60帖中醫保健處方×60種常用中藥材×一看就懂人體經穴圖
了解東方傳統醫學，啟動身體自癒力，自己的健康自己把關
●什麼原因造成體質偏寒或偏燥？
●氣血是什麼？真的有元氣存在嗎？
●風邪一定是指感冒嗎？
●體內為什麼會陰陽失調？
●為什麼體質跟五行（木火水金土）有關？
●為什麼把脈就知身體大小事？
●科學中藥（濃縮劑）有效嗎？
●食材如何分熱性、溫性、平性、涼性、寒性？
●補藥和藥膳怎麼吃才有效？
●任督二脈在哪裡？
●按摩的手法有哪些？
●針灸治療如何進行？
【超圖解．零障礙．超易讀】
一次搞懂中醫診療、中藥處方、穴位按摩、保健藥膳等東方醫學的大智慧
中醫的歷史悠久，源自二千年前的古代中國，並外傳至亞洲各國，在日本被廣泛稱為「東洋醫學」，其理論體系完備、療法獨特且累積豐富的臨床經驗，強調啟動身體的自然治癒力，藉以維持健康、改善疾病。中醫的治療法多元，包括利用動植物、礦物等為藥的漢方，以及通過經絡和經穴概念的針和灸、按摩與指壓等的手技療法、將藥膳與藥草茶等融入日常生活裡的養生法等。
【居家常備寶典，完整收錄各項漢方醫療資訊】
●中醫診療方法大公開
●中醫常用語解說
●常備中醫處方介紹
●常見中藥材說明
●人體經穴位置圖
●正經十二經脈×奇經八脈位置圖
●食材性味功效及最適體質速查表
◎中文版審訂：
中國醫藥大學醫學博士、朝暉中醫診所院長／陳仲豪
專業推薦
台北市中醫師公會全國聯合會名譽理事長／陳旺全
中醫臨床醫學會名譽理事長、溫崇凱中醫診所院長／溫崇凱
中國醫藥大學中醫學系教授、中國附醫中醫部主治醫師、台灣中醫診斷學會理事長／羅綸謙
審訂推薦序
前言
第一章 中醫的基礎理論
中醫的定義與歷史
中醫與西醫的健康觀
中醫的基礎理論(1)整體觀
中醫的基礎理論(2)陰陽論
中醫的基礎理論(3)五行學說
五行色體表
中醫的基礎理論(4)氣、血、津液
何謂氣？
氣失調
何謂血？
血失調
何謂津液？
津液失調
氣、血、津液狀態的診斷
中醫的基礎理論(5)臟象學說
何謂腎？
何謂貯藏在腎裡的精？
腎失調
何謂脾？
脾失調
何謂肝？
肝失調
何謂肺？
肺失調
何謂心？
心失調
何謂六腑？
◎專欄：豐富人生的陰陽相對性
第二章 中醫的診察與診斷法
以四診來診察
四診技術
四診(1)望診
望診之一的舌診
四診(2)切診
切診之一的脈診
切診之一的腹診
四診(3)聞診
四診(4)問診
以八綱辨證來診斷
表裏、寒熱、虛實、陰陽
以八綱辨證來分析證候
本證與標證
依據病因、病機來決定治療法
病因──誘因與素因引起的複合現象
病因(1)外邪
病因(2)內邪
受外邪影響的內邪
◎專欄：中醫的診察症例
第三章 中醫的治療法
與西醫治療法的差異
異病同治與同病異治
漢方藥（中藥）的治療
漢方藥的取得與處方
漢方藥的服用法與副作用
生藥基本作用的分類
氣藥
血藥
津液藥
熱藥
主要漢方處方一覽表
代表性生藥一覽表
關於藥膳
食材的作用
藥草茶的作用
◎專欄：中醫學與日本漢方的差異
促進經絡運作的治療
正經十二經脈
奇經八脈
何謂經穴？
經穴種類與寄穴、阿是穴
經穴、奇穴的找法與按法
何謂針治療？
針治療的方法
何謂灸治療？
◎專欄：應用在各領域的針灸治療
手技療法
按摩療法
指壓療法
西式按壓療法
氣功
外氣功與內氣功
內氣功(1)調身
內氣功(2)調息
內氣功(3)調心
◎專欄：中醫學與芳療
第四章 中醫的治療最前線
現代病的治療與中醫
現代病的治療與中醫(1)糖尿病
現代病的治療與中醫(2)過敏
婦女病與中醫
不孕、子宮疾病
美容醫療與中醫
運動與中醫
中醫的最前線
審訂推薦序
前言
第一章 中醫的基礎理論
中醫的定義與歷史
中醫與西醫的健康觀
中醫的基礎理論(1)整體觀
中醫的基礎理論(2)陰陽論
中醫的基礎理論(3)五行學說
五行色體表
中醫的基礎理論(4)氣、血、津液
何謂氣？
氣失調
何謂血？
血失調
何謂津液？
津液失調
氣、血、津液狀態的診斷
中醫的基礎理論(5)臟象學說
何謂腎？
何謂貯藏在腎裡的精？
腎失調
何謂脾？
脾失調
何謂肝？
肝失調
何謂肺？
肺失調
何謂心？
心失調
何謂六腑？
◎專欄：豐富人生的陰陽相對性
第二章 中醫的診察與診斷法
以四診來診察
四診技術
四診(1)望診
望診之一的舌診
四診(2)切診
切診之一的脈診
切診之一的腹診
四診(3)聞診
四診(4)問診
以八綱辨證來診斷
表裏、寒熱、虛實、陰陽
以八綱辨證來分析證候
本證與標證
依據病因、病機來決定治療法
病因──誘因與素因引起的複合現象
病因(1)外邪
病因(2)內邪
