學會打造季節，你的世界才不會凋零；
漂亮稍縱即逝，燦爛不易持續，即使如此，
女人就是能為自己活出一定的亮度！
花會凋零人會老，
在最美的青春，就要好好裝備自己，
十八二八過三八，年年都有新風華。
妳就是獨立品牌，要勇敢追求傳奇夢想。
女人獨舞又何妨，處處都可活出一枝獨秀的魅力！
美麗是存有時限的，而內涵卻是永不消退。
當愛情出現，女人是要選擇成家還是立業？
當小三出現，是激情不再還是一夜風流？
婚姻中，有的人記得糖與鮮花，有的人卻記著柴米油鹽。
高愛倫用一篇篇故事告訴女性，在人生中，能選擇的不只有愛情，更是能選擇自己，活出精彩人生。
忠於自己的選擇，學會適時放手。
若我未老，年若芳華，世界可期。
願所有女性皆能被世界溫柔以待。
推薦序 人生的花園 王美珍
推薦序 熟齡人生的大補帖 沈春華
推薦序 看不見她的車尾燈 胡幼鳳
推薦序 永遠的良師益友 陳安儀
推薦序 不論如何都要活得精彩 陳月卿
推薦序 娓娓道來的幽默裡透露著堅毅 徐譽庭
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Chapter1 豪門無需靠他人
美麗只是一朵花
哪種男人最討喜
愛情戲弄傻女人
人格是獨立品牌
認清自己的性別
因為忠實才背叛
不能得分要認輸
女人獨舞又何妨
Chapter2 翻雲覆雨辨情商
不要纏鬥謊言家
霸王花愛含羞草
黃昏之戀美加美
情書永遠都迷人
說到房事就起勁
愛她懂她先疼她
共同帳戶存情義
一筆滄桑流水帳
雙Ｑ女人特別Cute
婚姻真的銬不住
Chapter3 社交禮儀論是非
金錢奧妙別輕忽
所有老大都慷慨
心靈領袖不嫌多
十惡不涉即益友
收劍求敗捨江湖
閱讀開啟心門窗
何不一戀修到老
夢會發芽變彩虹
社交涵養是禮貌
努力學習用心玩
兩個Po婦在聊癒
Chapter4 精彩女人懂選擇
想起姊姊紅眼眶
寫作不是體力活
該走就走莫強留
幽默不要含苛薄
幸福也有高低潮
罵罵冤家可復健
在家追劇免闖禍
豺狼虎豹網上見
奈何極品閣樓藏
正宮娘娘看這裡
絕不為誰哀哀叫
一生可活好幾回
asnd
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想起姊姊紅眼眶
寫作不是體力活
該走就走莫強留
幽默不要含苛薄
幸福也有高低潮
罵罵冤家可復健
在家追劇免闖禍
豺狼虎豹網上見
奈何極品閣樓藏
正宮娘娘看這裡
絕不為誰哀哀叫
一生可活好幾回
高愛倫
1953年雙子座，畢業於世新編輯採訪科（世新大學前身），她前半場生活專攻新聞採訪，後半場生活以拍電影、商業廣告、公益代言人、演講為主，前後生活內容大不相同。
但是外在的熱鬧繽紛，並沒有顛覆她內心的安逸自在，這動靜之間，都符合她對「自由」的選擇，從文字裡也可以看出她既不越矩也不拘束的個性。
她在三本書作品裡，分別表現：
在顛沛的遭遇中，依然可以望著陽光的方向。《快樂不怕命來磨》──寶瓶出版
過了大齡必需彈跳更高一層樓，享受無求無慾的渾然忘我之樂。《此刻最美好》──三采出版
沒有煩惱也會被多巴胺血清素戲弄，一個笑嘻嘻的人突然急轉直下的開始與復發的憂鬱症對抗。《我微笑但不一定快樂》──聯經出版
她生活的態度與方式，完全是一本易讀的勵志書，沒有生字、沒有道理，只有微微一笑的淺學：既生了，就好活。
她透過文章鼓勵陌生人，也透過新書發表結識新朋友，在這樣的過程裡，她熱衷傾聽舒適圈以外的聲音。
年輕的過去，向大人物學習知識智慧。
年長的現在，向小人物學習淡中之趣。
生日蛋糕點燃的蠟燭，只有一個願望伴隨：繼續寫作、永遠寫作。
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