
時間旅行很迷人,但我還是寧取現在
眼前擁有的,就是我最好的時光。
站在生命的中線,蓄積半輩子的能量
社會觀察先鋒暨資深新聞主播 詹慶齡
以圓熟智慧寫下黃金般的箴言
獻給行至「智慧最高、責任最重」的中年我輩
努力,但不再過度用力
無論你對中年的定義如何,我們要做的永遠都是:
「蛻化」變美, 而非 「退化」變老
如果你對中年的自己幡然覺悟期待有所突破
如果你想學習如何典藏自己的前半生及珍惜後半生
如果你想給身邊一些超齡成熟的晚輩或活潑青春的長輩一些鼓舞
都歡迎一起進入本書的人生小花園,共度每一篇章的美麗小時光
轉個心念,看見過去不曾發現的99%的世界
作者序-致歲月
推薦序1 被新聞工作「耽誤」的作家 / 蘇蘅(政大教授、前NCC主委)
推薦序2 妙齡到熟齡的慶齡 / 蘇逸洪(資深新聞主播、主持人)
推薦序3 湖風上的清恬智慧 / 王尚智(媒體評論作家)
推薦序4 為自己而讀的樂齡中年 / 馬紹齡(冠德玉山教育基金會董事長)
推薦序5熟齡最美好 / 張曼娟(暢銷書作家)
推薦序6優雅的「歲月釀酒師 」/ 曾文誠(資深球評、作家)
推薦序7微笑享用中年下午茶 / 詹怡宜(TVBS新聞部副總經理)
推薦序8做自己人生的「最佳主持人」 / 劉黎兒(資深新聞工作者、作家)
推薦序9細膩筆觸,讓人看見通透體悟 / 蘇宗怡(資深新聞主播、主持人)
第一章
夢洄時分
典藏繁花盛開的時光相簿
走過青澀歲月,去程依然迂迴
所幸圓熟的旅人,已知道如何通往幸福的原點
˙第二個春天
˙最好的時光
˙只是朱顏改
˙為自己讀書
˙求個圓滿
˙貴人在身邊
˙當個大人
˙她去聽演唱會
˙青春的起點
˙便利超商依賴症
第二章
波瀾泅泳
找到救生圈,或成為別人的救生圈
經歷狂風暴雨,也許會損失點什麼
但一切都會被洗滌透澈,因而得見那抹美麗的虹
˙一代人的告別
˙來去安養院
˙忘了也很好
˙和母親做朋友
˙嘗一口幸福滋味
˙一日三餐
˙阿宅天空
˙老來得子
˙老老相依
˙婚姻的世界
˙愛情履約保證
˙陪你一段
˙傷別離
第三章
順依天命
該怎麼做,就怎麼去做
順勢而為,順心而活,達成率十之八九就夠了
人生需要的東西,其實沒有那麼多
˙從搖籃曲到安魂曲
˙脫掉高跟鞋
˙愛在終點前
˙聖母與媽祖
˙樂當媒人婆
˙中年告別課
˙同林鳥怎麼飛
˙同感帶
˙長輩的進擊
˙秋涼了
˙愛的存摺
˙庚子年的傳說
˙偶像老矣
˙關於成熟二三事
第四章
念舊惜情
愛都愛了,沒有所謂割不割捨
不苛求,不怨懟,也不用試圖回到那個時候
確確實實愛過傷過的痕跡,都是彌足珍貴的寶藏
˙小鎮情懷
˙相遇豔陽下
˙日安洄瀾灣
˙媽媽的味道
˙自由中年
˙閨蜜之必要
˙熟女廚房
˙走進棒球時光隧道
˙我的金庸歲月
˙刀劍如夢
˙食物的記憶(上)
˙食物的記憶(下)
˙清理舊書大作戰
˙為家人做晚餐
˙孝的味道
˙最偉大的無給職
˙金曲團與聖誕趴
˙刪不掉的聯絡人
˙消失的年味
第五章.
