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  6. 糖尿病就要這樣吃（新版）

糖尿病就要這樣吃（新版）

Author 何一成
Publisher 人類智庫 /人類智庫-康鑑文化
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Released
2012/04/17
Language
Traditional Chinese
File format
PDF (37MB), fit in large screen and Pubook
Pages
259
ID
33474
ISBN
9789865962043
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No

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糖尿病在10大死因排第5名！
注意！導致血糖值升高的警訊！

□沮喪、憤怒、焦慮？
□翻來覆去、一夜難眠？
□容易感冒或感染發炎？
□暴飲暴食、享用大魚大肉無節制？
□沒有運動習慣？

小心！視網膜病變、足部感染、牙周病、動脈硬化找上你！
樂觀心態＋充足睡眠＋運動＋飲食控制＝穩定血糖，預防併發症

◎ 170道降低高血糖食譜
營養師提供營養分析，低熱量、低油脂、高纖維的料理，助您循序漸進改善身體不適，有效降低並穩定血糖值，吃得
更安心。
◎ 90種穩定血糖特選食材
嚴選糖尿病族群必吃的90種好食材，高纖維延緩醣類吸收、蛋白質增強免疫力，穩定血糖、吃出健康，身體零負擔。
何一成 醫師
現職：
書田診所家醫科主任醫師
學歷與資格：
國立陽明大學醫學士
國立陽明大學傳統醫藥研究所碩士
國家醫師高等考試及格
經歷：
世界抗衰老醫學會會員
家庭醫學專科醫師
前台北榮總醫師
省立桃園醫院家醫科總醫師
署立台北醫院家醫科主治醫師
代表著作：
《生病了，就要這樣吃》
《8週改善糖尿病食療事典》
《8週降低膽固醇食療事典》
《8週降低高血壓食療事典》
《完美抗老特效食譜》
《酸鹼平衡特效食譜》
《心血管病防治特效食譜》

Details

Released
2012/04/17
Language
Traditional Chinese
File format
PDF: Fit in large screen
Provide Adobe DRM
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No
ID
33474
ISBN
9789865962043

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