總有一場相遇，是帶著溫柔奔赴而來
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愛情、人際、人生
越在乎的關係，越該保有「放鬆感」
「最深刻的珍惜是『有我在』，
慢慢是一個好東西，
有天它會將適合的人帶到你身邊。」
最溫柔、療癒的陪伴──
★肆一 睽違5年散文新作★
【內容簡介】
遇見互相在乎的人，
真的會讓一個人明亮起來；
雙向的關係，才值得你去努力。
離開不珍惜自己的人不必可惜，
該可惜的是他，
失去了一個將他當成全世界的人，
不是你不好，而是他不懂得珍惜。
優先善待自己，
你所要的美好，都會在未來等你。
肆一說：後來慢慢才懂，
最珍貴的心意不是「我愛你」，
而是「有我在」。
68 篇療癒陪伴的文章
45 個善待自己的轉念
21 句溫柔暖心的提醒
將自己過得精彩迷人，
所有的相遇，都會是最好的相遇。
▍慢慢練習，預約一場美好相遇
豐盛自己的日子，是一種加法；
停止別人消耗自己，是一種減法。
因為很珍惜，才更需要有所取捨，
生命中留下彼此在乎的人就好。
【練習再見】
最心碎離開的那次，腳步聲最小，
成年人的放手是——
好多事不是接受了，而是夠了。
【練習在乎】
原來人會變得堅強，
是因為跟時間所給的傷和解了，
是因為，
你終於能學會好好善待自己了。
【練習一起】
有時候命運讓你離開一個人，
是為了安排更好的人到你身邊；
有日會出現一個人，給你——
真真切切的心意、
簡簡單單的喜歡。
▍久等了，肆一愛情書寫回歸
隔了五年時間，肆一在心態上更加學會了順其自然，與抱持著一種類似沒關係的心情，而這兩者總和起來，成為了想傳達給大家的「放鬆感」。
「你不喜歡我，沒關係、我們處不來，沒關係、你有其他的選擇，沒關係⋯⋯這樣的輕鬆，其實來自於想要善待自己，不再勉強自己待在不開心的關係、不再勉強所有關係都要如自己所願，因為這些狀態，說到底都是對自己的一種內耗。善待自己，最該學會的一件事是：離開每個不對等的關係。」
【讀者暖心推薦】
●感謝肆一，讓我離開不對的人，不再委屈自己。
●時間真的讓我慢慢忘記執著，肆一的文章是最好的陪伴。
●喜歡肆一的文字，現在我覺得單身很美好，也慢慢學會善待自己。
●謝謝肆一總是溫柔提醒，珍惜在身邊的，才是最重要的事。
●每次忘了要好好珍惜自己時，都會在肆一的文字裡得到力量。
