大家健康 5.6月號/2021 第394期

內容簡介

110.05編輯導覽

臨床上發現，未婚獨身的人經常輕忽婦科的健康狀態，等到出現不適症狀，婦癌常已是中晚期，存活率大減。本期雜誌「婦癌早期難察覺，妳做這些檢查了嗎？」報導，解析子宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌、乳癌的好發年齡、危險因子、症狀，並帶你了解定期做哪些檢查，才能避免預防的死角。

很多婦女有經痛的困擾，「劇烈經痛是子宮內膜異位徵兆，別忍到不孕才治療」報導提醒妳，別再以為經痛是正常現象，及早就醫，才能降低治療的難度。

相較於子宮頸癌、乳癌等，一般人或許對子宮內膜癌並不熟悉，其發生率卻是女性生殖器癌症首位。「子宮內膜癌發生率竄升，該如何治療」，介紹診斷方法及早中晚期的治療方式。

政府補助30歲以上婦女一年接受一次免費的抹片檢查，然而「抹片異常是子宮頸癌嗎，後續怎麼診治？」告訴你如何解讀癌前病變，以及一到四期子宮頸癌的療法。

假如想透過飲食來避免子宮、卵巢病變，「遠離婦癌威脅，營養師、中醫師傳授關鍵」介紹癌症易上身的4大偏差體質特徵及調理重點。若想喝四物湯或中將湯等藥膳，或更年期婦女想補充含雌激素的保健食品，專家也提醒食用前須知。其他精采內容還有：

■SMART醫療：新聞常見名人頭部受到撞擊腦傷致死的消息，「跌倒撞到頭，怎麼判斷要不要叫救護車？」詳盡整理意外發生時、當下休養或診療返家後，不同時機的觀察重點及處置方式，是您不可不知的保命資訊。

■元氣生活：現代人生活節奏緊湊，常有吃太快導致胃脹的現象，「４招瑜伽動作減輕胃脹氣、腸胃不適」帶您動一動，減輕消化不良的困擾。

■特別企劃：3C產品改變了所有人的生活，長者也需學習如何使用智慧型手機及軟體。「樂齡學3C，活用網路翻轉生活」報導分享如何幫銀髮族跨越科技學習障礙，並推薦7款實用APP，記錄日常點滴，讓生活更便利！

章節目錄

大家健康雜誌394期 2021年5、6月號合刊號

封面主題

遠離婦癌
這些事要知道

6編輯導覽

封面主題
8婦癌早期難察覺
妳做這些檢查了嗎？鄭碧君

16劇烈經痛是子宮內膜異位徵兆
別忍到不孕才治療

20子宮內膜癌發生率竄升
該如何治療吳佩琪

25抹片異常是子宮頸癌嗎
後續怎麼診治？葉語容

29遠離婦癌威脅
營養師、中醫師傳授關鍵吳佩琪

特別企劃
34樂齡學3C
活用網路翻轉生活鄭碧君

心靈活水
38聯誼、相親想成功
要避開哪8大地雷張慧心、蔡睿縈

元氣生活
42 ４招瑜伽動作
緩減胃脹氣、腸胃不適柯筱珺

46椎間盤突出做什麼運動
減痛防失能葉語容

SMART醫療
50 COVID-19疫苗接種前
９件該知道的事鄭碧君

55跌倒撞到頭
怎麼判斷要不要叫救護車？

吃出健康
58喝韓國代餐奶昔能瘦身？
４種人不適合廖芷廷

61人不胖為何血脂破表？陳雅芃

64腸癌治療期間
飲食有哪些禁忌？梁雲芳

66大腸癌術後、化療期間
營養怎麼補充？

健康加油站
70憂鬱症新知董氏基金會心理衛生中心
72營養新知董氏基金會食品營養中心
74菸害新知董氏基金會菸害防制中心

無菸HITO
76戒菸的百個理由
預防COVID-19排首位薛光傑
78電子煙、加熱菸氾濫
幫青少年遠離菸害家長須知賴志冠

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大家健康雜誌394期 2021年5、6月號合刊號

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遠離婦癌
這些事要知道

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8婦癌早期難察覺
妳做這些檢查了嗎？鄭碧君

16劇烈經痛是子宮內膜異位徵兆
別忍到不孕才治療

20子宮內膜癌發生率竄升
該如何治療吳佩琪

25抹片異常是子宮頸癌嗎
後續怎麼診治？葉語容

29遠離婦癌威脅
營養師、中醫師傳授關鍵吳佩琪

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活用網路翻轉生活鄭碧君

心靈活水
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42 ４招瑜伽動作
緩減胃脹氣、腸胃不適柯筱珺

46椎間盤突出做什麼運動
減痛防失能葉語容

SMART醫療
50 COVID-19疫苗接種前
９件該知道的事鄭碧君

55跌倒撞到頭
怎麼判斷要不要叫救護車？

吃出健康
58喝韓國代餐奶昔能瘦身？
４種人不適合廖芷廷

61人不胖為何血脂破表？陳雅芃

64腸癌治療期間
飲食有哪些禁忌？梁雲芳

66大腸癌術後、化療期間
營養怎麼補充？

健康加油站
70憂鬱症新知董氏基金會心理衛生中心
72營養新知董氏基金會食品營養中心
74菸害新知董氏基金會菸害防制中心

無菸HITO
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預防COVID-19排首位薛光傑
78電子煙、加熱菸氾濫
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