三版自序    002
四版自序    010    

第一篇 成蘭紀行    
一、成都出發之前    015
二、成都江油間    019
三、「蘇先生」和「古江油」    023
四、平武谷地中    028
五、過大雪山    034
六、松潘與漢藏關係    041
七、金礦餓莩與藏人社會    045
八、白水江上源    050
九、野豬關和茶崗嶺    055
十、岷河沿岸    061
十一、洮河上游    065
十二、楊土司與西道堂    070
十三、行純藏人區域中    074
十四、大夏河回藏兩要地    079

第二篇 陝甘形勢片斷    
一、長安剪影    087
二、蘭州印象    090
三、對於西蘭公路之觀感    093
四、陝北甘東邊境上    099

第三篇 祁連山南的旅行    
一、蘭州永登間    117
二、莊浪河至大通河    120
三、到了西寧    123
四、馬步芳的政治作業（上）    127
五、馬步芳的政治作業（下）    130
六、動盪中的青海    134
七、班禪在塔爾寺    138
八、回教過年    141
九、西寧至新城    145
十、過大板山    149
十一、浩亹河上游    153
十二、祁連山中    156
十三、走出祁連山    160

第四篇 祁連山北的旅行    
一、「金」張掖的破產    167
二、張掖的破產，是人懶的過？    170
三、弱水南岸的風光（一）    174
四、弱水南岸的風光（二）    178
五、弱水南岸的風光（三）    182
六、策馬望酒泉    185
七、酒泉走向地獄中    190
八、嘉峪關頭    194
九、玉門安西間    198
十、塞外桃源的敦煌    203
十一、敦煌返張掖    208
十二、到古意盎然的涼州    213
十三、武威現狀不樂觀    218

第五篇 賀蘭山的四邊    
一、再會吧！蘭州    227
二、過大峽    231
三、紅山峽和黑山峽    234
四、路過中衛    238
五、寧夏地理特性    241
六、西夏給我們留下的歷史教訓    245
七、寧夏民生的痛苦    249
八、寧夏的紙幣、鴉片與宗教    253
九、寧夏赴青銅峽    256
十、飄羊皮筏到金積    259
十一、靈武城中憶當年    263
十二、河工與屯墾    266
十三、踏破了賀蘭山缺    270
十四、滿洲人的治蒙政策    274
十五、平羅南北    277
十六、石嘴山外    280
十七、磴口和寧阿之爭    283
十八、三聖宮天主堂    286
十九、臨河、五原至包頭    290

三版自序    002
四版自序    010    

第一篇 成蘭紀行    
一、成都出發之前    015
二、成都江油間    019
三、「蘇先生」和「古江油」    023
四、平武谷地中    028
五、過大雪山    034
六、松潘與漢藏關係    041
七、金礦餓莩與藏人社會    045
八、白水江上源    050
九、野豬關和茶崗嶺    055
十、岷河沿岸    061
十一、洮河上游    065
十二、楊土司與西道堂    070
十三、行純藏人區域中    074
十四、大夏河回藏兩要地    079

第二篇 陝甘形勢片斷    
一、長安剪影    087
二、蘭州印象    090
三、對於西蘭公路之觀感    093
四、陝北甘東邊境上    099

第三篇 祁連山南的旅行    
一、蘭州永登間    117
二、莊浪河至大通河    120
三、到了西寧    123
四、馬步芳的政治作業（上）    127
五、馬步芳的政治作業（下）    130
六、動盪中的青海    134
七、班禪在塔爾寺    138
八、回教過年    141
九、西寧至新城    145
十、過大板山    149
十一、浩亹河上游    153
十二、祁連山中    156
十三、走出祁連山    160

第四篇 祁連山北的旅行    
一、「金」張掖的破產    167
二、張掖的破產，是人懶的過？    170
三、弱水南岸的風光（一）    174
四、弱水南岸的風光（二）    178
五、弱水南岸的風光（三）    182
六、策馬望酒泉    185
七、酒泉走向地獄中    190
八、嘉峪關頭    194
九、玉門安西間    198
十、塞外桃源的敦煌    203
十一、敦煌返張掖    208
十二、到古意盎然的涼州    213
十三、武威現狀不樂觀    218

第五篇 賀蘭山的四邊    
一、再會吧！蘭州    227
二、過大峽    231
三、紅山峽和黑山峽    234
四、路過中衛    238
五、寧夏地理特性    241
六、西夏給我們留下的歷史教訓    245
七、寧夏民生的痛苦    249
八、寧夏的紙幣、鴉片與宗教    253
九、寧夏赴青銅峽    256
十、飄羊皮筏到金積    259
十一、靈武城中憶當年    263
十二、河工與屯墾    266
十三、踏破了賀蘭山缺    270
十四、滿洲人的治蒙政策    274
十五、平羅南北    277
十六、石嘴山外    280
十七、磴口和寧阿之爭    283
十八、三聖宮天主堂    286
十九、臨河、五原至包頭    290

三版自序    002
四版自序    010    

第一篇 成蘭紀行    
一、成都出發之前    015
二、成都江油間    019
三、「蘇先生」和「古江油」    023
四、平武谷地中    028
五、過大雪山    034
六、松潘與漢藏關係    041
七、金礦餓莩與藏人社會    045
八、白水江上源    050
九、野豬關和茶崗嶺    055
十、岷河沿岸    061
十一、洮河上游    065
十二、楊土司與西道堂    070
十三、行純藏人區域中    074
十四、大夏河回藏兩要地    079

第二篇 陝甘形勢片斷    
一、長安剪影    087
二、蘭州印象    090
三、對於西蘭公路之觀感    093
四、陝北甘東邊境上    099

第三篇 祁連山南的旅行    
一、蘭州永登間    117
二、莊浪河至大通河    120
三、到了西寧    123
四、馬步芳的政治作業（上）    127
五、馬步芳的政治作業（下）    130
六、動盪中的青海    134
七、班禪在塔爾寺    138
八、回教過年    141
九、西寧至新城    145
十、過大板山    149
十一、浩亹河上游    153
十二、祁連山中    156
十三、走出祁連山    160

第四篇 祁連山北的旅行    
一、「金」張掖的破產    167
二、張掖的破產，是人懶的過？    170
三、弱水南岸的風光（一）    174
四、弱水南岸的風光（二）    178
五、弱水南岸的風光（三）    182
六、策馬望酒泉    185
七、酒泉走向地獄中    190
八、嘉峪關頭    194
九、玉門安西間    198
十、塞外桃源的敦煌    203
十一、敦煌返張掖    208
十二、到古意盎然的涼州    213
十三、武威現狀不樂觀    218

第五篇 賀蘭山的四邊    
一、再會吧！蘭州    227
二、過大峽    231
三、紅山峽和黑山峽    234
四、路過中衛    238
五、寧夏地理特性    241
六、西夏給我們留下的歷史教訓    245
七、寧夏民生的痛苦    249
八、寧夏的紙幣、鴉片與宗教    253
九、寧夏赴青銅峽    256
十、飄羊皮筏到金積    259
十一、靈武城中憶當年    263
十二、河工與屯墾    266
十三、踏破了賀蘭山缺    270
十四、滿洲人的治蒙政策    274
十五、平羅南北    277
十六、石嘴山外    280
十七、磴口和寧阿之爭    283
十八、三聖宮天主堂    286
十九、臨河、五原至包頭    290