
50個恰到好處的小憂傷讓心靈成長
挫折是上帝給孩子最好的禮物
接納痛苦,才能收穫成長;突破困境,才能看到希望。
那些不能擊垮你的挫折,只能讓你更強大!
沒看這本書,明天的太陽照常升起。
但是,孩子的人生會多走不少冤枉路。
來自課堂之外的挫折教育,
寫給無數次跌倒卻依然努力奔跑的孩子。
本書從孩子成長的實際出發,分別列出他們在學習和生活過程中的50個常見問題,並結合心理學和教育學的知識給予解答,為家長和青少年共同面對及學會應對挫折提供幫助。
希望孩子從認識自己開始,直面挫折,應對挫折,戰勝挫折,做一個內心強大的自己,創造出屬於自己的絢麗多彩的快樂人生。
〔編輯序〕挫折是人生最好的禮物…………………………………………………………………………002
〔自序〕在挫折背後,遇見最美的意外…………………………………………………………………006
第一章 將來的你,一定會感謝現在所吃的苦—挫折教育讓孩子的內心更強大
第1堂課:現在吃苦日後是福—人生教育從「挫折課」開始………………………………014
第2堂課:要吃有甜頭的苦—挫折教育不等於吃苦教育……………………………………018
第3堂課:成長比成功更重要—失敗的經驗是人生的養分…………………………………022
第4堂課:為什麼受傷的總是我—面對挫折,最要不得的「受害者」心理……………026
第5堂課:挫折是人生最好的禮物—激發孩子的「抗壓力」 ………………………………030
第6堂課:輸得起才能贏得起—引導孩子敗中求勝…………………………………………036
第7堂課:在不如意中獲益—讓孩子懂得逆境是成功的基石………………………………040
第8堂課:最好的機遇,在下一個路口—教孩子在錯過陽光時收穫星光………………043
第9堂課:做自己的救星—讓孩子在挫折中學會獨立………………………………………048
第10堂課:得到的總比失去的多—讓孩子在挫折中學會經驗和教訓……………………052
第11堂課:壞事也能變好事—教孩子把挫折看作是成長的契機……………………………056
第12堂課:對手強大,你才會更強大 —正確培養孩子的競爭意識………………………060
第13堂課:低頭認錯是為了抬頭走路—讓孩子學會承擔自己的錯誤……………………064
第14堂課:其實你沒有那麼優秀—讓「說不得」的孩子聽得進批評……………………076
第二章 人生是一場遊戲,參與了就是勝利—挫折教育能夠激發孩子的潛能,讓孩子更優秀
第15堂課:偏科有時候是因為偏見—你可以不喜歡老師但不能拒絕知識………………074
第16堂課:白天不懂夜的黑—教孩子學會化解矛盾和誤解…………………………………078
第17堂課:一滴水放在大海裡才不會乾涸—讓孩子學會珍惜集體的榮譽………………083
第18堂課:厭學未必是厭惡學習本身—知識重要,主動學習知識更重要………………089
第19堂課:只要努力,沒有什麼輸不起—教孩子正確看待考試失利……………………093
第20堂課:我被青春撞了一下腰—教孩子正視戀愛課題……………………………………098
第21堂課:虛擬世界的罪與罰—擺脫網路的各種不良誘惑…………………………………105
第22堂課:不要讓孩子給你掙「面子」—讓孩子正確面對老師找家長的問題…………109
第23堂課:知識是獲得財富的秘鑰—幫孩子走出想賺錢不想讀書的迷思………………114
第24堂課:別怕,考的都是「基本功」—幫助孩子緩解考試緊張情緒…………………120
第25堂課:你在羡慕別人時,別人也在羡慕你—教孩子把嫉妒變為超越………………124
第26堂課:可以沒有學歷,但不可以沒有能力—讓孩子懂得文憑決定不了人生………129
第三章 經歷越多,幸福的回憶也越多—挫折教育能使孩子真正享受生活帶來的喜悅
第27堂課:當不了富二代,可以努力成為富一代—讓孩子努力改變自己的處境………134
第28堂課:名牌商品不如名牌心靈—讓孩子明白物質攀比是虛榮的表現………&helliasnd
〔編輯序〕挫折是人生最好的禮物…………………………………………………………………………002
〔自序〕在挫折背後,遇見最美的意外…………………………………………………………………006
第一章 將來的你,一定會感謝現在所吃的苦—挫折教育讓孩子的內心更強大
第1堂課:現在吃苦日後是福—人生教育從「挫折課」開始………………………………014
第2堂課:要吃有甜頭的苦—挫折教育不等於吃苦教育……………………………………018
第3堂課:成長比成功更重要—失敗的經驗是人生的養分…………………………………022
第4堂課:為什麼受傷的總是我—面對挫折,最要不得的「受害者」心理……………026
第5堂課:挫折是人生最好的禮物—激發孩子的「抗壓力」 ………………………………030
第6堂課:輸得起才能贏得起—引導孩子敗中求勝…………………………………………036
第7堂課:在不如意中獲益—讓孩子懂得逆境是成功的基石………………………………040
第8堂課:最好的機遇,在下一個路口—教孩子在錯過陽光時收穫星光………………043
第9堂課:做自己的救星—讓孩子在挫折中學會獨立………………………………………048
第10堂課:得到的總比失去的多—讓孩子在挫折中學會經驗和教訓……………………052
第11堂課:壞事也能變好事—教孩子把挫折看作是成長的契機……………………………056
