常春月刊 2月號/2019第431期

【本月專題】溫差大！小心呼吸道疾病侵襲
一年一度農曆春節到了，由於春天氣溫變化大，是各種病毒最活躍的季節，加上國人返鄉過年團聚，家家戶戶拜年，導致感冒或流感病毒更是猖獗，每年此時節都是感冒、流行性感冒流行的高峰期，免疫力變差，也容易引起鼻過敏、氣喘發作，或造成支氣管炎，慢性肺阻塞肺病惡化，嚴重會併發肺炎致命，呼吸道與肺部健康「亮紅燈」！因此，做好固肺、護肺相當重要。

【PART1】常見3大類呼吸道疾病
感冒流感、鼻過敏氣喘、慢性阻塞性肺病
春天早晚溫差大，容易感染流行性感冒，一些呼吸道過敏性疾病，例如過敏性鼻炎、氣喘也容易在這個季節發作，嚴重者甚至會併發重症，威脅生命。另外，
台灣1年有5000人因為慢性阻塞性肺病（COPD）死亡，都是不可小看的呼吸道疾病。值此時節，更要預防避免這3大類呼吸道疾病找上你。

【PART2】小心奪命！感冒流感勿輕忽
每年農曆春節假期開始，一般感冒、流行性感冒會達到流行的高峰！根據統計，幾乎每個人每年都會感冒2至4次，面對感冒、流感等呼吸道毛病，千萬不可輕忽，要提前做好呼吸道、肺部的保健，以免小感冒轉變為致命的大毛病。一旦症狀變得更為嚴重，或是併發重症，務必趕快就醫，以免延誤治療。

【PART3】春暖花開！慎防鼻過敏、氣喘發作
冬天掰掰後，迎接春天，「春天後母心」，在春暖花開、季節交替之際，日夜溫差大，對有過敏體質的人來說，易因免疫系統的失衡誘發過敏性鼻炎、氣喘發作。鼻過敏、氣喘是台灣常見的呼吸道過敏疾病，「如何預防與治療？」是重要課題。

【PART4】得慢性肺阻塞，怎麼辦？
老菸槍容易罹患慢性阻塞性肺病（COPD），近年空氣污染日益嚴重，COPD有年輕化的趨勢。COPD症狀，以咳跟喘為主，患者的肺功能很差，若是天氣變化大，容易導致病情加重，必須多加注意防範。

【特別報導】只要5分鐘，解除酸痛警報
不管你是因久坐看電腦螢幕的上班族，或老低著頭滑手機的低頭族，甚至是愛躺在沙發上電視的沙發馬鈴薯，都可能有肩頸、腰背酸痛等問題，除了酸痛之外，還可能引發其他病症。特別請中醫師推薦可以自己或請旁人按摩的解酸痛保健穴位，讓您酸痛速解。

【part1】8大習慣不改，酸痛好不了
使用3C產品時姿勢不正確，頭頸習慣往前傾，或是經常低著頭滑手機，甚至是常翹二郎腿、盤腿坐的姿勢，還是喜歡單側背包包等，這些習慣若長期不改善，小心酸痛不離身。

【part2】速解酸痛10穴位
想要避免酸痛上身，或是迅速解除酸痛，除了改掉NG的換習慣、維持良好的姿勢外，平常在家或辦公室時，可自己或請旁人代為按摩這10個穴位。

【特別報導】超音波、斷層掃描、磁振造影 哪個比較準？
當我們生病或是是做健康檢查時，醫師常會透過超音波、斷層掃描或是核磁共振等儀器來檢查，這三種常見的檢查利器，分別運用在哪些疾病或症狀，個有哪些優缺點？

【part1】非侵入性超音波檢查，醫師的第三隻眼
說起超音波檢查，很多人的第一想法是懷孕時婦產科醫師，透過超音波來幫寶寶照的片子，其實除了婦產科之外，包括肝膽科、心臟科……，甚至是復建科，也使用不少。

【part2】斷層掃描成像速度快，提高診斷準確性
電腦斷層是常見的影像學診斷檢查方法，最大的優點就是成像速度快，可大幅提高疾病的診斷準確性。

【part3】無輻射磁振造影，清楚且安全的影像檢查
磁振造影是現代醫學不可或缺的診斷工具，被譽為「目前科學界最無可取代、最先進的檢查儀器，是人類有史以來，最清楚且安全的醫學影像檢查」。