嬰兒與母親 2月號/2021 第532期

目錄:
封面人物
百萬人氣藝人羅小白
58打出幸福孕節奏
採訪撰文／許宜津

特別企劃
從頭到腳都不舒服？
22 28種孕期不適，這樣緩解就對了！
諮詢／奇美醫學中心婦產部產科主治醫師 郭恬妮、東元綜合醫院婦產部主治醫師 陳文斌
採訪撰文／湯佳珮

公立vs.私立vs.非營利
44 2021年最新！3大指標教你安心挑選幼兒園
諮詢／全國教師工會總聯合會幼教會委員會主委 楊逸飛、新北市兒童教保協會輔導理事長 蔡惠英
採訪撰文／戴筠

專題報導
新手爸媽必知！
64農曆新年嬰幼兒照護叮嚀
文／三軍總醫院松山分院兒童感染科醫師 邱耀寬

專家教戰！返鄉攻略
65孕媽咪安心過新年6大守則
諮詢／曾翌捷醫師、蔡幸芬醫師
整理／編輯部

一張圖秒懂！
66 3大防疫措施＋防疫新生活
整理／編輯部

懷孕百科
這些懷孕前兆，妳中了嗎？
68懷孕初期11個症狀×3個提醒
諮詢／茂盛醫院婦科主任暨婦產科醫師 林于翔
採訪撰文／湯佳珮

申請限制、休假規定、工作交接
72計劃留職停薪請育嬰假？3大眉角不可不知！
諮詢／婦女新知基金會秘書長 周于萱
婦女新知基金會政策部主任 覃玉蓉
採訪撰文／戴筠

一次來兩個！
77年齡越大，懷雙胞胎的機率上升？
整理／編輯部

產後照顧
卸貨後肚子還是大得像顆球？
78這9個方法讓妳自然瘦小腹！
整理撰文／周品攸

葷食媽咪也常吃錯！
82哺乳期不愛吃肉，這樣吃就能營養均衡
諮詢／台灣素食營養學會理事 謝馥如
採訪撰文／湯佳珮

育兒生活
如何訓練孩子自己睡覺？
86不搖不抱實用哄睡法，幫助孩子睡過夜
諮詢／臺北市立聯合醫院仁愛院區小兒科主任 張詠森
採訪撰文／湯佳珮

輕鬆學會親餵轉瓶餵、瓶餵轉親餵技巧
90母奶親餵好？瓶餵好？兒科醫師教妳正確餵法
諮詢／基隆長庚醫院小兒科主任 廖穗綾
採訪撰文／戴筠

「模仿嬰幼兒」可以跟他更親近？
96從現在開始這樣做
整理撰文／周品攸

超難管教怎麼辦？
98 用「溫柔+堅定」態度搞定孩子
諮詢／台北慈濟醫院心理師 騫心曼
採訪撰文／許宜津

閱讀習慣從小培養最有效！
100 0～3歲親子共讀技巧學起來
諮詢／ 臺安醫院語言治療師 梁方綺
採訪撰文／許宜津

7招教你輕鬆破解！
104孩子不愛洗澡5大原因
諮詢／臺安醫院合作敦南專注力中心技術長 李文瑋
採訪撰文／戴筠

「這樣做」才正確！
108嬰兒保暖大作戰
諮詢／大里仁愛醫院小兒科主治醫師 江明儒
採訪撰文／戴筠

教養加油站
9成父母都忽略！
110寶貝上幼兒園後，這5種NG教養行為千萬別做
諮詢／台灣兒童教育發展協會理事 簡名吟
採訪撰文／戴筠

強行矯正會影響閱讀、造成口吃習慣
114孩子「慣用左手」要矯正嗎？
文／諮商心理師 林萃芬

Smart媽咪
從現在開始了解
116一位媽媽的故事
文／布蘭蒂‧萊麗

這樣吃、活更久！
118全球最佳飲食法「地中海飲食」
諮詢／臺北醫學大學附設醫院營養室組長暨營養師 林郁茹
採訪撰文／湯佳珮

小心！年輕型失智症
120「２個關鍵」輕鬆預防腦退化
文／身心靈預防醫學醫師 洛桑加參

婚姻生活
即使有了孩！
115仍應把另一半放在第一位
整理／編輯部

新知快遞
勤洗手是最有效的預防方式！
97嬰幼兒慎防呼吸道融合病毒感染
整理／湯佳珮

孕產婦最關心的母乳問題三招破解
71超前部署母乳能增強寶寶免疫力
整理／許宜津

止癢茶飲這樣喝！
81冬天富貴手痛癢？
整理／湯佳珮

別不把心血管疾病當回事！
85不健康習慣將導致心血管疾病
整理／許宜津

維生素C可幫助鐵質吸收
95預防孕期貧血，4原則聰明吃
整理／戴筠

讀者園地
10讀者回響
122可愛寶寶
124孕味媽咪
125親子樂
126壽星娃娃

孕婦walker
20幸福傳遞
130媽媽教室
133消費新訊

疫情趨緩，振興五倍券正式上路，你打算怎麼使用呢？除了消費購物， 大家也可以做愛心喔！想要愛心捐款，可以透過紙本捐贈，或是到社福團體官網，使用綁定的數位工具進行線上捐款！
罕見疾病家庭的生活、醫療困境遠比你我想像的更艱難，父母長期辛苦照護、孩子面對罕病帶來的限制仍展現堅強毅力，希望大家可以給無畏疾病的他們，勇敢向前的助力。本期嬰兒與母親關懷系列單元：「一塊照亮希望，讓罕病家庭走出照護困境」罕病公益大使溫昇豪，邀請大家一起幫助罕病家庭，等待治療契機。
環境職業醫學專科黃昌鼎醫師指出，空氣汙染會引起氣喘和異位性皮膚炎的發作、增加心血管疾病的死亡率、血壓上升和動脈硬化的風險。長期來說，空氣汙染更會增加罹患肺癌的風險。
本期其他精彩單元，包括：「胎動不明顯好焦慮？一招教妳判斷寶寶是否正常」、「偏挑食容易導致營養不均衡，兒童缺鋅比率高，恐影響發展與活動力」、「乾咳＋乾癢＋手腳冰冷，三種秋冬病4招化解」等。