第12堂課:對手強大,你才會更強大 —正確培養孩子的競爭意識………………………060
第13堂課:低頭認錯是為了抬頭走路—讓孩子學會承擔自己的錯誤……………………064
第14堂課:其實你沒有那麼優秀—讓「說不得」的孩子聽得進批評……………………076
第二章 人生是一場遊戲,參與了就是勝利—挫折教育能夠激發孩子的潛能,讓孩子更優秀
第15堂課:偏科有時候是因為偏見—你可以不喜歡老師但不能拒絕知識………………074
第16堂課:白天不懂夜的黑—教孩子學會化解矛盾和誤解…………………………………078
第17堂課:一滴水放在大海裡才不會乾涸—讓孩子學會珍惜集體的榮譽………………083
第18堂課:厭學未必是厭惡學習本身—知識重要,主動學習知識更重要………………089
第19堂課:只要努力,沒有什麼輸不起—教孩子正確看待考試失利……………………093
第20堂課:我被青春撞了一下腰—教孩子正視戀愛課題……………………………………098
第21堂課:虛擬世界的罪與罰—擺脫網路的各種不良誘惑…………………………………105
第22堂課:不要讓孩子給你掙「面子」—讓孩子正確面對老師找家長的問題…………109
第23堂課:知識是獲得財富的秘鑰—幫孩子走出想賺錢不想讀書的迷思………………114
第24堂課:別怕,考的都是「基本功」—幫助孩子緩解考試緊張情緒…………………120
第25堂課:你在羡慕別人時,別人也在羡慕你—教孩子把嫉妒變為超越………………124
第26堂課:可以沒有學歷,但不可以沒有能力—讓孩子懂得文憑決定不了人生………129
第三章 經歷越多,幸福的回憶也越多—挫折教育能使孩子真正享受生活帶來的喜悅
第27堂課:當不了富二代,可以努力成為富一代—讓孩子努力改變自己的處境………134
第28堂課:名牌商品不如名牌心靈—讓孩子明白物質攀比是虛榮的表現………&helliaskw
〔編輯序〕挫折是人生最好的禮物…………………………………………………………………………002
〔自序〕在挫折背後,遇見最美的意外…………………………………………………………………006
第一章 將來的你,一定會感謝現在所吃的苦—挫折教育讓孩子的內心更強大
第1堂課:現在吃苦日後是福—人生教育從「挫折課」開始………………………………014
第2堂課:要吃有甜頭的苦—挫折教育不等於吃苦教育……………………………………018
第3堂課:成長比成功更重要—失敗的經驗是人生的養分…………………………………022
第4堂課:為什麼受傷的總是我—面對挫折,最要不得的「受害者」心理……………026
第5堂課:挫折是人生最好的禮物—激發孩子的「抗壓力」 ………………………………030
第6堂課:輸得起才能贏得起—引導孩子敗中求勝…………………………………………036
第7堂課:在不如意中獲益—讓孩子懂得逆境是成功的基石………………………………040
第8堂課:最好的機遇,在下一個路口—教孩子在錯過陽光時收穫星光………………043
第9堂課:做自己的救星—讓孩子在挫折中學會獨立………………………………………048
第10堂課:得到的總比失去的多—讓孩子在挫折中學會經驗和教訓……………………052
第11堂課:壞事也能變好事—教孩子把挫折看作是成長的契機……………………………056
第12堂課:對手強大,你才會更強大 —正確培養孩子的競爭意識………………………060
第13堂課:低頭認錯是為了抬頭走路—讓孩子學會承擔自己的錯誤……………………064
第14堂課:其實你沒有那麼優秀—讓「說不得」的孩子聽得進批評……………………076
第二章 人生是一場遊戲,參與了就是勝利—挫折教育能夠激發孩子的潛能,讓孩子更優秀
第15堂課:偏科有時候是因為偏見—你可以不喜歡老師但不能拒絕知識………………074
第16堂課:白天不懂夜的黑—教孩子學會化解矛盾和誤解…………………………………078
第17堂課:一滴水放在大海裡才不會乾涸—讓孩子學會珍惜集體的榮譽………………083
第18堂課:厭學未必是厭惡學習本身—知識重要,主動學習知識更重要………………089
第19堂課:只要努力,沒有什麼輸不起—教孩子正確看待考試失利……………………093
第20堂課:我被青春撞了一下腰—教孩子正視戀愛課題……………………………………098
第21堂課:虛擬世界的罪與罰—擺脫網路的各種不良誘惑…………………………………105
第22堂課:不要讓孩子給你掙「面子」—讓孩子正確面對老師找家長的問題…………109
第23堂課:知識是獲得財富的秘鑰—幫孩子走出想賺錢不想讀書的迷思………………114
第24堂課:別怕,考的都是「基本功」—幫助孩子緩解考試緊張情緒…………………120
第25堂課:你在羡慕別人時,別人也在羡慕你—教孩子把嫉妒變為超越………………124
第26堂課:可以沒有學歷,但不可以沒有能力—讓孩子懂得文憑決定不了人生………129
第三章 經歷越多,幸福的回憶也越多—挫折教育能使孩子真正享受生活帶來的喜悅
第27堂課:當不了富二代,可以努力成為富一代—讓孩子努力改變自己的處境………134
第28堂課:名牌商品不如名牌心靈—讓孩子明白物質攀比是虛榮的表現………&helli
唐學芬
心理系畢業
具諮商心理師證照
家庭教育中心顧問
義務張老師
青少年輔導專業老師