句背誦法 48 英

020 利用造句熟記英文文法 50 英

021 英語單字要拆開來理解 52 英

022 背歷史要注重因果關係 54 社

023 熟記歷史故事 56 社

024 利用圖像、照片記憶！ 58 社

025 理工類的背誦要反覆做基礎題 60 數理

026 熟記物理的典型題目！ 64 理



單元2 演練篇 66

027 用日期&記號標註理解度 68 國數英社理

028 製作失誤筆記記錄自己犯的錯 70 國數英社理

029 假如停頓十分鐘就看解析吧！ 72 國數英社理

030 解題時要設時間限制 74 數 理

031 想不透的問題也要試三次！ 76 數 理

032 理解的終點是說明 78 國數英社理

033 從簡單的問題做起 80 國數英社理

034 不會解的問題更要花時間 82 國數英社理

035 在腦中想像解法可以快速地復習 84 數 理

036 設定目標要重量不重質 86 國數英社理

037 利用電子辭典的查詢紀錄做字彙總復習 88 國 英

038 紙本辭典的活用法 90 英

039 有不同解法時的學習法 92 數英 理

040 簡單！講義整理術 94 國數英社理

041 列出自己的弱項 96 國數英社理

042 筆記本分兩半 98 數 理

043 筆記本分成2：1有助復習 100 數 理

044 利用活頁紙自製問題集 102 國數英社理

045 先把一本鑽研透徹 104 國數英社理

046 自修數學的最佳工具！思考記錄簿 106 數

047 藉朗讀增進閱讀理解力 108 國 英

048 畫圖以藉由視覺理解 110 數 理

049 注意分辨是「換一種說法」或「說明理由、原因」 112 國

050 補充在地圖上的學習法 114 社

051 可了解梗概！漫畫活用法 120 國 社

052 增加接觸時間，提升英語能力的技巧 122 英

053 考試前的總復習要挑重點 124 數

054 大家一起解題 126 國數英社理

055 事先決定讀書場所 128 國數英社理

056 換地點提振精神K書法 130 國數英社理

057 趕走K書中的睡意之法 132 國數英社理

058 睡眠時間要固定 134 國數英社理

059 K書中聽音樂要慎選K書內容和曲目 136 國數英社理



單元3 課堂篇 138

060 可理解上課內容的概略預習 140 國數英社理

061 大膽只做復習而不預習！ 142 國數英社理

062 解決「為什麼？」的提問技巧 144 國數英社理

063 課堂中的疑問整理在標籤紙上 146 國數英社理

064 上課總之別打瞌睡 148 國數英社理

065 把課本當作筆記本用 150 國 英

066 做筆記要單純化 152 國數英社理

067 課堂筆記只記重點 154 國數英社理

068 靈活運用筆記本和活頁紙 156 國數英社理

069 來不及抄黑板時的筆記法 158 國數英社理

070 英語課一定要預習、復習 160 英

071 先在筆記本上畫好地圖 162 社

072 理科課後復習法 補筆記未盡之處 164 數 理



單元4 段考篇 166

073 段考範圍公布當天擬定計畫 168 國數英社理

074 背誦科目要重點式準備 170 國數英社理

075 考試成績取決於兩週前的準備 172 國數英社理

076 以背誦科目為中心定計畫 174 社理

077 把應當做的事排出優先順序 176 國數英社理

078 一週六天計畫 178 國數英社理

079 一天讀數科X短時間 180 國數英社理

080 試著在三行內說明完畢 182 國數英社理

081 問題式筆記總整理 184 社理

082 提不勁時總之先坐在書桌前 186 國數英社理

083 使專注力持久的休息訣竅 188 國數英社理

084 在一張紙上寫滿「小抄」 190 國數英社理

085 最後衝刺期再全部重讀一次 192 國數英社理

086 避免下次再錯，考試中的筆記術 194 國數英社理

087 檢討考卷以「查書」為主 196 國數英社理

088 馬上就能開始！重寫考卷 198 國數英社理



單元5 大學應試篇 200

089 課堂上碰觸不到的部分要盡早準備 202 國數英

090 長期性計畫要先定出最終目標 204 國數英社理

091 一週的K書量別估得太滿 206 國數英社理

092 所有科目每天都要讀 208 國數英社理

093 大考前夕理科基礎的復習 210 理

094 定期挑戰難題 212 數 理

095 改善讀書計畫的方法 214 國數英社理

096 如何提高應試的動力 216 國數英社理

097 抒發心裡的不安！ 考試前的緊張消除法 218 國數英社理

專欄 推薦的學習法 220