康健 7月號/2019 第248期

封面故事
Cover Story
056 WHO認證：107種疾病都能治療
全球瘋針灸
文／林貞岑　攝影／陳德信
058 翻轉傳統
1根針從中醫診所 走進西方醫學巨塔
064 東京現場
日本針灸名師隱身澀谷 1小時只看1位患者
068 一次搞懂
你不知道的5大針灸妙用
074 獨家收錄
14家醫學中心針灸特色 找對醫院看對症
文／謝佳君


策動改變
Policy Facilitation
104 「台灣健康企業公民CHR」響應元年啟動
照顧員工身心健康 企業最精明投資 文／賀桂芬

自然養生
Natural Health
126 夏天防病5中草藥 清暑熱又能淨化身心
文／謝懿安　攝影／陳德信
128 破除中醫藥迷思／孫茂峰
腰痛非小事 疼痛超過3個月要小心
130 對證調養／楊世敏
母子都為蕁麻疹所苦 禍源竟是自律神經失調

樂活食尚
Food＋Nutrition
022 台灣乳品市場4趨勢
夏季國產鮮乳量年年短缺
你喝的從哪來？
文／陳蔚承 攝影／周書羽
026 從農場到賣場，牛奶產品全解析
文／陳蔚承
028 關鍵13問 教你如何買對牛奶
文／陳蔚承 攝影／周書羽
032 世界冠軍麵包師｜陳耀訓
挑戰不加一滴水的皇后吐司
讓超商麵包也能無添加
文／林慧淳 攝影／陳德信
036 康健教室／譚敦慈
夏天吃芒果，怕過敏該怎麼吃？
文／林慧淳整理
038 永續餐桌／朱慧芳
熟悉的好味道 還是繼續出餐吧！

活力補給
Energy Boost
078 穩定肌肉、減少體能耗損
運動穿壓縮服真有用？
把握黃金30分鐘，恢復效果更好
文／吳孟瑤 攝影／周書羽

康健生活
Smart Living
122 消暑假期，來趟觀霧之旅
走進雲的故鄉
觀雲海、賞巨木、享天然冷氣 文／葉懿德

聰明醫療
Smart Medicine
082 名人都愛的回春術，怎會讓人毀容？
電波、音波拉皮前 先釐清6件事
文／謝佳君 攝影／陳德信
086 獨家專訪國際酒精不耐症專家｜陳哲宏
喝酒會臉紅不是代謝好
是基金有缺陷、罹癌風險高
文／謝懿安
090 白內障手術必知3件事
挑人工水晶體適合自己最好
文／楊雅馨　攝影／周書羽
094 重度使用3C，眼球易過勞
護眼自救3招 防阻黃斑部提早病變
文／謝懿安
097 器捐協調師｜謝佳恩
我們不是等器官的禿鷹
是讓愛延續的天使
文／張靜慧
100 醫療線上／林頌凱
坐骨神經痛？ 可能是皮夾太厚！
102 逆齡時代／劉秀枝
阿嬤變小女孩 原來是失智幻覺

心靈關係
Fabrics of Life
048 真原醫／楊定一
在舒暢中 活出感恩與歡喜
050 笑看雲起時／樂軍
珍惜家族相聚 今生還能有幾次？
052 快樂書房／陳鳳馨
數位時代 我反而需要一支筆

特別企劃
Special Report
108 下一個倒下的，可能是你我
傻瓜電擊器到處有　 如何確保它能救命？
文／張靜慧　攝影／周書羽
112 前AED從業人員的告白
救命的電擊器變生財工具
我該離開這行了
文／張靜慧
114 沒電、整台不見、外箱漏電…
5關鍵螺絲鬆了
讓AED變孤兒
文／張靜慧　攝影／周書羽
120 有人管、有人顧，AED才能真正救命
文／張靜慧　攝影／周書羽

富足人生
Vision 2025
042 旅平險、不便險必知4件事
出國遇罷工、海外就醫
旅遊險怎麼買最有保障？
文／賀先惠　攝影／陳德信
046 2019高齡國際趨勢論壇
掌握高齡新商機 共享長壽生態圈
文／謝懿安、陳蔚承整理


大人社團
LOHAS Club for Grown-ups
134 社團人物｜情歌唱作歌手光良
爸媽要的不多
一個關注的眼神就夠
文／梁惠明　攝影／周書羽
138 同學會怎麼聊？
掌握4不5要
你將是最受歡迎的那位
文／梁惠明　攝影／周書羽
142 6個不一樣的同學會提案
上山下水做公益
老同學共創另一段生命旅程
文／梁惠明

焦點
Focus
10 編者的話／賀桂芬
一根銀針的神奇之旅
12 本月一個好改變／葉懿德
日行萬步太難？ 4400步就能降低死亡率
13 本期採訪諮詢醫生、專家
謝謝你們為傳播正確的健康知識而努力
14 數字看健康／陳俊辰
台灣人，你怎麼這麼憂鬱？
15 請問康健／謝佳君
夏天容易拉肚子，究竟為什麼？
16 同婚醫療權 ﹥﹥不再是法律上的陌生人
3文件可以配偶身分簽署
文／張靜慧　攝影／周書羽
18 同婚財產權 ﹥﹥從是否生養、收養子女看財產繼承權
同性婚後分遺產，子女是關鍵
文／黃政勳　攝影／周書羽