你是時間的主人，
還是時間的奴隸？

《紐約時報》、亞馬遜書店評選
「最佳非文學作品」！

榮獲美國四大媒體「年度最佳書籍」――
《芝加哥公共圖書館》、
《哈潑時尚》、《君子》、《Electric Lit》

美國當代最受矚目的天才藝術家，
一本重新定義幸福的時間史詩！

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努力工作永遠得不到自由。
加快工作速度的唯一回報，就是面臨更多的工作。
要擺脫這個惡性循環，「解放時間」是你唯一的答案。

　　我們相信時間就是金錢，一生永遠無法脫離「時鐘」生活，但……真的是如此嗎？

　　一天24小時、一小時60分鐘、一分鐘60秒，為了有效利用時間，人們不斷追求效率，結果一生都在忙碌中度過，直到生命的盡頭，卻發現自己根本沒有好好活過。但我們的人生，難道不能過得更人性、更自由？

　　天才藝術家珍妮．奧德爾認為，時間不是一種「標準化」的單位，而是形成「可能性」的媒介，可以伴隨花草的生長、鳥類的遷徙和懸崖的侵蝕，體現萬物的幻化與無常；享受等待和欲望的彈性，掌控時間，而不是被時間壓迫……只要跳脫線性思考，解放商品化的時間認知，就能看見時間的縱深與寬闊。

　　順境和逆境都是人生的體驗，所有存在的事物都是時間的表現，生命的意義不在於活得更長或是更有成就，而是如何在任何特定的「時刻」展現出熱情、活得更有生命力，真正的幸福，就存在每一個充滿意義的瞬間。

　　即使時鐘支配我們的一生，它也從未完全征服過我們的心靈。在時間表的限制下，我們每個人都體驗過許多時間的變體：因等待與渴望而延展的時間、瞬間充斥兒時記憶的當下、緩慢而篤定的孕期，或是受創的身心所需要的癒合期……身為地球上的生物，我們活在不斷縮短和延長的日子裡，活在天氣中，某些花和芳芬回來拜訪年長了一歲的自己──有時，時間不是金錢，而是這些事物。――珍妮．奧德爾

各界名家一致盛讚

　　【作家】盧郁佳　專文導讀
　　【普立茲獎得主】艾德．楊　
　　【《魔術鏡》作者】賈．托倫蒂諾
　　【作家、精神科醫師】王浩威
　　【生物人類學者】王道還
　　【國立臺灣師範大學助理教授】紀金慶
　　【臨床心理師】洪仲清
　　【說書YouTuber】超級歪SuperY
　　【閱讀人社群主編】鄭俊德
　　【臺大心理系教授】謝伯讓
　　【心理學作家、愛智者書窩版主】鐘穎
　　誠摯推薦
　　●中文推薦人依姓名筆畫序排列

來自世界的最高讚譽

　　在這個關鍵的歷史時刻，我們許多人都在與職業倦怠、對未來的焦慮，以及「事情不一定非得這樣」的強烈不滿對抗，珍妮．奧德爾闊步走來，帶著我們所需要的那本書……這本書寫作嚴謹，見解深刻，深富同情心，而且充滿了希望。這是我一生中讀過最重要的書之一。――普立茲獎得主、《五感之外的世界》作者／艾德．楊

　　這部宏偉的作品兼容並蓄、無所不包，討論「時間」主流概念所衍生的各種問題，「時間」有時代表歷史，有時代表個人的一生，有時則是意味著未來。――《紐約時報》

　　讀完這本書，對於如何衡量自己的日子，你可能會有全新的認知。——《哈潑時尚》

　　這本書是對西方社會、人際關係，以及一天中的有限時間，進行的一場全面挑戰與大膽假設。——《時代》雜誌

　　《解放時間》想要探究一種更廣闊與非線性的時間觀，這是一項非常重大的任務……這本書可說是某種時間概念的提綱與指南，作者試圖用一種不那麼令人沮喪、非決定論的觀點，來看待氣候變遷與人類的未來。――《浮華世界》雜誌

　　奧德爾的作品目標明確、充滿希望、深具人情味。――《芝加哥公共圖書館》

　　這是一個雄心勃勃的寫作計畫，探討時間管理、如何自助、氣候虛無主義、我們對死亡的恐懼，以及企業工作文化的折磨，最終目標是期望讀者能從不同的角度來看待時間本身。――《華盛頓郵報》

　　繼二○一九年出版的《如何「無所事事」》後又一力作，這本書奠定了奧德爾身為當代頂尖哲學家的地位。――《Hazlitt》網站

　　揭開時鐘作為統治工具的神秘面紗，尋找一種沒有痛苦，並具有解放意義的時間概念。――《Ms.》雜誌

　　奧德爾提出了一個非西方、非線性的時間理解方式，認為時間是循環往復的，並與我們不斷變化的環境息息相關，而且同時延伸到過去與未來，也讓人明白：就算再有錢，也買不到海洋沖刷岩石所需的時間。――《Literary Hub》文學頻道

　　精心構築的希望願景，意味深長的建議，內容教人回味無窮！――《BookPage》星級推薦

　　從教堂鐘聲的意義，到充分利用現代生活中每一時、每一刻的方法――作者就像個頑固分子，不斷關注並反抗著世俗的秩序。――《Vulture》網站

　　珍妮．奧德爾的作品是一種極其罕見的干預：它會令你立即改變，並持續下去。她一如既往地關注當代最深刻與嚴重的種種問題――時間、地球、人類如何被粗暴地變成一種工具──但她將悲傷化為願景，並展現了美、決心、可能性和崇高的理想，試圖力抗人類無可逃避的結局……《解放時間》是一份無與倫比的禮物。――《魔術鏡》作者／賈．托倫蒂諾

　　《紐約時報》暢銷書《如何「無所事事」》作者以超前的目光，再次挑戰「時間就是金錢」的觀念……這種顛覆性的視角，將讓人真確感受到自我的改變。――《君子》雜誌