當王琄說起故事，就像地下室透進了陽光
首度展開生命書寫，探索自我內在的療癒旅程，
發現平凡日子裡的看見與接受，皆是生命禮物。
金鐘影后--王琄拾筆寫起六、七〇年代生活周遭的親人和朋友，分享那個時代的人們如何用愛與信任餵養起整代人。她在書中談情、談義、談愛、談生活，透過堅毅平實的書寫，幽默自在述說自己的生命故事，給無數恐懼的心找回單純柔軟的境地，重新獲得感知「愛」的能力，也讓存在於虛無徬徨時空的我們，找回陪伴自身的溫柔力量。
♥ 談家庭，王琄說：時間可以讓人變老變無奈，像殺豬的刀一般。而時間也可以像釀酒，可以釀出一家人的情，釀出一屋子的歡樂。
♥ 談自我，王琄說：是這樣嗎？我要自己試試才知道，我才能決定要或不要。
♥ 談教育，王琄說：在慢時光的節奏中，孩子們可以像野生的植物不用急著長大，不用忙著成為什麼，有屬於自己的小宇宙。
♥ 談生命，王琄說：在我們年輕時，總想快點解決「現在」的問題，吃飯、寫作業、起床、整理房間、工作、人際、愛情等等，這些似乎到了某個階段，都不是問題了呢？
本書特色
☆ 王琄首本生命書寫，袒露直面生命歷程的勇氣。
☆ 一覽舞台下的王琄，戲外真實人生經歷的困境、悲傷、快樂與溫情。
☆ 透過恬淡深遠的故事輕巧陪伴讀者的每一天。
名人推薦
張曼娟、郭強生、曾寶儀、鄧九雲、鄧惠文、魏世芬 真誠推薦
「那天我問王琄，想不想回到年輕時代？
她斬釘截鐵的說：『當然不要啦。好不容易走過來，現在一身清爽，誰還要回到過去的爛泥裡？現在的我，比任何時候都美好。』
我知道，這是認真活過的見證，是無悔的人生。」──張曼娟
「戲裡的王琄跟文字裡的王琄，都有一種認真與勇敢的特質，投身所愛，化身為愛，更召喚出長大後的我們早已遺忘的種種愛。」──郭強生
「琄姐的新書像是一把鑰匙，在閱讀的過程中，除了陪她再重溫一次她生命中愛的故事外，那些文字也逐漸打開了我心裡裝著回憶的那個盒子，流出來的，除了滿滿的畫面，還有那些畫面伴隨的感動與愛。」──曾寶儀
「她總是想辦法把自己安定好，像純氧，易燃燒，卻內建煞車（滅火）系統，絕不會輕易耗盡自己。闔上書本，我也開始懷念起爸媽口中村子的故事，以及那些不熟卻疼惜著我的遠方親戚們。」──鄧九雲
自序
點滴
推薦序
愛無所不在………曾寶儀
還有那些村子……鄧九雲
最近特別想念您
親愛的母親，我已經來到了您半夜睡不著將我打醒的年紀，想著您那時在想什麼？擔心什麼？身體的感受又是什麼？對於青春是否早已遙遠的留在臺灣黑水溝裡了呢？
異次元時空
我想要舉辦一個「慢時光‧不做事夏令營」，帶孩子們回到那什麼都不用做也沒有罪惡感的學習狀態，不用交學習單，懶成一條蟲的課程設計，不知道有沒有人願意買單？
那一個，無人知曉的早晨
此刻，問自己相不相信愛情？「愛情，像是被頭腦堆砌出來的概念，有條線、有SOP，必須符合自己心中的那款浪漫，才能稱之為愛情。」而我相信「友善」的初衷。
母親是一個家的基礎
七〇年代的母親們，她們的陪伴是孩子的心靈雞湯。在慢時光的節奏中，孩子們可以像野生的植物不用急著長大，不用忙著成為什麼，有屬於自己的小宇宙。
選擇
這種「不要、不要」的個性養成，使得我在學習人生道路上，有著質疑的態度，臉上常保持著一種「是這樣嗎？我要自己試試才知道」，我才能決定要或不要。
