治癒之書

「接受自己的普通，也相信自己與衆不同，
人生不會完蛋，被治癒的人會長出新的自己。」

──◆◆生活亂七八糟，我們要多點花招◆◆──

★☆百萬暢銷書作者萬特特創作十年的體悟與感受，
是作家也是讀者的成長治癒之書★☆

「所謂治癒，不是沒有痛苦，而是理解痛苦從何而來，能夠面對和駕馭，
不再恐懼焦慮，大膽主動與行動，對嚮往的未來有更加清晰的畫面。」
──萬特特

●星星書衣版，象徵每位女孩都能閃閃發亮
●24幅精心設計手繪彩色插圖，帶給你片刻的美好及百花綻放時的喜悅

√成長不一定要咬著牙逆風翻盤， 而是學會在荊棘裡，溫柔的抱緊自己：
☆40篇清醒文字：快長腦子，早日上岸！
☆17段療愈短句：人的脆弱和堅強都超乎想像。
☆50封女孩們的私訊：糾結不放的人總是在期待別人讀懂她的隱喻。
☆21條閃著光的讀者留言；7套自癒方案，打造小小的快樂。
☆10個繞不開的人生問題：有人愛我的明媚，也愛我的破碎。
☆多種趣味互動，生活亂七八糟，我們要多點花招。

√或許你不需要重啟人生，只需要重啟愛自己的方式：
愛，是什麼？
愛，會讓人有一種從高空墜落時，被雙手接住的踏實；
愛，會讓人每天情緒穩定，變得柔軟、可愛、樂觀；
愛，會讓人學會愛人，學會和生命裡重要的關係和諧相處；
這是萬特特在《治癒之書》傳遞的愛，它讓人從心裡生出力量和光芒。

√人生沒有一定的答案，在這本書裡，萬特特就像讀者認識很久的朋友，真誠與大家並肩面對生活的問題，寫出屬於自己的答案。而且只有一個目的，就是讓你感受「真的有被安慰到」。

√世界沒有真正的感同身受，而我們可以用「治癒」的感覺，讓彼此不再孤單：
★治癒是自省
理解自己的痛苦從何而來，
去面對和駕馭自己的痛苦，它依然在，但你已不再恐懼。

★治癒是自救
被命運的齒輪壓得吱吱作響時，
你一臉狼狽還屹立不倒。

★治癒是接受
接受自己看錯人，接受自己沒有回報，
接受真誠也有抵達不了的地方，
接受自己的普通，也相信自己的與眾不同。

√治癒是在充滿挑戰的生活裡，擁有自我修復的能力，
也有不用假裝堅強，把內心脆弱攤開曬曬的勇氣。
所有問題都有耐心回應，所有孤獨都被溫柔接住；
所有焦慮都被輕輕安撫，所有錯過都能重新再來。

√特別收錄:見字如面，隔空陪伴，女孩們的精彩私訊QA──

Q：為什麼真誠的人遇不到真誠的人？
A：兩片相同的拼圖，不能拼到一起也不奇怪！

Q：默默喜歡、陪伴一個人七年了，有時候覺得自己傻，有時候覺得自己偉大，呵呵。
A：默默喜歡、不求回報這件事很偉大，但真心建議不要做，你要的是愛，你要偉大幹嘛？

Q：跳槽到新公司，厭煩社交，不想跟同事們溝通。
A：人是獨立性和社會性的統一，你需要有實力，以區別自己和他人。但也需要懂人情，才能融入更大的群體。栽在梨園裡的蘋果樹，也要努力結出蘋果。除非你遺世獨立，不食人間煙火。

√【超級重要！可以抄進日記本的特特清醒金句】
關於 愛
˙戀愛可以，但戀愛腦不行。
˙不執著於被愛，把去愛的權利和掌控感還給自己，是每個女孩成長的必經之路。
˙當你的實力不如另一方的時候，還期待對方來拯救你，這不是愛情，這是想得美。
˙愛的時候要有回應愛的能力，不要的時候要有轉身就走的勇氣。

關於 自癒
˙心像降落傘，打開才有用。
˙真正拖垮你的，是「應該委屈」的自我期許。
˙在「你真懂事」的誇獎裡，藏著多少嚥下去的「其實我不想」。
˙人生不是辯論賽，與其互相說服，不如互相刪除。
˙接受被拒絕，是每個成年人都基本具備的心理素質。
˙抬頭自卑、低頭自得，唯有平視，才能看見真正的自己。
˙慢慢你會發現，沒有什麼人值得你浪費情緒去討厭。小孩子情緒激動，大人們習慣平和。

關於 事業
　　˙不妨先做出點成績，再去強調你的感受。
˙山無陵，天地合，才敢與錢絕。
˙頂級的能力：把「為什麼是我」，換成「幸好是我」。
˙比容貌更重要的東西，是擁有自己的風格和辨識度。
「自己的功課自己修，自己的江湖自己闖，
永遠相信美好的事情即將發生。」──萬特特