您是中醫麻瓜? 對中醫很好奇? 很想聽懂中醫?
一般人對中醫總有些迷思，又有些似是而非的觀念，想求證，想了解，或身體有狀況想找中醫諮詢，又不知道怎麼問怎麼開口。杜丞蕓醫師蒐集了大家最常問的十二個問題，為大家解答，讓您能更親近中醫。不論養生或治病，對這些老祖宗智慧的累積，有正確的認識。

中醫藥已有數千年的累積，經歷了數千年的人體實證，案例的廣泛和有效性有目共睹。

然而與西醫相較，中醫有時還是被貼上不科學的標籤。究竟是中醫精深博大以至於難以理解? 還是一般人對中醫不求甚解或誤解?

如今西醫所講的全人醫學、預防醫學、能量醫學，正是中醫一直以來所依循的。或許時代的語言不同，讓中醫被添上了神秘色彩，我們特別為您錄製杜醫師的精闢解答，讓您對中醫有進一步認識。


I 講者介紹
杜丞蕓是美國洛杉磯執業中醫師，除了日常的中醫門診以外，也在中醫大學裡教授中醫營養學與藥膳、以及在華人社區裡教導經絡瑜伽。

積累了十多年的臨床案例之後，為女性同胞寫了三本集經驗之大成，深刻又實用的養生書 ~ 「女人專屬-最溫柔的節氣養生」、「全時美人-12經絡舒活養生帖」、「逆齡食養：讓妳減齡15歲的全中醫調養祕密」

杜醫師說: 「我有一個大大的願望，希望讓所有的女人都全天美麗、全年健康，做一個全時美人。讓我從生活中的每一場生老病的戲碼裡，變幻出小而美的自我保養方，為妳的身心謀一些自在的出路。」



I 課程大綱
00.前言
01.中醫有沒有科學依據?
02.中醫講體質，寒性、熱性體質是甚麼?
03.實性、虛性體質又是甚麼?
04.什麼人適合看中醫？
05.中醫常說到肝胃不和、腎虛、陰虛、肝鬱氣虛、脾胃氣虛，要如何解讀？
06.中醫裡說人的能量是氣，精氣神又是什麼？
07.中醫講身體的濕氣是什麼? 是如何產生，跟水腫有關嗎?
08.濕氣要如何自我檢測，又要如何排濕呢?
09.中醫裡的湯藥、藥粉、藥丸，安全性如何，又各自有何效用?
10.感覺上中藥比西藥慢，是這樣的嗎?
11.話說藥是毒，很多人怕吃太多西藥，但中藥吃多了是不是不好?
12.中醫保養講節氣，節氣養生很重要嗎?


I 錄音 / 製作
凌嘉陽 (孜孜)