〈作者序〉懂得轉彎，當然無處不歡

Part 1　懂得放下的人得到輕鬆

早知道

走錯路

精彩人生

痛改

苦是怎麼來？

痛苦就是提醒你該放下了

Part 2　懂得滿足的人找到幸福

多少才滿足？

有什麼好比？

不必羨慕人

缺點也是優點

嫉妒心

煩惱是幸福的

Part 3　懂得自尊的人學會自愛

歡喜做自己

你顧慮什麼？

你有「自尊」嗎？

有人逼你嗎？

我都是為了你

愛的第一堂課

Part 4　懂得轉變的人無需爭辯

以人為鏡

為什麼他老是這樣？

讓你好過，我也好過

誰說事情「應該」這樣？

你對，不代表別人錯

不要相信你所想的

Part 5　懂得種花的人省得拔草

何必選擇生氣？

情願挨罵

好態度，好人生

多去種花，不是一直拔草

為自己擁有的歡喜而活

不抱怨的生活

Part 6　懂得失去的人必有所得

緣起緣滅

悲慘遭遇變美好回憶

那不叫做失敗

你怕什麼？

失去，你得到什麼？

無常，發現可能

Part 7　懂得接受的人沒有紛擾

不要先有預期

是誰有問題？

你能控制的就是自己

為何失望？

愛上幻象

為什麼我要讓自己不快樂？

Part 8　懂得遺忘的人雨過天晴

如何解心頭之恨？

過了就算了

受苦多久，由你決定

想太多

把自己，交給上天

此事亦將會過去

〈作者序〉懂得轉彎，當然無處不歡

Part 1　懂得放下的人得到輕鬆

早知道

走錯路

精彩人生

痛改

苦是怎麼來？

痛苦就是提醒你該放下了

Part 2　懂得滿足的人找到幸福

多少才滿足？

有什麼好比？

不必羨慕人

缺點也是優點

嫉妒心

煩惱是幸福的

Part 3　懂得自尊的人學會自愛

歡喜做自己

你顧慮什麼？

你有「自尊」嗎？

有人逼你嗎？

我都是為了你

愛的第一堂課

Part 4　懂得轉變的人無需爭辯

以人為鏡

為什麼他老是這樣？

讓你好過，我也好過

誰說事情「應該」這樣？

你對，不代表別人錯

不要相信你所想的

Part 5　懂得種花的人省得拔草

何必選擇生氣？

情願挨罵

好態度，好人生

多去種花，不是一直拔草

為自己擁有的歡喜而活

不抱怨的生活

Part 6　懂得失去的人必有所得

緣起緣滅

悲慘遭遇變美好回憶

那不叫做失敗

你怕什麼？

失去，你得到什麼？

無常，發現可能

Part 7　懂得接受的人沒有紛擾

不要先有預期

是誰有問題？

你能控制的就是自己

為何失望？

愛上幻象

為什麼我要讓自己不快樂？

Part 8　懂得遺忘的人雨過天晴

如何解心頭之恨？

過了就算了

受苦多久，由你決定

想太多

把自己，交給上天

此事亦將會過去

〈作者序〉懂得轉彎，當然無處不歡

Part 1　懂得放下的人得到輕鬆

早知道

走錯路

精彩人生

痛改

苦是怎麼來？

痛苦就是提醒你該放下了

Part 2　懂得滿足的人找到幸福

多少才滿足？

有什麼好比？

不必羨慕人

缺點也是優點

嫉妒心

煩惱是幸福的

Part 3　懂得自尊的人學會自愛

歡喜做自己

你顧慮什麼？

你有「自尊」嗎？

有人逼你嗎？

我都是為了你

愛的第一堂課

Part 4　懂得轉變的人無需爭辯

以人為鏡

為什麼他老是這樣？

讓你好過，我也好過

誰說事情「應該」這樣？

你對，不代表別人錯

不要相信你所想的

Part 5　懂得種花的人省得拔草

何必選擇生氣？

情願挨罵

好態度，好人生

多去種花，不是一直拔草

為自己擁有的歡喜而活

不抱怨的生活

Part 6　懂得失去的人必有所得

緣起緣滅

悲慘遭遇變美好回憶

那不叫做失敗

你怕什麼？

失去，你得到什麼？

無常，發現可能

Part 7　懂得接受的人沒有紛擾

不要先有預期

是誰有問題？

你能控制的就是自己

為何失望？

愛上幻象

為什麼我要讓自己不快樂？

Part 8　懂得遺忘的人雨過天晴

如何解心頭之恨？

過了就算了

受苦多久，由你決定

想太多

把自己，交給上天

此事亦將會過去