作者序卡卡旋風，幫助教學、輔導不再卡 溫美玉

暖身操搭建「語詞鷹架」，打通「思考門」溫美玉



Part i 教學內家拳──認識自己，發現亮點

提供適切的卡片輔具，讓師生快速聚焦，探測永無休止的事件底下，真正的核心關鍵──內在情緒與期待。

心法繞路緩步，走進孩子的內心世界  溫美玉

情緒氣象臺觀察自然，覺察喜怒哀樂 彭遠芬

傳記人物看見人生的起伏，內化為成長的養分  彭遠芬

生活體驗模擬心情，練習說個好故事  溫美玉

性格百貨公司自我覺察，建立自信積極的人格  魏瑛娟

失敗履歷跌跌撞撞，鍛鍊不怕挫折的勇氣  徐培芳

人際互動別人眼中的自己，學會交朋友  段淑如



Part ii教學外家拳──繪本閱讀

閱讀還有更重要的任務，那就是深入探索「意義」，意指事件背後人物的意圖，或說這些事件對讀者有什麼意義。

心法 5大提問，照表操課探索意義  溫美玉

認識哭泣愛哭有理，情緒萬歲  溫美玉

認識生氣瞪眼漲紅臉，憤恨難消怎麼辦？ 溫美玉

辨別情緒層次動機一觸動，方法就出現  李郁璇

勇氣萌生勇敢，從正視害怕開始 溫美玉

長大的滋味堅強面對，享受成長的喜悅 魏瑛娟

展現自信尊重他人，認識獨一無二的自己  楊沛綸

公民責任一支筆和一本書，就能改變世界 楊沛綸



Part iii 教學蹲馬步──班級經營與親師溝通

情緒、性格雙卡對於經常發生衝突的學校、家庭，是最不花成本的最佳實務工具，能讓非專業人士快速有效的上手解決眼前的困境，進而創造雙贏或三贏。

祕密武器 最佳輔導諮商救援投手，就位！溫美玉

親師溝通卡片助攻，卸下武裝說真相  溫美玉

衝突發生情緒自白書，一魚三吃好藥方  溫美玉

幹部選舉選舉四部曲，全班適才就任    彭遠芬

新班任教傳遞教戰手冊，傳遞幸福   彭遠芬

開學相見歡客製見面禮，師生互動好  彭遠芬

期中卡關適時拂拭，勤練收心操  彭遠芬

期末評語撥開品格的迷霧森林，發現自己的光和影  溫美玉



Part iv 教學基本功──困難文體怎麼教

雙卡在教學上是非常巧妙的「助燃劑」，能扮演關鍵的「臨門一腳」。因為豐富的語彙聯想出的理由，讓學生更好發揮，而且手、腳、眼、心、腦同時啟動。

唐詩穿越時空，成為大詩人的貴人  溫美玉

議論文開立處方箋，預約成功人生   溫美玉

古文 古典不說教，還入夢中來   林怡君

新詩 國王不穿衣，透視人性的弱點   李郁璇

無趣課文跳脫課文找亮點，打造不一樣的教學  溫美玉

文本過短探訪失敗，「魯蛇」也有春天  溫美玉



Part v教學大進擊──深度閱讀與創意寫作

有了情緒卡，學生毋須再從零開始想語詞，只要挑選適當的，就快速聚焦「人物情緒」變化的歷程﹐又能刺激學生不斷思考，卡片的情緒語詞與人物之間的關聯。

看標題做預測換位思考，超級比一比 溫美玉

故事編寫敵我攻防，雙線情緒大搜索  溫美玉

認知目標一個人的旅行，淬鍊孤獨中的勇氣 溫美玉

學寫日記捏土玩表情，完整表達自己的感受 魏瑛娟

文本擴寫從天亮到天黑，練習描摹故事的細節 段淑如

修辭轉化細膩刻畫，聞到等待成熟的味道 李郁璇

語文手作洗手做羹湯，人人都是大主廚  段淑如

激發同理心從食衣住行的日常，體會主角的悲苦 李郁璇

兩性關係相互尊重，情比鑽石堅 彭遠芬

自然文學圈圈的漣漪，不曾留下一絲皺紋 李佳茵

