BabyLife育兒生活 3月號/2016 第310期

Cover Story 封面故事
20 smart疫苗懶人包 一次搞懂Baby預防接種
／邱平
雖然爸媽都會照著「兒童健康手冊」去按時幫寶貝施打疫苗，卻常常搞不清楚疫苗的實際效用為何？打完是否會出現什麼副作用？家長還有什麼必須知道的注意事項？就讓專業的小兒科醫師為您解惑。

Baby Care生活照顧
32 養出不過敏的健康寶寶
╱馨蕙馨醫院小兒過敏科主治醫師 王泰儒
過敏是現代人最常見的疾病，尤其是過敏性鼻炎，兒童盛行率已經超過半數人口。過敏是身體的免疫系統失去平衡，導致對環境因素出現過度反應的疾病。該如何幫助寶寶提早抗敏？聽聽專業醫師怎麼說！

36 必知！Baby燙傷的正確處理與防疤
／陳韻如
燒燙傷是幼兒常見的意外傷害之一，但若是可以提早預防、進行適當的處置，就可以將傷害治癒良好，最怕就是因為現場緊急處理方法不當，讓燒傷問題更加嚴重，甚至延誤搶救時機…。

40 專家教您輕鬆搞定3歲寶寶的一天
／陳萱蘋
鬼靈精怪的3歲孩子，每天都精力旺盛、活潑好動，不管大事小事都有自己的想法，對於生活周遭的一切都感到無比好奇。面對這樣的孩子，爸比媽咪該如何陪伴你家的3歲兒呢？

You＆Baby親子特區
52 孩子在公共場合吵鬧？爸媽有法寶
／林晴雯
行進的大眾運輸工具上、寧靜的餐廳或人來人往的百貨公司中，常常聽見有孩子大聲笑鬧、哭叫的聲音，以及父母們「噓！不要吵」、「你再哭我就….」等等斥責的話語，到底孩子在公共場合吵鬧時父母們該怎麼處理呢？

58 溫柔教養這套，對我的孩子行不通？
／臺北市萬華親子館副館長兼諮商心理師 陳彥琪
「溫柔教養」受到不少父母的推崇：給孩子選擇、不要角力、不打罵、不要直接説不…。然而卻也有不少爸媽理智線斷裂的説：「這套對非常堅持的『性情兒』根本沒用！」到底是溫柔教養對您家孩子行不通？還是爸媽根本誤解了「溫柔教養」的意義？

64 帶孩子在外用餐不再是噩夢！
／陳萱蘋
有爸媽說，若是帶學齡前孩子出外用餐，就別想好好地吃一頓飯！為什麼孩子就是無法乖乖地在外面吃飯？其實只要5個小撇步就可以讓爸媽達成不敢奢求的願望！

70 養孩子不是養學歷，是養能力、養耐力！
╱黃偉俐身心科診所院長 黃偉俐
不要盡信有教無類上大學，其實是「天生我材必有用」，要培養孩子不只是獨立思考，更要培養他的邏輯思辯、判斷力、作決定的能力。但您覺得孩子還小？想這些孩太早？其實不然，父母要先以身作則，現在就要開始自我要求了。

Healthy Baby寶貝健康
74 抗生素怎麼用最好？
／邱平
「抗生素」對爸媽來說，應該是個又愛又恨的藥品，少了它怕治不好孩子的病，用多了又怕孩子出現副作用反應。到底抗生素該如何拿捏用量？使用時又有哪些注意事項？

78 破除～注意力不足過動症‧5大迷思！
／陳萱蘋
ADHD的孩子就像是一台煞車失靈的汽車，若不及早介入協助，任由橫衝直撞，就有可能產生嚴重後果。然而，網路上卻流傳著千奇百怪的錯誤訊息。本文章邀請專業醫師針對常見的5大迷思逐一解說，讓爸媽看清楚ADHD！

86 都是「保母肘」惹的禍！
／陳萱蘋
你家孩子是否喜歡一手牽著爸比、另一手拉著媽咪，再縮起雙腿在其中好像是盪鞦韆一樣晃來晃去？這個看似有趣的遊戲，其實隱藏「保母肘」的危機！可能會讓孩子的橈骨頭環狀韌帶移位喔〜

90 量身訂製完善的早期療育訓練
╱國泰綜合醫院兒童發展評估暨早期療育中心主任 陳慧如
當孩子的發展跟不上別人時，只做復健治療就夠了嗎？兒童的早期療育訓練真的這麼簡單嗎？如果只是套用這樣簡單的公式，那就失去「早期療育」的真正意義了。

94 塑化劑可能降低兒童智商！
╱張玉櫻
究竟塑化劑對兒童的傷害有多大？繼已知會對兒童生殖功能造成傷害之外，研究發現兒童曝露於環境中塑化劑濃度每增加一倍，智商成績會降低約一分！

