《早安健康》2025.03月號 正刊71...
出版日期：2025/02/27
作者：早安健康編輯團隊
出版：永悅健康股份有限公司
【內容簡介】
心肺適能最差的20%人們，全因死亡風險是最佳群組4.22倍。鍛鍊心肺適能，從日常生活再普通的活動就能開始！買菜購物手提特定重量戰利品、回家改爬...
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Life Plus 熟年誌 2019年12月號
出版日期：2019/12/05
出版：泰電電業股份有限公司
【本期專題】開心做志工
「志工不僅是一種付出，更是一種收穫！而且做志工會愈做愈開心，愈做愈年輕喔！」
這句話是熱心服務的志工最喜歡分享的話；沒有深入其中...
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Men's Physique Vol.13
出版日期：2018/10/14
作者：mensphysique
出版：Men's Physique Malaysia / FitPro Socia Media
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We are very serious about making this online magazine
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Life Plus 熟年誌 2018年8月號
出版日期：2018/08/05
出版：泰電電業股份有限公司
【本期專題】動出健康好生活 存健康老本靠運動
「要活就要動」是千古不變的定律，因為每個人都想要讓自己「又老又健康」，在今日，熟齡族或是銀髮族的運動項目...
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Men's Physique Vol.12
出版日期：2018/02/15
作者：mensphysique
出版：Men's Physique Malaysia / FitPro Socia Media
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BonVoyage 欣旅遊 2017/12&2018/...
出版日期：2017/12/05
作者：欣傳媒
出版：欣傳媒股份有限公司
寥寥數語難以總結大洋洲的全部。
紐西蘭，擁有豐富的自然風光和物產，富有能量且包容並蓄的文化，源自傳統和冒險家精神。西元 950年，波利尼西亞人庫佩（Kupe...
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Game Channel遊戲頻道NO.71
出版日期：2017/12/01
作者：尖端出版GC編輯部
出版：尖端出版
Game Channel遊戲頻道官網：www.seegc.com.tw
Game Channel粉絲團：www.facebook.com/seegc
封面遊戲：「千姬大亂鬥」
封面提供：辣椒方舟
★《RO仙境傳說：守...
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健康兩點靈 11月號/2017 第74期
出版日期：2017/11/01
作者：英特發
出版：英特發
輕食補
天氣轉涼後，讓人不免想要為自己進補，增添暖意。想到進補，忙碌的現代人常分身乏術，很難厚工準備中藥材與食材，更別談上要細火慢燉了。但隨著營養觀念...
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遠見特刊 ：懶得動，如何健康瘦...
出版日期：2017/09/21
作者：遠見特刊
出版：遠見
在瘋路跑和不運動的兩極化之間，其實還有一條「中間路線」，也就是運動科學的新概念——輕運動。
輕運動時間成本低，不用有壓力，而是找到適合自己的幾招運動健...
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健康兩點靈 10月號/2017 第73期
出版日期：2017/10/01
作者：英特發
出版：英特發
COVER STORY 小貧血大危機
依據貧血的標準，推估每10人中就有１人是貧血的會員。貧血的發生不如想像中簡單，對絕大多數人而言，補鐵劑只能治標，要治本，最重要...
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健康兩點靈 9月號/2017 第72期
出版日期：2017/09/01
作者：英特發
出版：英特發
有效！科學長壽法
提到長壽，除了與基因有關，其實重要的是盡量養成健康的生活模式。仔細觀察百歲人瑞的生活方式或是有關全球長壽村的報導，他們都有一些共同的...
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健康兩點靈 8月號/2017 第71期
出版日期：2017/08/01
作者：英特發
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激活正能量 紓壓抗癌
生病時，是心靈最顯無助與脆弱的時刻，尤其是聽到癌症宣判，日本免疫細胞療法醫師谷川啓司便經常告訴病友，癌症沒有想像中的可怕，抗癌前先...
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健康兩點靈 7月號/2017 第70期
出版日期：2017/07/01
作者：英特發
出版：英特發
別讓肥肝要你命！
消脂養肝
˙脂肪肝的６大危害 你一定要知道
˙營養師教你降脂 常吃這些天使食物
˙別再發懶了 ３組護肝運動排濁氣
˙中醫調「油肝」２道藥膳...
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健康兩點靈 6月號/2017 第69期
出版日期：2017/06/01
作者：英特發
出版：英特發
甩肉力 實測報告月瘦４公斤
肥胖問題像傳染病般擴散到世界各地。根據統計，目前台灣成年男性，平均每２人中就有１人可能有過重及肥胖問題，女性３人中有１人。本...
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Life Plus 熟年誌 2017年6月號
出版日期：2017/06/05
出版：泰電電業股份有限公司
【【本期專題】拒絕長照 從運動開始
運動是最佳的良藥（Exercise is medicine），不論是健康者、亞健康者，甚至罹患疾病者，只要找到適合的運動，並持之以恆，...
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Men's Physique Vol.6
出版日期：2017/01/31
作者：mensphysique
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健康兩點靈 5月號/2017 第68期
出版日期：2017/05/01
作者：英特發
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完治腸胃病
你曾胃痛過嗎？廣告畫面中，水電工突然用手摸著胸口苦不堪言，他正承受著「火燒心」胃食道逆流的來襲；正趕去赴約的業務人員或準備開會的上班族，忽...
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健康兩點靈 4月號/2017 第67期
出版日期：2017/04/01
作者：英特發
出版：英特發
一個動作解痠痛
忙碌緊繃的生活型態、不正確的姿勢使用，無形中讓身體的肌肉關節、韌帶、脊椎都承受著很大的壓力，「痠痛問題」可謂現代人的通病。當疼痛來襲，...
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健康兩點靈 3月號/2017 第66期
出版日期：2017/03/01
作者：英特發
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身體除濕大掃毒
身體老是感到沉重、疲倦，怎麼睡都不夠，或是過了午後，手腳好像被綁了千斤重，舉手投足都覺得艱難；且這些情況好像不是吃吃維生素或是找人按摩...
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健康兩點靈 2月號/2017 第65期
出版日期：2017/02/01
作者：英特發
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365天好食力 56道自癒料理
60位專家名人教你吃出健康
[ 活絡氣血 ] 補血、化痰、不上火
[ 強身健體 ] 提振食慾、暖身、補元氣
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