環境教育了解方能有共鳴，替萬物發聲 林怡君



附錄 「情緒+性格」雙卡詞彙列表、正向性格詞彙

作者序卡卡旋風，幫助教學、輔導不再卡 溫美玉
暖身操搭建「語詞鷹架」，打通「思考門」溫美玉

Part i 教學內家拳──認識自己，發現亮點
提供適切的卡片輔具，讓師生快速聚焦，探測永無休止的事件底下，真正的核心關鍵──內在情緒與期待。
心法繞路緩步，走進孩子的內心世界  溫美玉
情緒氣象臺觀察自然，覺察喜怒哀樂 彭遠芬
傳記人物看見人生的起伏，內化為成長的養分  彭遠芬
生活體驗模擬心情，練習說個好故事  溫美玉
性格百貨公司自我覺察，建立自信積極的人格  魏瑛娟
失敗履歷跌跌撞撞，鍛鍊不怕挫折的勇氣  徐培芳
人際互動別人眼中的自己，學會交朋友  段淑如

Part ii教學外家拳──繪本閱讀
閱讀還有更重要的任務，那就是深入探索「意義」，意指事件背後人物的意圖，或說這些事件對讀者有什麼意義。
心法 5大提問，照表操課探索意義  溫美玉
認識哭泣愛哭有理，情緒萬歲  溫美玉
認識生氣瞪眼漲紅臉，憤恨難消怎麼辦？ 溫美玉
辨別情緒層次動機一觸動，方法就出現  李郁璇
勇氣萌生勇敢，從正視害怕開始 溫美玉
長大的滋味堅強面對，享受成長的喜悅 魏瑛娟
展現自信尊重他人，認識獨一無二的自己  楊沛綸
公民責任一支筆和一本書，就能改變世界 楊沛綸

Part iii 教學蹲馬步──班級經營與親師溝通
情緒、性格雙卡對於經常發生衝突的學校、家庭，是最不花成本的最佳實務工具，能讓非專業人士快速有效的上手解決眼前的困境，進而創造雙贏或三贏。
祕密武器 最佳輔導諮商救援投手，就位！溫美玉
親師溝通卡片助攻，卸下武裝說真相  溫美玉
衝突發生情緒自白書，一魚三吃好藥方  溫美玉
幹部選舉選舉四部曲，全班適才就任    彭遠芬
新班任教傳遞教戰手冊，傳遞幸福   彭遠芬
開學相見歡客製見面禮，師生互動好  彭遠芬
期中卡關適時拂拭，勤練收心操  彭遠芬
期末評語撥開品格的迷霧森林，發現自己的光和影  溫美玉

Part iv 教學基本功──困難文體怎麼教
雙卡在教學上是非常巧妙的「助燃劑」，能扮演關鍵的「臨門一腳」。因為豐富的語彙聯想出的理由，讓學生更好發揮，而且手、腳、眼、心、腦同時啟動。
唐詩穿越時空，成為大詩人的貴人  溫美玉
議論文開立處方箋，預約成功人生   溫美玉
古文 古典不說教，還入夢中來   林怡君
新詩 國王不穿衣，透視人性的弱點   李郁璇
無趣課文跳脫課文找亮點，打造不一樣的教學  溫美玉
文本過短探訪失敗，「魯蛇」也有春天  溫美玉

Part v教學大進擊──深度閱讀與創意寫作
有了情緒卡，學生毋須再從零開始想語詞，只要挑選適當的，就快速聚焦「人物情緒」變化的歷程﹐又能刺激學生不斷思考，卡片的情緒語詞與人物之間的關聯。
看標題做預測換位思考，超級比一比 溫美玉
故事編寫敵我攻防，雙線情緒大搜索  溫美玉
認知目標一個人的旅行，淬鍊孤獨中的勇氣 溫美玉
學寫日記捏土玩表情，完整表達自己的感受 魏瑛娟
文本擴寫從天亮到天黑，練習描摹故事的細節 段淑如
修辭轉化細膩刻畫，聞到等待成熟的味道 李郁璇
語文手作洗手做羹湯，人人都是大主廚  段淑如
激發同理心從食衣住行的日常，體會主角的悲苦 李郁璇
兩性關係相互尊重，情比鑽石堅 彭遠芬
自然文學圈圈的漣漪，不曾留下一絲皺紋 李佳茵
環境教育了解方能有共鳴，替萬物發聲 林怡君