不需被完整
是什麼讓孩子厭世不再好奇了呢？是不是太多資訊，混亂了簡單？是不是渴望成就淹沒了看見個體差異？是不是密集關注少了獨處時間？是不是孩子是大人的理想模子，可以灌注一個完美的自己，彌補未成的自己？
路遙遠，不怕
從村子口走到家門口，從來沒有覺得路有這麼遙遠。呼吸與心跳都加速了，而腳步卻是極緩又慢。空氣是凝滯的，路上沒有行人、沒有鄰居，早上九點多，覺得村子像一座空城，好安靜、好詭異。
女孩，別哭！
原來，我無力承擔的深深恐懼就是「爸爸老了，而我還沒準備好。」他不再是可以一手把我抱起來的那個強大男子，而是行動緩慢，蒼蒼白髮需要親情陪伴的老爸爸了。
愛散步
已成大人的我們，也都經歷過「談戀愛是不是等於做愛」的這些矛盾、困惑，卻沒有正視戀愛是一種練習，需要在過程中，慢慢認識什麼樣的人是適合自己的，也認識自己是什麼樣的人。
印記
認識語言就是認識文化的開端，但打壓或閹割語言，背後的意識型態可能是沒自信及恐懼吧，亦或是驕傲。思維背後的想法，才是決定了我們如何對應這些詭譎多變外境的鏡子吧！
前衛女性
是不是六、七〇年代的人，包容不完美，接受孩子的差異性，也給孩子在成長中更多犯錯及冒險的空間呢？在資訊不發達的年代，孩子們還有機會保住自己的尊嚴，而且是整體社會一起保護，讓他們有修正自己的空間。
想我藝院同學們
古怪的我們，如果沒有藝術的滋養，肯定只是社會邊緣人，過著活在他人期待中卻不快樂的日子。我呢？肯定不是現在的我。「認清自己」的古怪，接受自己的古怪，發展自己的古怪，都使當初不被理解的孤獨感，似乎成了一種自在——反正沒人懂，也不用偽裝乖乖牌，自在。
風兒多可愛
學習是件有趣又漫長的路，也因為六、七〇年代的物質不豐盛，讓人面對自己的大把時光要消磨，所以無中生有創造了台灣錢淹腳目的八〇年代榮景嗎？
復古文藝腔
愛嗎？有共同願景嗎？沒共識而有性行為只是像上健身房做運動，彼此都是對方的健身器材，誰會對健身器材付出真心與愛？誰會與器材共創未來，除非它能生財。
在時間中「女神變老女人」？
年齡漸長，對於從事表演工作的我必須更加面對「我是誰」這個大哉問。無法以青春取勝，就向內朝聖吧，不想被外在價值取決，就充實自己吧，無法回到青春就接受自己吧！
釀香
時間可以讓人變老變無奈，像殺豬的刀一般。而時間也可以像釀酒，可以釀出一家人的情，釀出一屋子的歡樂。
或許
人生是矛盾的，在終於願意放下的時期，我卻要拾起，這不是中年叛逆找麻煩嗎？或許，那是我可以圈起全家童年的記憶，也可能想重建父母尚在的過年氣氛，更是渴望家人彼此不相忘的儀式。
真是，令人討厭。
面對角色的生命，演員是謙卑的。角色生命的長河，歷經了多少駭浪、驚濤，在劇本中被書寫出來的只有一小部分，只是「它」的某些人生，而演員是依照這些片段、地圖，走回「角色」內在最幽微的洞穴，一窺他最隱藏的欲望。
生日雜想之想爹娘
跑步、散步、瑜伽、健身、改善飲食、覺察自我、意識轉化等，無論哪一種，也都是希望自己的下一階段不要太麻煩別人吧。
家庭肥皂劇
在家庭中一定有一個最脆弱且被視為麻煩製造者或頭痛人物，是全家關注的焦點或是逃避的話題。
老派，你好嗎？
有時，在我們年輕時，總想快點解決現在的問題：吃飯、寫作業、起床、整理房間、工作、人際、愛情等等，這些似乎到了某個階段，都不是問題了呢？
