嬰兒與母親 5月號/2020 第523期

"特別企劃
一次搞懂寶寶各階段喝奶特徵‧迅速掌握哺乳技巧！
22 0～18個月母乳哺育重點指南
諮詢／IBCLC國際認證資深泌乳顧問 黃資裡、國民健康署母乳哺育種子講師 李仁慧

緊急企劃！
42 0～3歲 生理照顧x心理教養 超完整全攻略
諮詢／佳里奇美醫院兒科部主治醫師 陳昱瑾、中國醫藥大學兒童醫院親子諮詢中心臨床心理師 湯佳樺

懷孕百科
想省荷包就看這一篇
56從懷孕到生產要花多少錢？超完整自費懶人包，一次算給妳看！
諮詢／衛生福利部雙和醫院婦產科主治醫師 毛士鵬、愛麗生婦產科診所主治醫師 彭韻琴

孕婦可以吃這些食物嗎？
64專家教妳孕期營養把握7大原則
諮詢／新光吳火獅紀念醫院營養課營養師 張庭瑄

均衡飲食，少量多餐，妊娠糖尿病這樣做！
70能吃？不能吃？妊娠糖尿病飲食指南
諮詢／高雄醫學大學附設中和紀念醫院營養部營養師李純瑜

妳顧好自己的權益了嗎？
74秒懂職場孕媽咪可以請哪些假
諮詢／臺北市政府勞動局局長 陳信瑜

懷孕前兆有哪些？
78這11個懷孕徵兆，妳中了嗎？
諮詢／臺北市立聯合醫院仁愛院區婦產科主任 詹景全

寒涼水果能吃嗎？
81孕婦吃水果有禁忌嗎？中醫師這樣說…
諮詢／臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師 楊佩鈺

育兒生活
這樣做讓孩子更好帶！
88從寶寶的12種肢體語言看懂他的需求
諮詢／兒童發展專家 李文瑋

焦點話題
居家防疫攻略
94不出門也能環遊世界！輕鬆陪伴孩子
文／林靜莉

防疫不出門也能很有趣！
96 3種DIY遊戲幫助孩子五感發展
文／周品攸

防疫新知
2年可內申請
98照顧者防疫補償
整理／編輯部

每天一湯匙，吃出抵抗力
99堅果也能助防疫
整理／編輯部

小病優先選擇至基層醫療診所就醫即可
100兒童急診新冠病毒感染就醫指引
整理／戴筠

母親節特輯
我的母親，我驕傲！
102歐陽靖給媽媽的一句話
企劃／嬰兒與母親編輯部

我是母親，我驕傲！
104謝謝你來當我的孩子
文／君君

我是母親，我驕傲！
106愛你的每一天
文／王宥尹

我是母親，我驕傲！
108孩子開啟扭曲人生
文／歪歪媽

不必苦苦追求「理想母親」形象
110其實，孩子就愛原來的妳
文／高橋孝雄

適合0～3歲閱讀的親子書單
112陪孩子讀繪本、玩布書 讓孩子更愛妳！
諮詢／輔仁大學兒童與家庭學系系主任 涂妙如

媽咪Hood
Smart媽咪
教育金從小準備，爸媽請把握「專款專用」
116新生兒報到！家庭理財這樣做！
諮詢／理財專家 郭莉芳

出遊遠離人群，小心山林田野暗藏危機！
122春天帶寶貝到郊外踏青、騎車 這些安全準備千萬別忽略
諮詢／靖娟兒童安全文教基金會執行長 林月琴

準媽媽私房菜
孕期超營養＋產後這樣吃
86香煎腿排櫛瓜溫沙拉、千張豆腐捲
食譜設計／臺北醫學大學附設醫院營養室組長暨營養師 林郁茹

新知快遞
增5例腸病毒重症！
55提醒家長：已染腸病毒的寶寶勿再帶出門趴趴走
整理／編輯部

接受篩檢，為自己超前部署
77 C肝有藥醫，這樣做最安心
整理／湯佳珮

護呼吸道，有效控制氣喘
93防疫期間 氣喘患者4招防護要做好！
整理／許宜津

肥胖者免疫力差，罹武漢肺炎風險高！
127防疫從減重開始 專家教你甩肉3招
整理／戴筠

讀者園地
8讀者回響
18尋找模特兒
84可愛寶寶
103壽星娃娃
121親子樂

孕婦walker
69孕味媽咪
134媽媽教室
136消費新訊
141問卷調查"

疫情趨緩，振興五倍券正式上路，你打算怎麼使用呢？除了消費購物， 大家也可以做愛心喔！想要愛心捐款，可以透過紙本捐贈，或是到社福團體官網，使用綁定的數位工具進行線上捐款！
罕見疾病家庭的生活、醫療困境遠比你我想像的更艱難，父母長期辛苦照護、孩子面對罕病帶來的限制仍展現堅強毅力，希望大家可以給無畏疾病的他們，勇敢向前的助力。本期嬰兒與母親關懷系列單元：「一塊照亮希望，讓罕病家庭走出照護困境」罕病公益大使溫昇豪，邀請大家一起幫助罕病家庭，等待治療契機。
環境職業醫學專科黃昌鼎醫師指出，空氣汙染會引起氣喘和異位性皮膚炎的發作、增加心血管疾病的死亡率、血壓上升和動脈硬化的風險。長期來說，空氣汙染更會增加罹患肺癌的風險。
本期其他精彩單元，包括：「胎動不明顯好焦慮？一招教妳判斷寶寶是否正常」、「偏挑食容易導致營養不均衡，兒童缺鋅比率高，恐影響發展與活動力」、「乾咳＋乾癢＋手腳冰冷，三種秋冬病4招化解」等。