氣壯弩強
可以被打敗,但絕不倒下
幸福不是某種狀態,而是一種心態
終於明白一切,因而無所畏懼,也因此活得比青春更青春
˙半個君子
˙廚師夢
˙一生做好一件事
˙人情溫度
˙百歲人瑞教我的事
˙初老未老時
˙破牛仔與花布衫
˙健康存摺
˙第二個青春期
˙中年追夢人
˙青春舞曲
˙讀一本人生的書(上)
˙讀一本人生的書(下)
˙致中年格言
˙勞碌命
˙學著傾聽
第六章
海闊天空
以你之名,掌舵人生新里程
面對人生最寬廣的海口
拋下過去的成敗得失,迎著風浪只管一路前行
˙幸福指數
˙減法人生
˙一個人的情人節
˙小確幸何妨
˙山與海的對話
˙中年人的水龍頭
˙人間好時節
˙大齡女子
˙中年宅
˙甘苦人生
˙眼裡的風景
˙大叔大嬸的愛
˙夏花與秋葉
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作者序-致歲月
推薦序1 被新聞工作「耽誤」的作家 / 蘇蘅(政大教授、前NCC主委)
推薦序2 妙齡到熟齡的慶齡 / 蘇逸洪(資深新聞主播、主持人)
推薦序3 湖風上的清恬智慧 / 王尚智(媒體評論作家)
推薦序4 為自己而讀的樂齡中年 / 馬紹齡(冠德玉山教育基金會董事長)
推薦序5熟齡最美好 / 張曼娟(暢銷書作家)
推薦序6優雅的「歲月釀酒師 」/ 曾文誠(資深球評、作家)
推薦序7微笑享用中年下午茶 / 詹怡宜(TVBS新聞部副總經理)
推薦序8做自己人生的「最佳主持人」 / 劉黎兒(資深新聞工作者、作家)
推薦序9細膩筆觸,讓人看見通透體悟 / 蘇宗怡(資深新聞主播、主持人)
第一章
夢洄時分
典藏繁花盛開的時光相簿
走過青澀歲月,去程依然迂迴
所幸圓熟的旅人,已知道如何通往幸福的原點
˙第二個春天
˙最好的時光
˙只是朱顏改
˙為自己讀書
˙求個圓滿
˙貴人在身邊
˙當個大人
˙她去聽演唱會
˙青春的起點
˙便利超商依賴症
第二章
波瀾泅泳
找到救生圈,或成為別人的救生圈
經歷狂風暴雨,也許會損失點什麼
但一切都會被洗滌透澈,因而得見那抹美麗的虹
˙一代人的告別
˙來去安養院
˙忘了也很好
˙和母親做朋友
˙嘗一口幸福滋味
˙一日三餐
˙阿宅天空
˙老來得子
˙老老相依
˙婚姻的世界
˙愛情履約保證
˙陪你一段
˙傷別離
第三章
順依天命
該怎麼做,就怎麼去做
順勢而為,順心而活,達成率十之八九就夠了
人生需要的東西,其實沒有那麼多
˙從搖籃曲到安魂曲
˙脫掉高跟鞋
˙愛在終點前
˙聖母與媽祖
˙樂當媒人婆
˙中年告別課
˙同林鳥怎麼飛
˙同感帶
˙長輩的進擊
˙秋涼了
˙愛的存摺
˙庚子年的傳說
˙偶像老矣
˙關於成熟二三事
第四章
念舊惜情
愛都愛了,沒有所謂割不割捨
不苛求,不怨懟,也不用試圖回到那個時候
確確實實愛過傷過的痕跡,都是彌足珍貴的寶藏
˙小鎮情懷
˙相遇豔陽下
˙日安洄瀾灣
˙媽媽的味道
˙自由中年
˙閨蜜之必要
˙熟女廚房
˙走進棒球時光隧道
˙我的金庸歲月
˙刀劍如夢
˙食物的記憶(上)
˙食物的記憶(下)
˙清理舊書大作戰
˙為家人做晚餐
˙孝的味道
˙最偉大的無給職
˙金曲團與聖誕趴
˙刪不掉的聯絡人
˙消失的年味
第五章.
氣壯弩強
可以被打敗,但絕不倒下
幸福不是某種狀態,而是一種心態
終於明白一切,因而無所畏懼,也因此活得比青春更青春
˙半個君子
˙廚師夢
˙一生做好一件事
˙人情溫度
˙百歲人瑞教我的事
˙初老未老時
˙破牛仔與花布衫
˙健康存摺
˙第二個青春期
˙中年追夢人
˙青春舞曲
˙讀一本人生的書(上)
˙讀一本人生的書(下)
˙致中年格言
˙勞碌命
˙學著傾聽
第六章
海闊天空
以你之名,掌舵人生新里程
面對人生最寬廣的海口
拋下過去的成敗得失,迎著風浪只管一路前行
˙幸福指數
˙減法人生
˙一個人的情人節
˙小確幸何妨
˙山與海的對話
˙中年人的水龍頭
˙人間好時節
˙大齡女子
˙中年宅
˙甘苦人生
˙眼裡的風景
˙大叔大嬸的愛
˙夏花與秋葉
作者序-致歲月
推薦序1 被新聞工作「耽誤」的作家 / 蘇蘅(政大教授、前NCC主委)
推薦序2 妙齡到熟齡的慶齡 / 蘇逸洪(資深新聞主播、主持人)