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自序
點滴
推薦序
愛無所不在………曾寶儀
還有那些村子……鄧九雲
最近特別想念您
親愛的母親，我已經來到了您半夜睡不著將我打醒的年紀，想著您那時在想什麼？擔心什麼？身體的感受又是什麼？對於青春是否早已遙遠的留在臺灣黑水溝裡了呢？
異次元時空
我想要舉辦一個「慢時光‧不做事夏令營」，帶孩子們回到那什麼都不用做也沒有罪惡感的學習狀態，不用交學習單，懶成一條蟲的課程設計，不知道有沒有人願意買單？
那一個，無人知曉的早晨
此刻，問自己相不相信愛情？「愛情，像是被頭腦堆砌出來的概念，有條線、有SOP，必須符合自己心中的那款浪漫，才能稱之為愛情。」而我相信「友善」的初衷。
母親是一個家的基礎
七〇年代的母親們，她們的陪伴是孩子的心靈雞湯。在慢時光的節奏中，孩子們可以像野生的植物不用急著長大，不用忙著成為什麼，有屬於自己的小宇宙。
選擇
這種「不要、不要」的個性養成，使得我在學習人生道路上，有著質疑的態度，臉上常保持著一種「是這樣嗎？我要自己試試才知道」，我才能決定要或不要。
不需被完整
是什麼讓孩子厭世不再好奇了呢？是不是太多資訊，混亂了簡單？是不是渴望成就淹沒了看見個體差異？是不是密集關注少了獨處時間？是不是孩子是大人的理想模子，可以灌注一個完美的自己，彌補未成的自己？
路遙遠，不怕
從村子口走到家門口，從來沒有覺得路有這麼遙遠。呼吸與心跳都加速了，而腳步卻是極緩又慢。空氣是凝滯的，路上沒有行人、沒有鄰居，早上九點多，覺得村子像一座空城，好安靜、好詭異。
女孩，別哭！
原來，我無力承擔的深深恐懼就是「爸爸老了，而我還沒準備好。」他不再是可以一手把我抱起來的那個強大男子，而是行動緩慢，蒼蒼白髮需要親情陪伴的老爸爸了。
愛散步
已成大人的我們，也都經歷過「談戀愛是不是等於做愛」的這些矛盾、困惑，卻沒有正視戀愛是一種練習，需要在過程中，慢慢認識什麼樣的人是適合自己的，也認識自己是什麼樣的人。
印記
認識語言就是認識文化的開端，但打壓或閹割語言，背後的意識型態可能是沒自信及恐懼吧，亦或是驕傲。思維背後的想法，才是決定了我們如何對應這些詭譎多變外境的鏡子吧！
前衛女性
是不是六、七〇年代的人，包容不完美，接受孩子的差異性，也給孩子在成長中更多犯錯及冒險的空間呢？在資訊不發達的年代，孩子們還有機會保住自己的尊嚴，而且是整體社會一起保護，讓他們有修正自己的空間。
想我藝院同學們
古怪的我們，如果沒有藝術的滋養，肯定只是社會邊緣人，過著活在他人期待中卻不快樂的日子。我呢？肯定不是現在的我。「認清自己」的古怪，接受自己的古怪，發展自己的古怪，都使當初不被理解的孤獨感，似乎成了一種自在——反正沒人懂，也不用偽裝乖乖牌，自在。
風兒多可愛
學習是件有趣又漫長的路，也因為六、七〇年代的物質不豐盛，讓人面對自己的大把時光要消磨，所以無中生有創造了台灣錢淹腳目的八〇年代榮景嗎？
復古文藝腔
愛嗎？有共同願景嗎？沒共識而有性行為只是像上健身房做運動，彼此都是對方的健身器材，誰會對健身器材付出真心與愛？誰會與器材共創未來，除非它能生財。
在時間中「女神變老女人」？
