吃五穀雜糧做漂亮女人
出版日期：2017/08/25
作者：王美如
出版：知青頻道出版有限公司
每一個女人都需要這本書
五穀雜糧一般我們把它定義為「粗糧」，粗糧大都沒有經過加工，含有大量人體所需植物纖維素、植物蛋白質及微量元素，是大自然賦予女人最...
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後天「腰」精養成記
出版日期：2017/08/23
作者：蔡湘晴
出版：知青頻道出版有限公司
20、30、40 ，誰都可以做“腰”精。
當紅明星和萬千粉絲都在用的塑身指南，打破諸多關於瘦腰的「常識」，
告訴妳這樣做就能永遠甩掉水桶腰，告別小腹婆。
本書...
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30歲健康學習手冊
出版日期：2017/08/23
作者：胡建夫
出版：知青頻道出版有限公司
30歲是人體大多數器官衰老的起點
30歲您必須學會照顧下半生的健康
三十歲前你糟蹋身體，四十歲後身體就糟蹋你。對於埋頭工作的年輕人來說，忽視自己健康的同時...
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喚醒人體本能自癒力
出版日期：2017/08/16
作者：魏鼎
出版：樂果文化事業有限公司
樂果文化事業有限公司 / 魏鼎
「二〇〇一年七月至二〇〇三年三月之間，我過著食氣生活。」
「這種經驗讓我獲得了充分的知識，並讓我可以告訴他人食氣生活的相關細節……」
藥補不如食補，
...
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微養生
出版日期：2017/08/16
作者：林文泉
出版：樂果文化事業有限公司
碎片化微養生，開啟健康革命新模式。
讓你工作再忙身體無恙，生活再累心不累。
聽身體的話，做健康的事。
那怕你是個大忙人，也可以利用碎片時間，走著養生、站...
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綠養
出版日期：2017/08/15
作者：七七
出版：樂果文化事業有限公司
樂果文化事業有限公司 / 七七
不花錢做美女，
全世界第一本最“綠”、最“省”美容聖經，
天然無毒美容法，打造素顏嫩美人。
愛美就得燒錢？
没那麼嚴重啦！
美麗並不偏愛有錢人——
●小廚...
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走出一個好身體：風靡全球的走路...
出版日期：2008/02/25
作者：胡建夫
出版：宇河文化
"風靡全球的走路健身法
您每天都在走路，但是您會走路嗎？
您知道走路是最好的健身養生方式嗎？
走路，是最好的健身養生方式。人的一生是在走路中度過的，...
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纖腰手冊
出版日期：2011/09/26
作者：蔡湘晴
出版：老樹創意出版中心
沒有最細，只有更細─腰精語錄
女人從細腰中得到最大的滿足，是讓其他的女人忌妒自己
打造纖腰是每一個女人的夢想，就讓本書全方位的體驗來圓妳的腰精...
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吃對零食不怕胖
出版日期：2010/12/13
作者：胡建夫
出版：知青頻道
寫給愛吃零食的您
滿足您的口腹之慾
更滿足您不發胖的健康需求
改變您對零食的觀念
吃對了當然不生病
我們該如何來吃零食呢？零食怎樣吃才...
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