康軒學習雜誌初階版485期
出版日期：2023/02/01
作者：康軒學習雜誌編輯部
出版：康軒學習雜誌
小星一家來到便當店，發現便當也漲價了。老闆無奈的說：「食材、店面租金等成本都漲價，我也只好跟著漲價啊！」
同樣的商品在不同時代，價格可能差很多當物價持...
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康軒學習雜誌初階版484期
出版日期：2023/01/15
作者：康軒學習雜誌編輯部
出版：康軒學習雜誌
綠豆兵想要買一件綠色的衣服，Why博士帶他到一間綠時尚的服裝店，那裡的衣服都是綠色的嗎？
聽到綠豆兵的需求，衣阿姨指著店內各種綠色的衣服說：「環保衣服的...
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康軒學習雜誌初階版483期
出版日期：2023/01/01
作者：康軒學習雜誌編輯部
出版：康軒學習雜誌
這天，諸葛孔明一覺醒來，就發現自己從一千七百多年前穿越到現在的臺灣平溪。突然，漆黑夜空中出現點點燈火，諸葛孔明忍不住讚嘆：「好美啊！」天燈節圓滿落幕，...
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《早安健康》2025.01月號 正刊70...
出版日期：2024/12/31
作者：早安健康編輯團隊
出版：永悅健康股份有限公司
【內容簡介】
史丹佛與哈佛研究44與60歲兩次斷崖式衰老。5類飲食抗氧化，植物為主飲食提高2成長壽率，有效應對咖啡因代謝力下降；5部位伸展活化心血管比增肌重...
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早安健康2023.06月號 特刊NO.59...
出版日期：2023/06/01
作者：早安健康編輯團隊
出版：永悅健康股份有限公司
【內容簡介】
酵素好神奇，通便減肥還能抗癌？酵素量有限，一定要吃生食喝酵素？酵素真的很重要，消化食物、產生能量、代謝毒素都需要酵素，但只要懂得活化體內...
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早安健康2023.07月號 正刊NO.61...
出版日期：2023/06/30
作者：早安健康編輯團隊
出版：永悅健康股份有限公司
【內容簡介】
現代人生活，飲食、作息、環境，充滿侵害人體的病原、毒素等不利因素。本期就用現代化語言，將中醫歸納出的9種邪毒如何侵害人體，一次說清楚！而保...
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早安健康2023.08月號 特刊NO.60...
出版日期：2023/07/28
作者：早安健康編輯團隊
出版：永悅健康股份有限公司
【內容簡介】
空腹是讓身體休息的最高養生法！很少餓肚子的我們，有多久沒有體會身體如釋重負的輕盈？一生至少試一次「安全斷食」，讓減法回復並啟動身體2大原力...
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《早安健康》2023.09月號 正刊62...
出版日期：2024/09/01
作者：早安健康編輯團隊
出版：永悅健康股份有限公司
【內容簡介】
每月一次的生理期是女性健康指標！除了觀察經血、經痛等，月經周期幾天算正常？月經沒來會怎樣？非經期出血是疾病嗎？生理期減肥、養好孕、更年期...
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早安健康2023.10月號 特刊NO.61...
出版日期：2023/09/28
作者：早安健康編輯團隊
出版：永悅健康股份有限公司
【內容簡介】
疲勞、失眠、疼痛、便祕、胃食道逆流、常感冒、心情差，居然都是身體在慢性發炎！拖下去心血管疾病、三高、多囊性卵巢、失智、自體免疫、癌症接著...
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早安健康2023.11月號 正刊NO.63...
出版日期：2023/11/01
作者：早安健康編輯團隊
出版：永悅健康股份有限公司
【內容簡介】
心理的健康與生理上的健康，一樣重要。
不論多完美的人生，都會有跨不過的情緒困擾。看不見的「心病」與「情緒毒」更值得被關注。
人類疾病9成跟...
