優HEALTH-自己能做的經絡穴位保...
出版日期：2014/12/01
作者：大樂文化
出版：大樂文化
眼睛疲勞、沒食慾、足部痠痛……？
面對生活中的大小疾患，雖然不會馬上要人命，但一再發生總還是困擾著生活。
其實生活的小病痛，只要簡單地運用按摩經絡穴位...
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優HEALTH-醣脂分離減肥法
出版日期：2014/09/26
作者：大樂文化
出版：大樂文化
現代人常遇到的瘦身問題：
1.瘦身＝受苦？節食太辛苦？好希望有大口吃肉又能瘦身的方法！
2.深陷復胖危機？好想徹底減重，打破肥仔循環不復胖！
3.減肥遇到停滯...
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優HEALTH-懂一點營養
出版日期：2014/08/21
作者：大樂文化
出版：大樂文化
不看醫生、不吃藥，只要吃對了食，病自己會好！
［糾正９大謬誤營養歡念］
低鈉鹽才健康？NO！低鈉高鉀是腎臟病大忌
喝蜆精可以保肝？NO！有肝病吃了會更虛……...
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優HEALTH-骨盆枕局部瘦身法
出版日期：2014/07/25
作者：大樂文化
出版：大樂文化
●內容大綱：
Part1. 前言：簡述骨盆的重要功能
Part2. 自我檢測：檢測自己的錯誤體態
Part3. 你可能想知道的7項骨盆枕瘦身疑問
Part4. 先做好骨盆穩定基本功，...
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