嬰兒與母親 7月號/2015 第465期

宋紀妍，在知名電視節目《大學生了沒》以海星為名擔任節目的固定班底，並參與許多時尚雜誌與廣告的拍攝工作，以清新、內斂的形象而迅速走紅，成為備受矚目的新生代氣質女星。她與新東陽集團總經理麥升陽結婚2年，婚後小倆口一直都希望能夠懷上愛的結晶，盼望了1年多，終於成功懷孕。目前紀妍已懷有7個月的身孕，與老公、愛犬小龍簡單幸福的家庭生活即將有第4個成員來報到。懷孕的過程中發生了許多有趣的故事，紀妍也親切地跟我們分享屬於她孕期故事的點點滴滴。

編者的話:
只有愛，是不夠的！
認真的女人最美！漂亮孕媽咪Vivian徐若瑄，每天認真實踐「知識就是力量」！她在臉書分享懷孕日記，和粉絲共勉：「終於讀完這12本書，心中真的很踏實！安全感可以自己創造不求人！當然不只這12本書，我也會和12位母親請教她們的實戰經驗，最後再找一個最適合自己的方式。」

究竟這12本書，是哪幾本呢？原來，其中3本是《嬰兒與母親雜誌》耶！「所有醫生都說不能做的事、不要吃的食物，我一定不會做！但，若有些觀點、飲食方式，不同醫生看法不同，我就會依自己和小V寶的喜好去做，但適當適量。畢竟，開心也很重要！」Vivian說。

臺北醫學大學公共衛生學系陳怡樺教授提醒：「懷孕對女性而言，不僅僅是生理上的變化，還有更多心理上的期待和擔憂，焦慮身材走樣、擔心胎兒健康、懷疑產後能否勝任母親角色等各種身心問題，讓許多孕媽咪出現情緒低落、心情焦躁狀況，藉助『正向思考』的學習，可以增加孕產時期的快樂感受，因應大小壓力與挑戰！」

本期精彩文章，包括：「8技巧，教妳當個快樂孕媽咪」、「友善、多元、溫柔新照護模式，讓生產更順利」、「哪些是必要的醫療行為？聽產科醫師怎麼說！」、「孕媽咪預防腸病毒感染3秘訣」、「產後調理，東西方大不同」、「掌握嬰兒期，型塑完整人格」、「尋找『好保母』全攻略」等。