年齡漸長，對於從事表演工作的我必須更加面對「我是誰」這個大哉問。無法以青春取勝，就向內朝聖吧，不想被外在價值取決，就充實自己吧，無法回到青春就接受自己吧！
釀香
時間可以讓人變老變無奈，像殺豬的刀一般。而時間也可以像釀酒，可以釀出一家人的情，釀出一屋子的歡樂。
或許
人生是矛盾的，在終於願意放下的時期，我卻要拾起，這不是中年叛逆找麻煩嗎？或許，那是我可以圈起全家童年的記憶，也可能想重建父母尚在的過年氣氛，更是渴望家人彼此不相忘的儀式。
真是，令人討厭。
面對角色的生命，演員是謙卑的。角色生命的長河，歷經了多少駭浪、驚濤，在劇本中被書寫出來的只有一小部分，只是「它」的某些人生，而演員是依照這些片段、地圖，走回「角色」內在最幽微的洞穴，一窺他最隱藏的欲望。
生日雜想之想爹娘
跑步、散步、瑜伽、健身、改善飲食、覺察自我、意識轉化等，無論哪一種，也都是希望自己的下一階段不要太麻煩別人吧。
家庭肥皂劇
在家庭中一定有一個最脆弱且被視為麻煩製造者或頭痛人物，是全家關注的焦點或是逃避的話題。
老派，你好嗎？
有時，在我們年輕時，總想快點解決現在的問題：吃飯、寫作業、起床、整理房間、工作、人際、愛情等等，這些似乎到了某個階段，都不是問題了呢？
自序
點滴
推薦序
愛無所不在………曾寶儀
還有那些村子……鄧九雲
最近特別想念您
親愛的母親，我已經來到了您半夜睡不著將我打醒的年紀，想著您那時在想什麼？擔心什麼？身體的感受又是什麼？對於青春是否早已遙遠的留在臺灣黑水溝裡了呢？
異次元時空
我想要舉辦一個「慢時光‧不做事夏令營」，帶孩子們回到那什麼都不用做也沒有罪惡感的學習狀態，不用交學習單，懶成一條蟲的課程設計，不知道有沒有人願意買單？
那一個，無人知曉的早晨
此刻，問自己相不相信愛情？「愛情，像是被頭腦堆砌出來的概念，有條線、有SOP，必須符合自己心中的那款浪漫，才能稱之為愛情。」而我相信「友善」的初衷。
母親是一個家的基礎
七〇年代的母親們，她們的陪伴是孩子的心靈雞湯。在慢時光的節奏中，孩子們可以像野生的植物不用急著長大，不用忙著成為什麼，有屬於自己的小宇宙。
選擇
這種「不要、不要」的個性養成，使得我在學習人生道路上，有著質疑的態度，臉上常保持著一種「是這樣嗎？我要自己試試才知道」，我才能決定要或不要。
不需被完整
是什麼讓孩子厭世不再好奇了呢？是不是太多資訊，混亂了簡單？是不是渴望成就淹沒了看見個體差異？是不是密集關注少了獨處時間？是不是孩子是大人的理想模子，可以灌注一個完美的自己，彌補未成的自己？
路遙遠，不怕
從村子口走到家門口，從來沒有覺得路有這麼遙遠。呼吸與心跳都加速了，而腳步卻是極緩又慢。空氣是凝滯的，路上沒有行人、沒有鄰居，早上九點多，覺得村子像一座空城，好安靜、好詭異。
女孩，別哭！
原來，我無力承擔的深深恐懼就是「爸爸老了，而我還沒準備好。」他不再是可以一手把我抱起來的那個強大男子，而是行動緩慢，蒼蒼白髮需要親情陪伴的老爸爸了。
愛散步
已成大人的我們，也都經歷過「談戀愛是不是等於做愛」的這些矛盾、困惑，卻沒有正視戀愛是一種練習，需要在過程中，慢慢認識什麼樣的人是適合自己的，也認識自己是什麼樣的人。
印記
認識語言就是認識文化的開端，但打壓或閹割語言，背後的意識型態可能是沒自信及恐懼吧，亦或是驕傲。思維背後的想法，才是決定了我們如何對應這些詭譎多變外境的鏡子吧！