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《早安健康》2023.12月號 特刊62...
出版日期：2023/12/01
作者：早安健康編輯團隊
出版：永悅健康股份有限公司
【內容簡介】
手腳冰冷、多汗、失眠、憂鬱…「體溫力」不夠力，還恐增中風、罹癌風險！氣候變化讓身體吃不消，現代生活太忙太累太便利，體溫調節能力更是直直落...
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《早安健康》2024.01月號 正刊64...
出版日期：2023/12/29
作者：早安健康編輯團隊
出版：永悅健康股份有限公司
【內容簡介】
氣血導引術暢通血液循環，上班族、女性、長者常見的壓力大、失眠、消化不良、經期困擾、關節退化也能緩解。不嚴格要求動作標準，只要跟著本期推薦...
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早安健康2024.02月號 特刊NO.63...
出版日期：2024/02/01
作者：早安健康編輯團隊
出版：永悅健康股份有限公司
【內容簡介】
牙齒與健康的關係緊緊相依，但為何「他們」卻變成說換就換的「身體道具」與「使用零件」？留牙，跟留住其它器官一樣重要。如果你也怕看牙醫，更要...
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《早安健康》2024.03月號 正刊65...
出版日期：2024/03/01
作者：早安健康編輯團隊
出版：永悅健康股份有限公司
【內容簡介】
中醫斷食168結合168間歇性斷食與12經絡時辰養生法，補足西醫理念的漏洞，依照不同的體質，選擇不同的斷食方案；斷食與進食的時段，符合經絡循行的...
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早安健康2024.04月號 特刊NO.64...
出版日期：2024/03/29
作者：早安健康編輯團隊
出版：永悅健康股份有限公司
【內容簡介】
肌肉流失是全民的問題，從年輕到老年人都面臨肌肉流失的危機。增肌減脂的重知易行難，如何用有效率，容易達成的方法，破解十大增肌迷思、錯誤觀念...
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《早安健康》2024.05月號 正刊NO...
出版日期：2024/04/30
作者：早安健康編輯團隊
出版：永悅健康股份有限公司
【內容簡介】
95歲走路跟中壯年一樣快，還能登合歡山主峰；癱坐輪椅兩個月後就能自行站立；久坐姿勢不良，肌肉流失卻能回復。驚人事實：內臟器官會老化，肌肉永...
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早安健康2024.06月號 特刊NO.65...
出版日期：2024/05/31
作者：早安健康編輯團隊
出版：永悅健康股份有限公司
【內容簡介】
生病不是問題，吃錯才會要命。兩個健康食材配一起可能也會踩雷。驚！柳橙汁配抗生素藥物會造成慢性鋁中毒跟腦病變；牛奶跟大多數的藥物「合不來」...
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《早安健康》2024.07月號 正刊67...
出版日期：2024/06/28
作者：早安健康編輯團隊
出版：永悅健康股份有限公司
【內容簡介】
用對方法吹冷氣，除了避免造成健康危害，還可幫助維持身體正常機能，減少耗損，這就是養生。本期建構一套實用三階段吹冷氣步驟，特別是溫度設定不...
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早安健康2024.08月號 特刊NO.66...
出版日期：2024/08/01
作者：早安健康編輯團隊
出版：永悅健康股份有限公司
【內容簡介】
廁所裡最苦惱的3件事：大不出來（便秘）、拉個不停（腸躁）以及坐立難安（痔瘡）。不會死，但讓人很困擾！不吃藥、免開刀也有救嗎？最強名醫教你如...
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《早安健康》2024.09月號 正刊NO...
出版日期：2024/08/30
作者：早安健康編輯團隊
出版：永悅健康股份有限公司
【內容簡介】
失眠原因多，有聽說過電磁波？拔掉插頭、關掉開關、移出臥室、每天這樣外出，失眠的精神科醫師一夕之間精神飽滿睡醒，8年來幫助上千個案改善睡眠。...
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