Smart Baby啟蒙教室
96 如何激發孩子的奇想創造力？
／邱平
當孩子潑滿一地的水，或是弄亂一桌的東西，先別急著發火責難，問問孩子這樣做的原因…。千萬別扼殺了這些小小腦袋中的鮮活小創意，如何激發寶貝更多奇想創造力？一切就從生活中的小細節做起！

102 別人有，我也要有！
／陳萱蘋
孩子看到其他小朋友把玩的小東西，回家後就吵著也要買。為什麼孩子會有「別人有，我也要有」的心態？不僅孩子，爸媽也會有「別人有，我的孩子也要有，甚至我的孩子還要更好」的心態？

Topic焦點話題
106 避免生出小頭症兒，自保6黃金法則
╱博元婦產科院長蔡鋒博醫師、陳昭雯主治醫師
茲卡（Zika）病毒不是遠在天邊的巴西，它是近在咫尺的泰國，目前全世界有36個國家茲卡病毒本土流行，台灣跟泰國地理位置那麼近，茲卡病毒早晚攻進台灣。孕婦（準孕婦）如何自保呢？6黃金法則應注意。

Special Report特別報導
108 基因改造食品安全嗎？
／陳萱蘋
爸比媽咪身為寶寶的飲食健康守門人，你可知道什麼是「基因改造食品」？哪些是基改食品？其實基改食品早已充斥你我身旁……。

112 養成這些好習慣，收納so easy！
╱邱平
家有小小孩，就一定會亂糟糟嗎？其實，收納沒有想像中那麼困難，只要利用空檔收一收，不論一家人住還是一個人住，都可以整理出夢想中的完美生活！

118 塑膠容器不裝熱湯就OK？裝冷飲也NG！
╱董氏基金會主任 許惠玉
塑膠容器不能裝熱湯，那裝冷飲就可以放心喝嗎？董氏基金會提醒，研究可見，塑膠容器即使裝低溫食物也有風險！

120 中藥補身好，當心補過頭！
╱台灣更年期醫學會資深會員＆新一德中醫診所院長 莊智翔醫師
門診中常遇到患者對於身體調養有不同的疑慮，尤其在網路資訊發達且醫療資源取得方便下，很多人常買各種不同的保養品，健康食品、藥膳、高貴藥材，幾乎塞滿家中櫥櫃、冰箱。但真的補對了嗎

For Mommy媽咪專屬
140 妯娌姑嫂的新仇舊恨
／邱平
雖說「女人何苦為難女人」，然而除了婆媳問題，妯娌或姑嫂同樣是個容易「發生誤會」而擦槍走火的難解關係。究竟該如何調解已降至冰點、甚至怒到沸點的敏感關係呢？

146 高齡產婦的女兒壓力大、憂鬱症風險高！
文╱宇寧身心診所院長吳佑佑醫師、董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨
根據一篇發表於《異常心理學期刊》的研究，指出高齡產婦的女兒在進入成年初期時，可能會增加面臨壓力、焦慮和憂鬱的風險。為什麼呢？

148 媽咪食譜：超人氣三明治，５分鐘就上桌
／陳萱蘋
無論早餐、派對、野餐還是下酒菜，「三明治」都是省時又方便的享樂料理，而其中好吃秘訣在於「抹醬」，預先做好醬料，不僅吃起來清爽無負擔，也能搭配不同種類的主食，增添美味！

Hit FB人氣粉絲團
152 用愛凝聚出家的溫暖
／東森新聞主播＆「請你跟我這樣過」主持人 黃文華

154 大人以為的小事，其實是小孩的大事
／型男奶爸 臣銘

156 他不笨，他是我孩子
／維尼媽

Life Shop生活情報
158 期待新生‧孕蘊好美力！
／陳萱蘋

Baby Eating營養入門
160 寶寶食譜：彩色冰磚料理
／邱平
小寶寶食量不大，每天都要準備副食品，媽媽忙碌的生活又希望寶寶能營養充足、菜色有變化，這時可利用食物冰磚，搭配不同食材，為寶寶準備營養又均衡的菜色！

Feature 專欄
小兒健康
126 異位性皮膚炎的最新治療觀念
／台大醫院北護分院小兒部主治醫師 湯國廷

感統開發
128 肥胖隱藏感覺統合失調警訊
／彰化基督教醫院復健科職能治療組組長 陳宜男

幼兒心智
130 ADHD的小孩日後容易肥胖？（上）
／財團法人為恭紀念醫院兒童心智科主任 吳四維

母乳協會
132 母乳媽咪懷孕了，該不該繼續餵？
／Little fish,Gloria

中醫保健
134 帶下病真苦惱！中醫食療調根本
／吳明珠中醫診所院長 吳明珠


養育指南
136 NEW！寶寶換奶粉不用一匙一匙換！
／禾馨民權婦幼診所專業母胎醫學中心副院長 葉勝雄

Story Time故事時光
124 尾巴姊姊說故事：紅色氣球
／尾巴