受外邪影響的內邪
◎專欄：中醫的診察症例
第三章 中醫的治療法
與西醫治療法的差異
異病同治與同病異治
漢方藥（中藥）的治療
漢方藥的取得與處方
漢方藥的服用法與副作用
生藥基本作用的分類
氣藥
血藥
津液藥
熱藥
主要漢方處方一覽表
代表性生藥一覽表
關於藥膳
食材的作用
藥草茶的作用
◎專欄：中醫學與日本漢方的差異
促進經絡運作的治療
正經十二經脈
奇經八脈
何謂經穴？
經穴種類與寄穴、阿是穴
經穴、奇穴的找法與按法
何謂針治療？
針治療的方法
何謂灸治療？
◎專欄：應用在各領域的針灸治療
手技療法
按摩療法
指壓療法
西式按壓療法
氣功
外氣功與內氣功
內氣功(1)調身
內氣功(2)調息
內氣功(3)調心
◎專欄：中醫學與芳療
第四章 中醫的治療最前線
現代病的治療與中醫
現代病的治療與中醫(1)糖尿病
現代病的治療與中醫(2)過敏
婦女病與中醫
不孕、子宮疾病
美容醫療與中醫
運動與中醫
中醫的最前線
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第一章 中醫的基礎理論
中醫的定義與歷史
中醫與西醫的健康觀
中醫的基礎理論(1)整體觀
中醫的基礎理論(2)陰陽論
中醫的基礎理論(3)五行學說
五行色體表
中醫的基礎理論(4)氣、血、津液
何謂氣？
氣失調
何謂血？
血失調
何謂津液？
津液失調
氣、血、津液狀態的診斷
中醫的基礎理論(5)臟象學說
何謂腎？
何謂貯藏在腎裡的精？
腎失調
何謂脾？
脾失調
何謂肝？
肝失調
何謂肺？
肺失調
何謂心？
心失調
何謂六腑？
◎專欄：豐富人生的陰陽相對性
第二章 中醫的診察與診斷法
以四診來診察
四診技術
四診(1)望診
望診之一的舌診
四診(2)切診
切診之一的脈診
切診之一的腹診
四診(3)聞診
四診(4)問診
以八綱辨證來診斷
表裏、寒熱、虛實、陰陽
以八綱辨證來分析證候
本證與標證
依據病因、病機來決定治療法
病因──誘因與素因引起的複合現象
病因(1)外邪
病因(2)內邪
受外邪影響的內邪
◎專欄：中醫的診察症例
第三章 中醫的治療法
與西醫治療法的差異
異病同治與同病異治
漢方藥（中藥）的治療
漢方藥的取得與處方
漢方藥的服用法與副作用
生藥基本作用的分類
氣藥
血藥
津液藥
熱藥
主要漢方處方一覽表
代表性生藥一覽表
關於藥膳
食材的作用
藥草茶的作用
◎專欄：中醫學與日本漢方的差異
促進經絡運作的治療
正經十二經脈
奇經八脈
何謂經穴？
經穴種類與寄穴、阿是穴
經穴、奇穴的找法與按法
何謂針治療？
針治療的方法
何謂灸治療？
◎專欄：應用在各領域的針灸治療
手技療法
按摩療法
指壓療法
西式按壓療法
氣功
外氣功與內氣功
內氣功(1)調身
內氣功(2)調息
內氣功(3)調心
◎專欄：中醫學與芳療
第四章 中醫的治療最前線
現代病的治療與中醫
現代病的治療與中醫(1)糖尿病
現代病的治療與中醫(2)過敏
婦女病與中醫
不孕、子宮疾病
美容醫療與中醫
運動與中醫
中醫的最前線
監修者簡介
仙頭正四郎
醫師、醫學博士，仙頭診所院長。1957年生，東京醫科齒科大學醫學系畢業，同校研究所修了。除在京都看診外，也在該校醫學系擔任兼課講師及臨床副教授等職，致力於活用中醫學觀念，提供每一位病患最適合的治療法。日本東洋醫學會漢方專門醫師。著有《讀體術體質判別‧養生篇》（農文協）、《標準東洋醫學》（金原出版）、《新型病毒傳染病的中藥治療與預防策略＝疫情大流行下的保命之道》（醫學與看護社）等。
繁體中文版審訂者簡介
陳仲豪中醫師
．中國醫藥大學醫學博士
．朝暉中醫診所院長
．台灣中醫師同德醫學會第三屆理事長
．台北市中醫師公會副理事長、會員協助服務部召委
．中醫全聯會政策法規會主委、理事
譯者簡介
蕭雲菁
日本國立御茶水女子大學兒童心理學學士、臨床心理學碩士。居住日本東京九年期間，經歷過皇太子結婚、神戶大地震、地下鐵 沙林事件等日本史上的重要大事，也踏過北至北海道、南至沖繩的日本國土，度過非常充實的旅日生活。曾任日商金融公司總合企劃部課長等職，於金融業服務近十年。現從事專職中日文雙向口、筆譯工作。並任教於中國文化大學推廣教育部資深日語講師、社區大學及中央銀行日語講師等。譯有《人間失格》、《清須會議》、《墮落論》、《鏡的法則》、《理解發展障礙孩子的心》等百餘冊書籍，以及《我們這一家》、《進擊的巨人》、《蠟筆小新》等動畫、電影。
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