"可以緊握在手心是幸福，懂得放手是奢華的幸福！
我不會「抓緊」任何我擁有的東西！我學到的是，當我抓緊什麼東西時，我就會失去它。如果我「抓緊」愛，我也許就完全沒有愛；如果我「抓緊」金錢，它便毫無價值。想要體驗「擁有」任何東西的唯一方法，就是將它「放下」。——尼爾‧唐納‧沃許

緊握住的只是個人的執著
我們之所以不肯放手，寧可和不幸苦苦糾纏，都是來自於「捨不得」的心態。你認為苦心經營的一份感情、或是置身的環境，是你投注了大半生的心血結晶，但是，如果你花費這麼多的精力卻得到失敗的結果，你又甘心了嗎？
或許當你緊握著時，你覺得你控制了一切，但細看你會發覺什麼都沒有，而且會因為你已緊握雙手，而致使無法接受新的給予。
握緊雙手，裡面什麼都沒有；當你放開雙手，擁有的即是一切！

緊握在手中的流沙，註定會從指縫散去
懂得放開雙手的人，才是懂得生活的人；學會攤開雙手送出歡笑的人，才有可能換來滿手的幸福。
打開雙手，既是理性的表現，也是豁達之舉。寵辱不驚，閒看庭前花開花落，讓身與心得到恬靜的休憩，讓情與景得到自然的交融。打開緊握的雙手，將會發現沙漠很美，因為其中藏著一方綠洲；放開，就會發現空穀很美，因為有蘭花幽幽綻放；放開雙手，會發現生活很美，因為有親情、友情、愛情的支持。
要知道，幸福和快樂就如沙子，手握得太緊，流失的越快，到最後反而什麼也得不到……。所以說放棄也是一種美麗，有時候真的也需要拿起勇氣來，放棄該放棄的，那樣你會擁有更多，放棄即為擁有。
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