推薦序3 湖風上的清恬智慧 / 王尚智(媒體評論作家)
推薦序4 為自己而讀的樂齡中年 / 馬紹齡(冠德玉山教育基金會董事長)
推薦序5熟齡最美好 / 張曼娟(暢銷書作家)
推薦序6優雅的「歲月釀酒師 」/ 曾文誠(資深球評、作家)
推薦序7微笑享用中年下午茶 / 詹怡宜(TVBS新聞部副總經理)
推薦序8做自己人生的「最佳主持人」 / 劉黎兒(資深新聞工作者、作家)
推薦序9細膩筆觸,讓人看見通透體悟 / 蘇宗怡(資深新聞主播、主持人)
第一章
夢洄時分
典藏繁花盛開的時光相簿
走過青澀歲月,去程依然迂迴
所幸圓熟的旅人,已知道如何通往幸福的原點
˙第二個春天
˙最好的時光
˙只是朱顏改
˙為自己讀書
˙求個圓滿
˙貴人在身邊
˙當個大人
˙她去聽演唱會
˙青春的起點
˙便利超商依賴症
第二章
波瀾泅泳
找到救生圈,或成為別人的救生圈
經歷狂風暴雨,也許會損失點什麼
但一切都會被洗滌透澈,因而得見那抹美麗的虹
˙一代人的告別
˙來去安養院
˙忘了也很好
˙和母親做朋友
˙嘗一口幸福滋味
˙一日三餐
˙阿宅天空
˙老來得子
˙老老相依
˙婚姻的世界
˙愛情履約保證
˙陪你一段
˙傷別離
第三章
順依天命
該怎麼做,就怎麼去做
順勢而為,順心而活,達成率十之八九就夠了
人生需要的東西,其實沒有那麼多
˙從搖籃曲到安魂曲
˙脫掉高跟鞋
˙愛在終點前
˙聖母與媽祖
˙樂當媒人婆
˙中年告別課
˙同林鳥怎麼飛
˙同感帶
˙長輩的進擊
˙秋涼了
˙愛的存摺
˙庚子年的傳說
˙偶像老矣
˙關於成熟二三事
第四章
念舊惜情
愛都愛了,沒有所謂割不割捨
不苛求,不怨懟,也不用試圖回到那個時候
確確實實愛過傷過的痕跡,都是彌足珍貴的寶藏
˙小鎮情懷
˙相遇豔陽下
˙日安洄瀾灣
˙媽媽的味道
˙自由中年
˙閨蜜之必要
˙熟女廚房
˙走進棒球時光隧道
˙我的金庸歲月
˙刀劍如夢
˙食物的記憶(上)
˙食物的記憶(下)
˙清理舊書大作戰
˙為家人做晚餐
˙孝的味道
˙最偉大的無給職
˙金曲團與聖誕趴
˙刪不掉的聯絡人
˙消失的年味
第五章.
氣壯弩強
可以被打敗,但絕不倒下
幸福不是某種狀態,而是一種心態
終於明白一切,因而無所畏懼,也因此活得比青春更青春
˙半個君子
˙廚師夢
˙一生做好一件事
˙人情溫度
˙百歲人瑞教我的事
˙初老未老時
˙破牛仔與花布衫
˙健康存摺
˙第二個青春期
˙中年追夢人
˙青春舞曲
˙讀一本人生的書(上)
˙讀一本人生的書(下)
˙致中年格言
˙勞碌命
˙學著傾聽
第六章
海闊天空
以你之名,掌舵人生新里程
面對人生最寬廣的海口
拋下過去的成敗得失,迎著風浪只管一路前行
˙幸福指數
˙減法人生
˙一個人的情人節
˙小確幸何妨
˙山與海的對話
˙中年人的水龍頭
˙人間好時節
˙大齡女子
˙中年宅
˙甘苦人生
˙眼裡的風景
˙大叔大嬸的愛
˙夏花與秋葉
詹慶齡
台灣有線電視新聞台第一代資深主播﹅製作人
歷任要職
˙旺旺中時媒體集團新媒體事業群執行總監
˙中天新聞台總監
˙TVBS新聞部副總監
˙TVBS晚間新聞製作人兼主播
˙TVBS新聞部編播中心主播組主任
˙TVIS體育台主播
得獎記錄
曾虛白新聞獎
卓越新聞獎
星雲真善美傳播獎
消費者權益報導獎
學歷
政治大學傳播學院碩士
淡江大學德文系畢
征戰新聞界20餘年,詹慶齡清新俐落﹅親切穩健的形象已成專業招牌,臨場機智﹅慧黠獨具的思考亮點備受肯定。1992年從職棒菜鳥體育記者做起,其後成為中華職棒電視球賽轉播第一位女性主播,參與台灣第一家有線電視新聞台TVBS創台,走過新聞台篳路藍縷的草創階段以及最風光的黃金歲月,曾長年擔任TVBS晚間新聞主播,任職中天新聞時期則將觸角延伸至深度調查報導,帶領團隊榮獲新聞界四大獎,目前跨足大學教職、專欄寫作﹅文創產業,並製作主持《名人書房》節目。
台上看社會、看新聞,台下看好書、看人情,跨出傳統媒體的詹慶齡致力推廣閱讀,轉換視角觀看世界,以其豐富媒體經驗製播閱讀節目《名人書房》與播客《翻閱bar》。本書為作者近年專欄寫作﹅人物專訪的深刻體悟與心血精華,將行至中年寶貴的圓熟智慧集結成冊,以另一番迷人風貌,在自己的人生主播檯與讀者交流談心。