嬰兒與母親 3月號/2021 第533期

目錄:
封面人物
暖心老爸將女兒「攬牢牢」
58江坤俊 用一輩子的陪伴 累積幸福親子存款
採訪撰文／戴筠

別讓壓力超過那條會讓自己不開心的線
60陳欣湄 新手媽第一課 知道自己「能做到多少」
採訪撰文／戴筠

夫妻不只是戀人 更是夥伴
62許書華 婚姻中的磨合 是為了走更長遠的路
採訪撰文／戴筠

特別企劃
產後瘦身計畫！
18 2階段有效消脂、甩肉、雕塑身材
諮詢／彰化基督教醫院膳食營養部營養師 陳昭蓉、中華民國健身運動協會運動恢復講師 莊浚崩、 國際孕產婦體適能講師 筋肉媽媽
採訪撰文／戴筠

新手爸媽必看！
42快速搞懂寶寶的需求，這樣做！
諮詢／中國醫藥大學兒童醫院新生兒科主治醫師暨嬰兒室主任 蔡明倫、TBEA台灣嬰幼兒手語教育協會理事長 林靜伶
採訪撰文／湯佳珮

懷孕百科
危險期計算方法！
64準確算出排卵日讓懷孕機率大增
撰文／周品攸

營養師不藏私大公開
66孕婦怎麼吃卵磷脂？
諮詢／彰化基督教醫院營養暨膳食部營養師 陳昭蓉
採訪撰文／戴筠

孕婦安胎必看！
70懷孕拉肚子3大飲食原則
諮詢／馨蕙馨醫院婦產科主治醫師 曾翌捷
採訪撰文／戴筠

網路熱搜關鍵字：產兆
72要生了嗎？哪些狀況是產兆？
諮詢／亞東紀念醫院婦產科主治醫師 陳奐樺
採訪撰文／湯佳珮

育兒生活
哄睡哄到精疲力盡？
76學會4技巧讓孩子乖乖睡覺
諮詢／臺安醫院合作敦南專注力中心技術長 李文瑋
採訪撰文／戴筠

是不想走、不能走還是不會走？
78破解孩子老是討抱6大原因
諮詢／兒童發展專家 張旭鎧
採訪撰文／戴筠

孩子還不會說話？
80 0～3歲語言發展，這樣正常嗎？
諮詢／奇美醫學中心復健部語言治療師 陳璟綺
採訪撰文／湯佳珮

新手爸媽必知！
85寶寶5階段發展 黏土可以這樣玩
整理／編輯部

0-2歲預防過胖最佳黃金期
86寶寶過胖，怎麼辦？
諮詢／ 新北市立土城醫院新生兒科主治醫師 莫澤儀
採訪撰文／許宜津

媽咪Hood
教養加油站
關於身體自主權
90教孩子「表達感覺」保護自己
採訪撰文／許宜津

把握學齡前黃金期
92 4種情境式練習 教孩子學會懂禮貌、守規矩
諮詢／彰化基督教兒童醫院兒童發展中心臨床心理師 陳奕臻
採訪撰文／戴筠

Smart媽咪
賞心悅目吃早餐
68 ６種水煮蛋變化妙招
文／料理家小田真規子

為疲憊的心注入電力！
98停止憂慮不安，轉換思考方向
圖文／跳舞蝸牛

寶寶出生前必看！新手爸媽快筆記
102背巾、汽座、手推車怎麼挑？一次搞懂款式、特色、使用眉角
諮詢／大里仁愛醫院小兒科醫師 江明儒、愛兒麗母嬰精品總經理 徐市凱
採訪撰文／戴筠

新手爸媽育兒第一關
108全職媽媽？職場媽媽？為了孩子該怎麼選？
諮詢／ 國泰醫院精神科心理師 薛媛云
採訪撰文／許宜津

「一打二」行不行？
112生二寶前要考慮哪些事？
諮詢／新光吳火獅紀念醫院精神科臨床心理師 曾亦涵
採訪撰文／湯佳珮

新知快遞
探索繪本世界 培養孩子多元能力
97親子繪本共讀 應善用3T原則
整理／許宜津

想吃美食又怕吃太多？
101招教你「快樂吃又不怕變胖」
整理／湯佳珮

讓孩子遠離危害 健康長大
118守護下一代 拒售兒少菸品
整理／戴筠

品牌故事
孕媽咪最愛滴雞精、熬雞精品牌結果出爐
116老字號品牌「老協珍」獲第一！
整理／許宜津

讀者園地
6讀者回響
119親子樂
120可愛寶寶
122壽星娃娃
131超萌寶貝
132孕味媽咪

孕婦walker
16尋找模特兒
124媽媽教室
127消費新訊

疫情趨緩，振興五倍券正式上路，你打算怎麼使用呢？除了消費購物， 大家也可以做愛心喔！想要愛心捐款，可以透過紙本捐贈，或是到社福團體官網，使用綁定的數位工具進行線上捐款！
罕見疾病家庭的生活、醫療困境遠比你我想像的更艱難，父母長期辛苦照護、孩子面對罕病帶來的限制仍展現堅強毅力，希望大家可以給無畏疾病的他們，勇敢向前的助力。本期嬰兒與母親關懷系列單元：「一塊照亮希望，讓罕病家庭走出照護困境」罕病公益大使溫昇豪，邀請大家一起幫助罕病家庭，等待治療契機。
環境職業醫學專科黃昌鼎醫師指出，空氣汙染會引起氣喘和異位性皮膚炎的發作、增加心血管疾病的死亡率、血壓上升和動脈硬化的風險。長期來說，空氣汙染更會增加罹患肺癌的風險。
本期其他精彩單元，包括：「胎動不明顯好焦慮？一招教妳判斷寶寶是否正常」、「偏挑食容易導致營養不均衡，兒童缺鋅比率高，恐影響發展與活動力」、「乾咳＋乾癢＋手腳冰冷，三種秋冬病4招化解」等。