前衛女性
是不是六、七〇年代的人，包容不完美，接受孩子的差異性，也給孩子在成長中更多犯錯及冒險的空間呢？在資訊不發達的年代，孩子們還有機會保住自己的尊嚴，而且是整體社會一起保護，讓他們有修正自己的空間。
想我藝院同學們
古怪的我們，如果沒有藝術的滋養，肯定只是社會邊緣人，過著活在他人期待中卻不快樂的日子。我呢？肯定不是現在的我。「認清自己」的古怪，接受自己的古怪，發展自己的古怪，都使當初不被理解的孤獨感，似乎成了一種自在——反正沒人懂，也不用偽裝乖乖牌，自在。
風兒多可愛
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復古文藝腔
愛嗎？有共同願景嗎？沒共識而有性行為只是像上健身房做運動，彼此都是對方的健身器材，誰會對健身器材付出真心與愛？誰會與器材共創未來，除非它能生財。
在時間中「女神變老女人」？
年齡漸長，對於從事表演工作的我必須更加面對「我是誰」這個大哉問。無法以青春取勝，就向內朝聖吧，不想被外在價值取決，就充實自己吧，無法回到青春就接受自己吧！
釀香
時間可以讓人變老變無奈，像殺豬的刀一般。而時間也可以像釀酒，可以釀出一家人的情，釀出一屋子的歡樂。
或許
人生是矛盾的，在終於願意放下的時期，我卻要拾起，這不是中年叛逆找麻煩嗎？或許，那是我可以圈起全家童年的記憶，也可能想重建父母尚在的過年氣氛，更是渴望家人彼此不相忘的儀式。
真是，令人討厭。
面對角色的生命，演員是謙卑的。角色生命的長河，歷經了多少駭浪、驚濤，在劇本中被書寫出來的只有一小部分，只是「它」的某些人生，而演員是依照這些片段、地圖，走回「角色」內在最幽微的洞穴，一窺他最隱藏的欲望。
生日雜想之想爹娘
跑步、散步、瑜伽、健身、改善飲食、覺察自我、意識轉化等，無論哪一種，也都是希望自己的下一階段不要太麻煩別人吧。
家庭肥皂劇
在家庭中一定有一個最脆弱且被視為麻煩製造者或頭痛人物，是全家關注的焦點或是逃避的話題。
老派，你好嗎？
有時，在我們年輕時，總想快點解決現在的問題：吃飯、寫作業、起床、整理房間、工作、人際、愛情等等，這些似乎到了某個階段，都不是問題了呢？
王琄
一九六三年生，台灣女演員。畢業於國立台北藝術大學戲劇系、台東大學兒童文學研究所。活躍於影視及劇場，並投身表演教學、以自身專業參與公益團體為弱勢服務。興趣是打破自己的表演和生活慣性，從自己最不習慣、最害怕的事物下手，並認識不同領域形色各異的朋友。
多次入圍金馬獎與金鐘獎，並曾獲金鐘獎最佳女主角、女配角獎項肯定。代表作為電影《秋天的藍調》、電視劇《再見，忠貞二村》、《大將徐傍興》、《王子變青蛙》、《再見女兒》等；並參與人力飛行劇團《台北爸爸，紐約媽媽》、全民大劇團《同學會》、綠光劇團《八月在我家》、《當妳轉身之後》等劇場演出；近作為台日合作最新舞台劇《台北筆記》。著有《一日性，你敢不敢》、《肢體密碼》、《愛上表演課》等書。
「因為我們靠近了，所以在一起了。」王琄以表演、以文字詮釋人生，一步步走進觀眾、走進你我的心底。
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