附錄 「情緒+性格」雙卡詞彙列表、正向性格詞彙

作者序卡卡旋風，幫助教學、輔導不再卡 溫美玉

暖身操搭建「語詞鷹架」，打通「思考門」溫美玉



Part i 教學內家拳──認識自己，發現亮點

提供適切的卡片輔具，讓師生快速聚焦，探測永無休止的事件底下，真正的核心關鍵──內在情緒與期待。

心法繞路緩步，走進孩子的內心世界  溫美玉

情緒氣象臺觀察自然，覺察喜怒哀樂 彭遠芬

傳記人物看見人生的起伏，內化為成長的養分  彭遠芬

生活體驗模擬心情，練習說個好故事  溫美玉

性格百貨公司自我覺察，建立自信積極的人格  魏瑛娟

失敗履歷跌跌撞撞，鍛鍊不怕挫折的勇氣  徐培芳

人際互動別人眼中的自己，學會交朋友  段淑如



Part ii教學外家拳──繪本閱讀

閱讀還有更重要的任務，那就是深入探索「意義」，意指事件背後人物的意圖，或說這些事件對讀者有什麼意義。

心法 5大提問，照表操課探索意義  溫美玉

認識哭泣愛哭有理，情緒萬歲  溫美玉

認識生氣瞪眼漲紅臉，憤恨難消怎麼辦？ 溫美玉

辨別情緒層次動機一觸動，方法就出現  李郁璇

勇氣萌生勇敢，從正視害怕開始 溫美玉

長大的滋味堅強面對，享受成長的喜悅 魏瑛娟

展現自信尊重他人，認識獨一無二的自己  楊沛綸

公民責任一支筆和一本書，就能改變世界 楊沛綸



Part iii 教學蹲馬步──班級經營與親師溝通

情緒、性格雙卡對於經常發生衝突的學校、家庭，是最不花成本的最佳實務工具，能讓非專業人士快速有效的上手解決眼前的困境，進而創造雙贏或三贏。

祕密武器 最佳輔導諮商救援投手，就位！溫美玉

親師溝通卡片助攻，卸下武裝說真相  溫美玉

衝突發生情緒自白書，一魚三吃好藥方  溫美玉

幹部選舉選舉四部曲，全班適才就任    彭遠芬

新班任教傳遞教戰手冊，傳遞幸福   彭遠芬

開學相見歡客製見面禮，師生互動好  彭遠芬

期中卡關適時拂拭，勤練收心操  彭遠芬

期末評語撥開品格的迷霧森林，發現自己的光和影  溫美玉



Part iv 教學基本功──困難文體怎麼教

雙卡在教學上是非常巧妙的「助燃劑」，能扮演關鍵的「臨門一腳」。因為豐富的語彙聯想出的理由，讓學生更好發揮，而且手、腳、眼、心、腦同時啟動。

唐詩穿越時空，成為大詩人的貴人  溫美玉

議論文開立處方箋，預約成功人生   溫美玉

古文 古典不說教，還入夢中來   林怡君

新詩 國王不穿衣，透視人性的弱點   李郁璇

無趣課文跳脫課文找亮點，打造不一樣的教學  溫美玉

文本過短探訪失敗，「魯蛇」也有春天  溫美玉



Part v教學大進擊──深度閱讀與創意寫作

有了情緒卡，學生毋須再從零開始想語詞，只要挑選適當的，就快速聚焦「人物情緒」變化的歷程﹐又能刺激學生不斷思考，卡片的情緒語詞與人物之間的關聯。

看標題做預測換位思考，超級比一比 溫美玉

故事編寫敵我攻防，雙線情緒大搜索  溫美玉

認知目標一個人的旅行，淬鍊孤獨中的勇氣 溫美玉

學寫日記捏土玩表情，完整表達自己的感受 魏瑛娟

文本擴寫從天亮到天黑，練習描摹故事的細節 段淑如

修辭轉化細膩刻畫，聞到等待成熟的味道 李郁璇

語文手作洗手做羹湯，人人都是大主廚  段淑如

激發同理心從食衣住行的日常，體會主角的悲苦 李郁璇

兩性關係相互尊重，情比鑽石堅 彭遠芬

自然文學圈圈的漣漪，不曾留下一絲皺紋 李佳茵

環境教育了解方能有共鳴，替萬物發聲 林怡君



附錄 「情緒+性格」雙卡詞彙列表、正向性格詞彙