目錄：
＜推薦人的話＞ 省思自己，了解孩子　沈希哲
＜自序＞親子關係的覺察與成長 許添盛

第一篇 傾聽孩子的心──生命會找到自己的出路

＜拒學症＞拒絕上學的小公主
＜拒學症＞我生下來不是來寫功課的
＜拒學症＞在一旁內心「皮皮挫」的小孩
＜拒學症＞因為我沒那麼愛他
＜吸毒和自殘＞傾聽、了解、關心、陪伴
＜拒學症＞著重過程，而非只是結果
＜異位性皮膚炎＞給世界一張不好看的臉
＜偏差行為＞小孩子偷東西怎麼辦？
＜照顧感受＞你們根本就不了解我
＜照顧感受＞反抗父母，孩子真的「變了」嗎？
＜照顧感受＞陪伴孩子，把他們放第一位
＜生命教育＞愛是超越時空和生死的

第二篇 化解憂鬱的結──少量多餐，分段睡眠

＜強迫症＞一定要第一名？
＜強迫症＞護身符成了煩惱及痛苦的根源
＜焦慮症＞活在擔心被遺棄的恐懼中
＜過動症＞孩子過動，也許真正原因出在大人身上
＜過動症＞你的小孩真正提昇自信心了嗎？　
＜過動症＞「小魔鬼」成為「小英雄」
＜過動症＞沒有不對的孩子，只有不會教的大人
＜精神官能症＞彷彿大難臨頭的恐慌
＜憂鬱症＞不曉得自己活著幹嘛？
＜憂鬱症＞產後憂鬱，還未準備好當媽媽
＜精神分裂症＞去除內心的不安全感
＜癌症＞不要讓孩子成為討愛的乞丐
第三篇 覺察教育的根──無可救藥的樂觀主義者

＜出生＞靈魂投胎的選擇
＜尊重＞小孩都是「老靈魂」
＜內在心靈＞父母是孩子的一面鏡子
＜親子成長＞小孩並不如大人所以為的那樣簡單
＜啟發內在＞每個孩子都是屬於他自己那一類的天才
＜自信＞孩子缺乏自信怎麼辦？
＜創造＞愈來愈不快樂的小孩和大人
＜化解無力感＞你找到自己的力量嗎？
＜信念＞教孩子選擇自己的核心信念
＜感恩與惜福＞愛、支持、同理心
＜心靈擴展＞家庭中真實情感的交流 ＜自我肯定＞幫助孩子找到自己的教育法
＜後記＞ 當幸福來敲門 許添盛

許添盛醫師
畢業於台北醫學院，曾任台北市立仁愛醫院家庭醫學科專科醫師。為了更瞭解人類心靈對身體的影響，於是轉入精神科領域，曾任職台北市立療養院精神科、台北縣立醫院身心科主任。現任賽斯身心靈診所院長、賽斯文化發行人、財團法人新時代賽斯教育基金會董事長。喜愛寫作及禪修，曾為聯合報心靈版、中國時報家庭版、大成報心靈推手版、自由時報家庭版及中國時報醫藥版專欄作家。

許醫師鑽研新時代思想十數年，尤偏愛賽斯；同時從事身心靈整體健康研究，對於癌症的治療及預防復發有獨到心得。擅長以理論配合生活實例及臨床案例，以深入淺出的方式，多年來在中華新時代協會講授「賽斯心法」，成立「身心靈健康成長團體」、「美麗人生癌症病患成長團體」、「賽斯學院」及「賽斯心法修鍊班」，並應邀至全國各縣市、香港、馬來西亞、美加等地，舉辦數百人大型講座，場場爆滿，佳評如潮。

為服務更多的社會大眾，許醫師於2007年成立賽斯文化，2008年成立新時代賽斯教育基金會及賽斯身心靈診所，希望藉由個人身心靈的成長及生活方面的正面轉變，來達到追求自性的引導、開發內在的智慧。讓人們真正明白疾病乃是自內在心靈的扭曲及衝突，並藉著自我學習及開悟，引導人們走向內在的朝聖之旅。