English Japanese Korean Thai Traditional Chinese 简体中文
Publish Books Publish Media Products My Store Self Publish
Gold Cart
  1. Home
  2. Books
  3. Religion/Spirituality
  4. Motivational
  5. Psychology/Counseling
  6. 傾聽焦慮的聲音：解除超載的欲望與執著，正視自我情緒的6堂課

傾聽焦慮的聲音：解除超載的欲望與執著，正視自我情緒的6堂課

Author 金石(김석)
Publisher 台灣東販
Save Saved
Released
2024/12/31
Language
Traditional Chinese
File format
EPUB Reflowable (2MB), fit in all devices and Pubook
Pages
179
ID
485018
ISBN
9786263797093
Provide Adobe DRM
Provide EPUB
Offer DRM free license
No

Buy products firstAnd download app to watch

Details
DRM
NT$252
紙本書
NT$324
Explanation
eBook
Standard NT$360
Get NT$38 off
查看適用禮券
Buy
Preview
Buy for others
　疫情的連環效應、快速運作的社會、社群媒體的資訊轟炸，我們每天要面對無數的正面、負面情緒起伏，失望、徬徨、仇恨、得失心、嫉妒、憤怒……
　只要挖掘情緒的根源，就能發現如空氣般存在於你我身邊的「焦慮」。

　我們害怕「焦慮」、試圖避免「焦慮」，認為「焦慮」百害而無一利，於是各種正向心理學、自我實現的風氣愈來愈盛，我們不斷反省、鼓勵正向思考、放大每個小確幸說服自己應該滿足，「我」真正的欲望和獨特性，就在無止境的積極正向意識中被忽略。

　焦慮，是因為不瞭解自己的欲望
　我們忙著追逐他者的欲望，渴望充滿虛假野心和理想的生活，超載的情緒和執著破壞了與自我的健康關係，讓視野變得狹隘。
　焦慮從「失去、自我受到壓抑」而生，卻也是幫助找到解答的指南針，透過有意識的訓練，找出和欲望、他者的適當距離，回顧被遺忘的自我。

　焦慮不是病，而是獲得能量的契機
　「焦慮」，是在與自己、他人、社會、世界建立關係或產生影響時必然會出現的情緒。
　本書作者批判將焦慮視為「異常」、「障礙」、「症狀」的醫學或心理學觀點，呼籲停止將焦慮情緒解釋成個人層面的問題，而要將整體環境和關係結構納入考量。
　焦慮是主體感受到的心情、情感和認知的綜合，接納焦慮是人生的一部分，轉化為能量才是讓你我擁有更健康豐富生活的捷徑。

　不被焦慮左右，從個人×他人×社會多角度探討
　個人所經歷的焦慮或各種型態的心理問題，終究都和社會結構有關，應該從社會集體生活下的心理反映來理解。
　焦慮就像圍繞我們的空氣，是喚起欲望的力量，唯有認識自己焦慮情緒的真面目，才能解放身心，瞭解「我」存在的意義。

　焦慮是誠實反映你我存在的聲音，請用心傾聽，找回自我意識，獲得更自由美好的生活。

療心專家誠摯推薦

　諮商心理師╱《無憾的道別》作者 王映之
　諮商心理師 王雅涵
　臨床心理師╱「陽晴心理諮商所」副所長 張榮斌
　「善言心理治療所所長」╱臨床心理師 劉仲彬
　「人生設計心理諮商所」共同創辦人╱諮商心理師 盧美妏
　臨床心理師 蘇益賢
　（依姓名筆劃排序）
金石

　　於法國巴黎第八大學哲學系研究雅各．拉岡的欲望理論並取得博士學位。歸國後在哲學學院（ACA PHILO）、高麗大學、首爾市立大學等機構授課，並於建國大學跨域人才學院擔任教授，自2018年起於該校哲學系擔任教授。致力於以精神分析概念結合哲學，分析韓國社會的大眾心理以及社會、文化現象，並提出人文學角度的改善對策。在分析精神障礙、偏差、犯罪等社會病理相關主題的同時，也關注與研究社會整合議題。活躍於公眾演講和著述，藉由和大眾溝通來回饋學術成就。著有《自我：最熟悉的陌生人》、《文選：前往拉岡世界的魔法字句》、《進入潛意識的邀請：佛洛伊德＆拉岡》、《佛洛伊德，解夢》等作品；譯有《以文為證：讀懂拉岡的方法》等作品（以上書名皆為暫譯）。

Details

Released
2024/12/31
Language
Traditional Chinese
File format
EPUB: Fit in all devices
Provide Adobe DRM
Provide EPUB
Offer DRM free license
No
ID
485018
ISBN
9786263797093

Buy products firstAnd download app to watch

Details
　　

Review

0 ratings
1 stars
0%
2 stars
0%
3 stars
0%
4 stars
0%
5 stars
0%
Write a review
Product review was disabled