第1章

事半功倍的學習法

・新手期會遇到的各種問題

・解決問題，首要是思考

・本書的主旨及學習指導

・自我檢查與修改

・如何持續地提升畫技



第2章

身體的基本結構

・瞬間瞭解身體結構的基礎知識

01兩種方法教你把身體數據化

02一條線解決身體對稱難題

03立刻讓你的人物「鼓」起來

04通過比例瞭解身體組成

05超實用頭身比參考一覽表

06不出錯的身體繪製法

・輕鬆掌握軀幹的結構和畫法

07五組骨骼，秒懂上半身結構

08三大區塊，輕鬆畫好正面肌肉

09兩塊肌肉，鎖定人魚線

10揭開迷人背影的畫法祕訣

11五招秒懂頭、頸、肩運動規律

12畫好腰臀，與上下身錯位說再見

13找準特徵，描繪柔軟的女性身體

14一個道具，瞬間畫出自然胸部

15快速畫出四種不同體型

・簡單幾步教你畫好四肢

16有血有肉，告別麵條手

17掌握原理，讓手怎麼動都好看

18拒絕竹竿，打造優美腿部曲線

19畫好關節處，與羅圈腿說再見

20身體的韻律與線條節奏

・透徹分析，教你畫好手和腳

21基礎結構圖，專治「畫手困難症」

22簡單兩步，揭祕手勢運動規律

23為什麼畫的手「拿」不住東西

24萬用手勢合集

25不要讓腳給畫面減分

26各種角度的腳部大全

・這樣動才自然

27上半身的運動幅度和運動極限

28下半身的運動幅度和運動極限



第3章

運動的規律及繪製方法

・解讀運動中隱藏的規律

29掌握重心線和動勢線

30秒懂肌肉與運動的關聯

・活學活用，自如設計動作

31動勢線帶你進入動態迷宮

32重心線自檢大揭祕

33告別僵硬動作很簡單

34拆開畫，複雜動作更簡單

第1章
事半功倍的學習法
・新手期會遇到的各種問題
・解決問題，首要是思考
・本書的主旨及學習指導
・自我檢查與修改
・如何持續地提升畫技

第2章
身體的基本結構
・瞬間瞭解身體結構的基礎知識
01兩種方法教你把身體數據化
02一條線解決身體對稱難題
03立刻讓你的人物「鼓」起來
04通過比例瞭解身體組成
05超實用頭身比參考一覽表
06不出錯的身體繪製法
・輕鬆掌握軀幹的結構和畫法
07五組骨骼，秒懂上半身結構
08三大區塊，輕鬆畫好正面肌肉
09兩塊肌肉，鎖定人魚線
10揭開迷人背影的畫法祕訣
11五招秒懂頭、頸、肩運動規律
12畫好腰臀，與上下身錯位說再見
13找準特徵，描繪柔軟的女性身體
14一個道具，瞬間畫出自然胸部
15快速畫出四種不同體型
・簡單幾步教你畫好四肢
16有血有肉，告別麵條手
17掌握原理，讓手怎麼動都好看
18拒絕竹竿，打造優美腿部曲線
19畫好關節處，與羅圈腿說再見
20身體的韻律與線條節奏
・透徹分析，教你畫好手和腳
21基礎結構圖，專治「畫手困難症」
22簡單兩步，揭祕手勢運動規律
23為什麼畫的手「拿」不住東西
24萬用手勢合集
25不要讓腳給畫面減分
26各種角度的腳部大全
・這樣動才自然
27上半身的運動幅度和運動極限
28下半身的運動幅度和運動極限

第3章
運動的規律及繪製方法
・解讀運動中隱藏的規律
29掌握重心線和動勢線
30秒懂肌肉與運動的關聯
・活學活用，自如設計動作
31動勢線帶你進入動態迷宮
32重心線自檢大揭祕
33告別僵硬動作很簡單
34拆開畫，複雜動作更簡單

第1章

事半功倍的學習法

・新手期會遇到的各種問題

・解決問題，首要是思考

・本書的主旨及學習指導

・自我檢查與修改

・如何持續地提升畫技



第2章

身體的基本結構

・瞬間瞭解身體結構的基礎知識

01兩種方法教你把身體數據化

02一條線解決身體對稱難題

03立刻讓你的人物「鼓」起來

04通過比例瞭解身體組成

05超實用頭身比參考一覽表

06不出錯的身體繪製法

・輕鬆掌握軀幹的結構和畫法

07五組骨骼，秒懂上半身結構

08三大區塊，輕鬆畫好正面肌肉

09兩塊肌肉，鎖定人魚線

10揭開迷人背影的畫法祕訣

11五招秒懂頭、頸、肩運動規律

12畫好腰臀，與上下身錯位說再見

13找準特徵，描繪柔軟的女性身體

14一個道具，瞬間畫出自然胸部

15快速畫出四種不同體型

・簡單幾步教你畫好四肢

16有血有肉，告別麵條手

17掌握原理，讓手怎麼動都好看

18拒絕竹竿，打造優美腿部曲線

19畫好關節處，與羅圈腿說再見

20身體的韻律與線條節奏

・透徹分析，教你畫好手和腳

21基礎結構圖，專治「畫手困難症」

22簡單兩步，揭祕手勢運動規律

23為什麼畫的手「拿」不住東西

24萬用手勢合集

25不要讓腳給畫面減分

26各種角度的腳部大全

・這樣動才自然

27上半身的運動幅度和運動極限

28下半身的運動幅度和運動極限



第3章

運動的規律及繪製方法

・解讀運動中隱藏的規律

29掌握重心線和動勢線

30秒懂肌肉與運動的關聯

・活學活用，自如設計動作

31動勢線帶你進入動態迷宮

32重心線自檢大揭祕

33告別僵硬動作很簡單

34拆開畫，複雜動作更簡單