健康兩點靈 10月號/2016 第61期

出版日期：2016/10/01
出版：英特發
語言：繁體中文(台灣)
檔案格式： PDF（適合平板）
頁數：132
ID：77096

關鍵字：體內保養身體皮膚飲食運動日常生活抒壓營養保健醫療健康兩點靈
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內容簡介

遠離頭號癌症
小心，大腸癌正在身體內悄悄滋長！這句話可不是在開玩笑。大腸癌已連續８年穩坐國人第１名癌症，每年有１萬5000多人被檢出，也有5000多人因它而喪命。以往，大腸癌被認為老年人（50歲以後）比較容易得到，但過去10年來，40歲以下的年輕腸癌病人數，已從過去718人，逐年增加到1905人，攀升了2.65倍。所以，不要再以為「我還年輕，不會得大腸癌」。

電鍋也能出好菜
年幼時，父母總為了孩子是否吃得營養而費盡心思；如今，換長大的孩子幫父母準備健康餐點。重陽敬老節將屆，本刊邀請雲品國際董事長盛治仁和天和鮮物副總經理黃麗娟，示範拿手孝親料理，用簡便易做卻蘊含健康巧思的電鍋菜，傳達為人子女的孝心。

乳癌治療新希望
隨著乳癌發生率逐年上升，加上乳癌出現年輕化趨勢，年輕乳癌患者最擔心的是提早成為「少奶奶」。近年來新興的「術前輔助治療」觀念，不僅可縮小傷口，提高了乳房保留完整性，也能及早確認藥物治療的方向。

寶迷必做健康操
現在是全民瘋寶可夢，不管是大人、小孩，還是阿公、阿嬤，都紛紛走到戶外抓寶。雖然走路抓寶是不錯的運動，但不少寶迷一抓就是好幾個小時，抓寶的同時，可能也讓身體抓出一身病。

別讓壞姿勢害了孩子
兒童的骨骼如同正在迅速成長的樹苗般，任何不正常的外力，都會造成生長方向改變，倘若不及時導正，經年累月，終將導致樹幹歪斜、結構性異常。哪些錯誤姿勢會導致孩子骨骼出狀況，一起來談談！